12 tháng và 12 định nghĩa đã thay đổi cuộc sống của tôi: Cách làm đúng tạo ra giá trị bất ngờ

Năm mới là một khởi đầu mới, một cơ hội mới để bạn cho bản thân những động lực, nâng cao năng suất làm việc. Tôi từng luyện tập, đọc sách mỗi tuần, chơi đàn piano, cố gắng làm theo thói quen của những người thành công... Nhưng kết thúc một năm, hầu như không có chuyện gì xảy ra. Nhưng năm vừa qua, tôi muốn thực hiện những điều khác.

Nếu để nhìn lại một năm vừa qua, tôi sẽ nhìn qua những định nghĩa. Thay vì việc lên kế hoạch từ đầu năm với những việc chung chung như tập thể dục nhiều hơn, tạo thêm nhiều mối quan hệ… thì năm qua, tôi đã thay đổi cách làm với những định nghĩa vào mỗi tháng.

Tập trung vào chúng đã cho tôi nhiều lợi ích hơn hẳn.

Tháng 1: Cam kết

Vừa nghĩ đến ý tưởng này, tôi phải bật ra rằng chẳng hiểu tại sao mình phải làm việc quái quỷ này. Nhưng rồi tôi cũng tự biết phải hạ cái tôi xuống và thử tập cho một thói quen mới xem sao.

Trong quá trình tôi cố gắng duy trì những cam kết, những lời hứa của bản thân với các mối quan hệ khác, tôi nhận ra mình cũng đang tập trung hết sức vào mối quan hệ với chính mình. Nó dạy tôi tôn trọng chính bản thân giống như một thực thể bình đẳng khác.

Tháng 2: Tuổi thọ

Nghe có vẻ kỳ lạ với một người trẻ, nhưng tôi lại bắt đầu suy nghĩ về năm năm, mười năm hay thậm chí hai mươi năm nữa, không biết rằng mình sẽ làm gì, cuộc sống đang ra sao. Những câu hỏi đó buộc tôi phải đưa ra một sự liên kết giữa những gì mình làm bây giờ với tương lai có thể xảy ra.

Nó nhắc nhở tôi rằng, tương lai không tự nhiên xuất hiện ở ngưỡng cửa một ngày nào đó, mà nó hình thành từ quá khứ. Và bởi vậy, đừng coi thường những việc làm ngày hôm nay.

Tháng 3: Tài chính

Thời gian này, tôi đọc được một bài viết khá hay về cách sử dụng tiền nong tốt hơn, với quy luật 50 – 30 – 20. Nguyên lý cơ bản là: 50% thu nhập sẽ phục vụ các nhu cầu cơ bản, 30% dành cho các mong muốn và 20% còn lại dành để tiết kiệm.

Nhu cầu sẽ bao gồm các thứ như nhà ở, bảo hiểm, xăng xe đi lại… Những mong muốn phát sinh như ăn uống, mua sắm thời trang… Còn tiền tiết kiệm thì dễ hiểu rồi, là khoản lương hưu hay thậm chí là trả nợ xấu.

Tôi mở thêm một số tài khoản ở các ngân hàng khác nhau và mỗi ngân hàng chỉ dành cho một mục đích với số tiền cho phép. Nhờ thế, việc quản trị tiền nong thấy rõ hơn.

Tháng 4: Sức khỏe

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất, thậm chí khi tâm trạng vui vẻ thì sẽ giúp thể chất được cứng cáp hơn. Vì thế, tôi tập trung vào việc làm sao để giảm áp lực và căng thẳng, loại bỏ những yếu tố gây nên sự phiền toái đó và hình thành một số thói quen tốt như bỏ rượu bia, cân bằng dinh dưỡng, ăn nhạt đi…

Tháng 5: Phong cách sống

Thứ đầu tiên xuất hiện trong đầu tôi khi nói đến “phong cách sống” là những sự lựa chọn. Cá tính chính là những viên gạch làm rõ nét bức tranh này, nhưng nếu bạn không có nhiều cá tính nổi bật thì hãy tìm đến những điều có ý nghĩa thúc đẩy bạn.

Tập trung vào việc giải quyết những điểm yếu và xây dựng điểm mạnh sẽ là một cách để dần hình thành rõ nét hơn phong cách sống của mỗi người.

Tháng 6: Quản lý thời gian

Bạn có bao giờ tự hỏi cảm giác khi sống trong môi trường chân không sẽ như thế nào không? Một nơi mà thời gian không thay đổi dẫu chỉ một phút? Một nơi mà mọi thức luôn đứng im, ngay cả trong giấc mơ của mình.

Có lẽ phải trải qua cuộc sống như vậy bạn mới quý trong hơn thời gian mình đang có. Bằng những mục tiêu nhỏ mỗi ngày, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn, có 24 giờ ý nghĩa hơn mỗi ngày.

Tháng 7: Hạnh phúc

Đó là hạnh phúc tạm thời, ngắn hạn hay lâu dài?

Đừng nghĩ đến điểm cuối, hãy tận hưởng cuộc hành trình. Hạnh phúc nằm ở niềm vui, nhưng nó cũng xuất hiện trong những thất bại, vấp ngã rồi lại đứng lên. Khi bạn hạnh phúc với cuộc hành trình của mình, thì dù đang đứng ở đâu trên chặng đường đến đích bạn cũng sẽ luôn có một cảm giác thành tựu đáng tự hào.

Một cuộc hành trình đi đúng hướng sẽ là định nghĩa hay hơn, tốt hơn cho những kế hoạch để có được hạnh phúc.

Tháng 8: Theo sát tiến độ

Sự cam kết ở phía trên chỉ có tính chất tương đối so với theo sát tiến độ. Từ kế hoạch đến những bước thực hiện là một chặng đường dài đòi hỏi ý chí và sự kiên định. Nhưng nếu không nghiêm khắc và có phần cứng nhắc, bạn sẽ không bao giờ đi được từ ý tưởng đến mục tiêu cuối cùng.

Tháng 9: Kiên nhẫn

Bằng cách tin tưởng vào những định hướng đã vạch ra, tôi cũng học được rằng có những thứ sẽ không thể xảy ra như mình mong muốn. Nhưng rõ ràng, không có giới hạn về thời gian cho việc vươn lên và trở thành con người mà bạn mong muốn, một bước lùi không thể làm chiếc đồng hồ quay ngược lại.

Vì thế, điều quan trọng là tiến lên phía trước một cách bình tĩnh, kiên định với suy nghĩ mình đang trở thành một phiên bản tốt hơn mỗi ngày.

Tháng 10: Tương lai

Tất cả mọi thứ trong cuộc sống của chúng ta đều cần có định nghĩa và có nơi để thuộc về. Tôi thường tưởng tượng việc mình những khó khăn hay những điều cần đấu tranh trong cuộc sống vào những chiếc hộp và xếp chồng chúng lên nhau một cách gọn gàng.

Khi đến thời điểm, tôi sẽ lần lượt mở từng chiếc hộp ra, xác định chúng rồi quẳng đi thật xa. Quá trình này có thể không diễn ra ngay nhưng tôi sẽ được chuẩn bị trước tinh thần khi mở mỗi chiếc hộp ra.

Tháng 11: Kiến thức

Kiến thức là một thế giới rộng lớn mà chúng ta không thể mong thành công ngay lần đầu tiếp nhận. Nhưng bằng cách thừa nhận những thiếu sót của bản thân, tôi không sợ thất bại nữa mà tự nỗ lực nâng cao hiểu biết bản thân hơn, để có thể tạo ra những dấu ấn với cuộc sống xung quanh.

Tháng 12: Tự trao quyền

Có rất nhiều thời điểm, chúng ta nghe theo lời khuyên của người khác, về việc nói gì, làm gì để tạo dựng được niềm tin và sự yêu quý. Có thể đó là những lời khuyên tốt nhưng nó vô tình làm mất đi bản sắc riêng của chúng ta, buộc chúng ta hạ thấp giá trị bản thân để sống qua lời người khác.

Nhận ra những điều đã mất là một trong những bài học khó khăn nhất mà tôi đã nghiệm ra. Nhưng vẫn may mắn là chúng ra kịp nhận ra và tự tạo ra cách sống của riêng mình, trở thành người mà mình muốn trở thành chứ không phải bất kỳ ai khác.

Theo Robert Laskowski, tác giả chuyên viết về sức khỏe, phát triển cá nhân và sức khỏe tinh thần.

Theo Hoàng Lan