Tin tức, bài viết mới nhất về :

rau cải thìa

Đây là 8 loại rau củ giàu sắt bậc nhất, vượt trội hơn cả thịt cá: Biết tận dụng thì chẳng sợ thiếu máu, mệt mỏi

Đây là 8 loại rau củ giàu sắt bậc nhất, vượt trội hơn cả thịt cá: Biết tận dụng thì chẳng sợ thiếu máu, mệt mỏi

5/23/2020 5:01:00 PM

Chúng ta đều cho rằng phần lớn chất sắt đến từ thịt, trứng, cá... Vậy những người ăn chay có thể bổ sung sắt bằng cách nào? Nghiên cứu đã cho thấy chất sắt không chỉ có trong thịt, trứng...

Tags: bổ sung sắt, nhiễm ký sinh trùng, quá trình tăng trưởng, giảm trí nhớ, ký sinh trùng, kết quả học tập, năng suất lao động, Tăng huyết áp, nguồn cung cấp, Đường tiêu hóa, miếng thịt bò, khoai tây nướng, đóng vai trò, rau cải thìa, tăng cường sức khỏe