Muốn cải thiện vóc dáng ở tuổi trung niên, chỉ cắt giảm khẩu phần ăn là chưa đủ. Một kế hoạch giảm cân bền vững cần kết hợp chế độ ăn cân đối, vận động thường xuyên và tập luyện sức mạnh để duy trì khối cơ.
Bộ Y tế phát hiện viên uống giảm cân Sausando Slimming capsule bán trên Shopee sử dụng số giấy công bố không có trong dữ liệu cấp phép, yêu cầu gỡ bỏ sản phẩm.
Buổi sáng là khoảng thời gian vàng để thiết lập nhịp sinh học và tạo đà cho một ngày sống lành mạnh. Nếu áp dụng đúng 4 nguyên tắc sau, bạn có thể giảm cân dễ dàng mà không bị mệt mỏi.
Không nhịn đói, không bỏ hoàn toàn tinh bột, cũng không sử dụng các sản phẩm giảm cân, một người đàn ông 43 tuổi ở Trung Quốc cho biết đã giảm 12,5 kg sau 6 tháng chỉ bằng cách thay đổi loại thực phẩm cung cấp tinh bột trong bữa ăn hằng ngày.
Trà xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống trà xanh tươi mỗi ngày có tác dụng gì?
Giảm cân đôi khi không khó ở chỗ “biết phải ăn gì, tập gì”, mà khó nhất là tìm được một cách đủ đơn giản để có thể duy trì trong thời gian dài.
Nước lá vối là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá vối mỗi ngày có giảm cân không?
Các thời điểm tập thể dục khác nhau trong ngày mang lại những tác dụng và hiệu quả khác nhau đối với sức khoẻ của người tập.
Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy đi bộ thường xuyên có tác dụng gì?
Thay vì cắt giảm thức ăn một cách khắc nghiệt, cô bắt đầu điều chỉnh lại chế độ ăn, chú ý hơn đến PFC – protein, chất béo và carbohydrate.
Không nêu tên thuốc, không show sản phẩm, chỉ có linh vật bụng phệ và một cái tên nghe hao hao. Đó là cách Innovent, Eli Lilly, Pfizer và Novo Nordisk tranh giành miếng bánh 4 tỷ USD ở Trung Quốc - thị trường dược lớn thứ hai thế giới.
Trên Xiaohongshu, các hashtag liên quan tới trại giảm cân nội trú đã cộng dồn hàng tỷ lượt xem. Người tham gia quay lại từng ngày trong trại, từ cảnh cân đo mỗi sáng tới khoảnh khắc lột xác trước và sau, biến hành trình giảm cân cá nhân thành nội dung được chia sẻ khắp MXH.
Công nghệ "đông lạnh mỡ" Cryolipolysis nghĩa là gì?
Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần ăn trong khung 8 tiếng mỗi ngày suốt 12 tuần, nhiều người vẫn giữ được cân nặng giảm sau tận 1 năm.
Tiêu tiêm thuốc giảm cân có thể giúp cân nặng giảm nhanh, nhưng hành trình thực sự của cơ thể lại bắt đầu sau khi người dùng ngừng thuốc.
Chi phí có thể giảm từ 1.300 USD xuống chỉ vài USD mỗi liều, thị trường thuốc giảm cân đứng trước nguy cơ bị “định giá lại” khi Trung Quốc tăng tốc sản xuất quy mô lớn.
Dược phẩm Vesco, Hoàng Châu Pharma và Bequeen- ba doanh nghiệp tham gia sản xuất, chịu trách nhiệm chất lượng cho sản phẩm giảm cân của Ngân Collagen đều đã có quyết định giải thể với lý do “kinh doanh không hiệu quả”.
Nước đậu đen rang gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể có những thay đổi tích cực nếu sử dụng đúng cách.
Ở tuổi 44, ca sĩ Lệ Quyên khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ rằng cô không còn lo lắng về việc tăng cân, mà trái lại, nỗi sợ lớn nhất là bị sụt cân và mất cơ bắp.
Chuyên gia khuyến nghị đi bộ mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện tinh thần, giảm lo âu, tăng cơ hội sống lâu hơn.