Tin tức, bài viết mới nhất về :

thức dậy sớm

Tại sao những người thành công thường dậy trước 6 giờ sáng? Dậy sớm hay muộn không phải do bản năng mà là một loại bản lĩnh

Tại sao những người thành công thường dậy trước 6 giờ sáng? Dậy sớm hay muộn không phải do bản năng mà là một loại bản lĩnh

9/18/2019 11:14:00 AM

Kết thúc cũng là một sự khởi đầu. Hãy đóng cánh cửa quá khứ, quên đi những chuyện không vui hôm qua và mở cánh cửa tương lai, hít một hơi thật sâu, bước qua và bắt đầu một ngày mới trong...

Tags: người thành công, thức dậy sớm, tập thể dục, hoạt động hiệu quả

35 tuổi vẫn chưa ổn định: Bạn càng tàn nhẫn với bản thân, cuộc sống càng dịu dàng với bạn

35 tuổi vẫn chưa ổn định: Bạn càng tàn nhẫn với bản thân, cuộc sống càng dịu dàng với bạn

8/18/2019 9:10:53 AM

Muốn trở thành người mình muốn trở thành, muốn có được cuộc sống mà mình muốn có, thì phải chịu được những nỗi khổ mà người khác không chịu được.

Tags: người thành công, tinh thần vượt khó, thức dậy sớm, nỗ lực

Những hàng ăn ở Hà Nội chỉ mở lúc rạng sáng và nghỉ bán khi mặt trời vừa lên, dù gió rét vẫn tấp nập người qua lại

Những hàng ăn ở Hà Nội chỉ mở lúc rạng sáng và nghỉ bán khi mặt trời vừa lên, dù gió rét vẫn tấp nập người qua lại

8/8/2019 9:22:00 AM

Điều đặc biệt là dù mở vào thời điểm ban đêm như vậy nhưng khách vẫn nườm nượp kéo đến kín hết cả những quán ăn này.

Tags: người Hà Nội, thức dậy sớm, Trần Nhật Duật, khu phố cổ, ẩm thực đường phố

Muốn thành công, hãy nuốt 'con cóc' của bạn ngay từ sáng sớm

Muốn thành công, hãy nuốt 'con cóc' của bạn ngay từ sáng sớm

8/3/2019 9:16:00 AM

Sau khi thức dậy, hầu hết những người thành công không ngay lập tức kiểm tra email mà dành những giờ đầu tiên trong ngày cho chính mình. Sau đây là 9 thói quen buổi sáng khiến những CEO,...

Tags: người thành công, thức dậy sớm, đốt cháy năng lượng, tập thể dục, truyền cảm hứng, Người hạnh phúc

Thà làm người nghèo của giới nhà giàu, chứ không làm người giàu giới nhà nghèo: Đừng vì nhất thời nghèo khó mà nản lòng thoái chí, có chí tiến thủ cứ một lòng tiến lên!

Thà làm người nghèo của giới nhà giàu, chứ không làm người giàu giới nhà nghèo: Đừng vì nhất thời nghèo khó mà nản lòng thoái chí, có chí tiến thủ cứ một lòng tiến lên!

7/25/2019 8:15:00 AM

Người Do Thái thường nói: "Có nghèo, thì cũng phải đứng trong hàng ngũ người giàu". Thực tế đã chứng minh rằng chỉ khi noi theo gương những người thành công, kết bạn và đồng thời học hỏi...

Tags: người thành công, thức dậy sớm, thay đổi bản thân, người do thái, giá trị bản thân, nhà đầu tư

Ai cũng nói việc đầu tiên bạn làm lúc thức dậy sẽ quyết định hiệu quả làm việc của cả ngày: Đọc sách hay tập thể dục là phương án tốt nhất để bắt đầu ngày mới?

Ai cũng nói việc đầu tiên bạn làm lúc thức dậy sẽ quyết định hiệu quả làm việc của cả ngày: Đọc sách hay tập thể dục là phương án tốt nhất để bắt đầu ngày mới?

6/16/2019 8:40:37 AM

Những việc đầu tiên bạn làm vào buổi sáng có thể ảnh hưởng đến cả ngày dài sau đó. Khoảng thời gian từ 5 đến 7 giờ sáng có thể coi là khoảng thời gian quan trọng nhất, quyết định chất...

Tags: hiệu quả làm việc, tập thể dục, thức dậy sớm, phòng tập thể dục

Dậy sớm kiểu này còn nguy hại hơn so với thức khuya: Bạn cần biết để trở nên an toàn hơn

Dậy sớm kiểu này còn nguy hại hơn so với thức khuya: Bạn cần biết để trở nên an toàn hơn

6/14/2019 4:30:00 PM

Có một kiểu dậy sớm không tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết. Sau khi dậy sớm thì cần chú ý những gì. Hãy tham khảo lời khuyên quan trọng sau đây để bạn luôn khỏe mạnh.

Tags: bạn cần biết, triệu chứng đau đầu, thức dậy sớm, sức khỏe tốt, giảm trí nhớ, nguy cơ mắc bệnh, mắc bệnh tim, nguy cơ mắc bệnh tim, Tăng huyết áp, điều cấm kỵ, Bệnh tim mạch, suy giảm miễn dịch, đi đại tiện, lưu thông máu, dậy sớm

Ngủ từ 10 tối và thức dậy sớm lúc 6 giờ sáng trong 100 ngày, tôi nhận ra cả cơ thể, tâm trí, năng lực và sự nghiệp đã thay đổi hoàn toàn khác

Ngủ từ 10 tối và thức dậy sớm lúc 6 giờ sáng trong 100 ngày, tôi nhận ra cả cơ thể, tâm trí, năng lực và sự nghiệp đã thay đổi hoàn toàn khác

5/29/2019 10:00:00 PM

Ngay cả những tỷ phú hàng đầu như Lý Gia Thành, Tim Cook hay "Bà đầm thép" của chính trường Anh đều luôn luôn duy trì thói quen dậy sớm và tận dụng nó để thành công.

Tags: thức dậy sớm, bà đầm thép, Lý Gia Thành, thói quen tốt, chất dinh dưỡng, thử thách bản thân, tinh thần làm việc, ngôi sao bóng rổ, người thành công

Ước gì con có thể nắm chặt tay mẹ, thiệt lâu suốt cuộc đời này

Ước gì con có thể nắm chặt tay mẹ, thiệt lâu suốt cuộc đời này

5/11/2019 9:52:44 AM

Mẹ thiệt mạnh mẽ khi đã bảo bọc tui suốt chín tháng mười ngày trên cơ thể khó nhọc đó. Mẹ thiệt mạnh mẽ khi thức dậy sớm nhứt lo cho bữa ăn thiệt ngon, đi ngủ muộn nhứt lo cho giấc ngủ...

Tags: bán bánh tráng trộn, thức dậy sớm, Đất chật người đông

4 sự thật "phũ phàng" về thói quen dậy sớm bạn cần biết trước khi bắt đầu: Không nắm vững, đừng mơ tới thành công

4 sự thật "phũ phàng" về thói quen dậy sớm bạn cần biết trước khi bắt đầu: Không nắm vững, đừng mơ tới thành công

5/5/2019 9:54:00 AM

Muốn thức dậy sớm như những người thành công, bạn phải hiểu được bản chất cốt lõi của thói quen này.

Tags: bạn cần biết, thức dậy sớm, người thành công, nghệ thuật lãnh đạo

Tâm sự của một cú đêm: Khi trẻ thức đến nửa đêm, nửa đời sau cái giá mà tôi phải trả là quá đắt

Tâm sự của một cú đêm: Khi trẻ thức đến nửa đêm, nửa đời sau cái giá mà tôi phải trả là quá đắt

4/9/2019 11:14:00 AM

Mặc dù có hàng ngàn lý do để thức khuya, nhưng không có lý do nào quan trọng bằng một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cố gắng đi ngủ đúng giờ, nếu không sẽ có một ngày thần chết sẽ gọi tên bạn.

Tags: cơ thể khỏe mạnh, việc nên làm, cư dân mạng, thức dậy sớm, thời điểm vàng, thời gian nghỉ ngơi, suy giảm trí nhớ, Nguy cơ đột quỵ, nhai kẹo cao su, bầu trời đêm, thay đổi lối sống, sức khỏe tốt, thức đêm

Là một "con bệnh" điển hình của bệnh trì hoãn, tôi đã tìm được thuốc đặc trị nhờ duy trì thói quen kỉ luật trong 3 tuần

Là một "con bệnh" điển hình của bệnh trì hoãn, tôi đã tìm được thuốc đặc trị nhờ duy trì thói quen kỉ luật trong 3 tuần

3/22/2019 11:14:00 AM

"Trì hoãn" là một căn bệnh. Bất cứ thứ gì gây lại, có ảnh hưởng xấu, làm giảm chất lượng cuộc sống thì tôi quy nó thành bệnh. Mà bệnh thì phải chữa nếu không muốn nó kéo mình xuống mồ.

Tags: thuốc đặc trị, chất lượng cuộc sống, chỗ làm việc, làm việc nhà, cuộc đời bạn, thức dậy sớm, thay đổi thói quen, nghiên cứu khoa học, 21 ngày, duy trì thói quen, bệnh trì hoãn

Món quà tuyệt vời chỉ dành cho những người dậy sớm: Biết điều này bạn sẽ không dậy muộn

Món quà tuyệt vời chỉ dành cho những người dậy sớm: Biết điều này bạn sẽ không dậy muộn

2/12/2019 10:15:00 PM

Thật khó để thuyết phục ai đó dậy sớm nếu như họ không có nhu cầu. Nhưng bạn có thể chưa biết, thói quen dậy sớm có thể thay đổi hoàn toàn sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Tags: sức khỏe thể chất, thời gian biểu, thức dậy sớm, thói quen xấu, đồng hồ sinh học, cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục

9 việc cần làm trước buổi trưa của những người thành công để có một ngày làm việc năng suất và hiệu quả!

9 việc cần làm trước buổi trưa của những người thành công để có một ngày làm việc năng suất và hiệu quả!

1/18/2019 10:45:00 AM

Làm việc năng suất và hiệu quả không phải là mục tiêu của riêng ai. Vậy chúng ta có thể làm gì để tăng năng suất và hiệu quả công việc của bản thân?

Tags: người thành công, hiệu quả công việc, thức dậy sớm, rối loạn tâm lý, mục tiêu nghề nghiệp

Cô gái xinh đẹp thoát khỏi trầm cảm nhờ làm vườn, biến mảnh đất 1300m² thành nơi vạn người muốn sống

Cô gái xinh đẹp thoát khỏi trầm cảm nhờ làm vườn, biến mảnh đất 1300m² thành nơi vạn người muốn sống

1/17/2019 9:01:00 PM

Bỏ tiền ra để mua một mảnh đất rộng 1300m² ở nơi đồi núi yên bình, xanh tươi, cô gái mong muốn có một cuộc sống "dư dả" về thời gian, về tình yêu, để tự mình làm những điều mình thích mỗi...

Tags: cô gái xinh đẹp, bệnh trầm cảm, giải tỏa stress, chăm sóc sức khỏe, thức dậy sớm, Bàn tay khéo léo, Trang trí vườn