Bộ môn Zumba quy tụ hơn 350 người đam mê tại bữa tiệc LoveDance Fiesta
Khởi đầu cho một năm 2023 sôi động, Zumba® đã tổ chức thành công Zumba Party với chủ đề "LoveDance Fiesta" vào thứ Bảy (04/03) vừa qua, tại Trung tâm Hội nghị & Tiệc cưới Metropole, Thành phố Hồ Chí Minh.
9 thói quen buổi sáng của những CEO hàng đầu thế giới: Nếu làm được theo họ, bạn sẽ thành công
Sau khi thức dậy, hầu hết những người thành công không ngay lập tức kiểm tra email mà dành những giờ đầu tiên trong ngày cho chính mình. Sau đây là 9 thói quen buổi sáng khiến những CEO, giám đốc điều hành đạt được thành công vượt trội.
Muốn thành công, hãy nuốt 'con cóc' của bạn ngay từ sáng sớm
Sau khi thức dậy, hầu hết những người thành công không ngay lập tức kiểm tra email mà dành những giờ đầu tiên trong ngày cho chính mình. Sau đây là 9 thói quen buổi sáng khiến những CEO, giám đốc điều hành đạt được thành công vượt trội.
Nghiên cứu khoa học: Thời gian có thể đánh bại tiền bạc, muốn làm chủ đời mình, bạn cần nắm rõ 9 điều này
Bạn có biết: Thời gian có thể đánh bại tiền bạc?
"Chiếc giường đắt nhất thế giới là giường bệnh": Có sức khỏe là có tất cả, lúc có không giữ khi mất đừng tìm!
Bỏ ra 5 triệu đồng một lần đi khám bệnh tổng quát mỗi tháng còn hơn đi vay mượn một lúc 500 triệu để chữa ung thư giai đoạn cuối.
Buổi sáng bạn sẽ nhẹ cân hơn buổi tối, đây là lý do tại sao
Không phải là do yếu tố tâm lí đâu, bạn nhẹ tênh theo đúng nghĩa đen của nó.
Nếu nghĩ chỉ mỗi tập thể dục thôi mà giảm được cân thì bạn đã nhầm!
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh, mọi người sẽ không nhận được kết quả giảm cân như mong muốn nếu chỉ lao vào tập thể dục.