Dội nước lạnh lên người rồi chạy dưới trời tuyết: Cách rèn luyện sức khỏe "rùng mình" cho trẻ em của người Xibia
Thay vì sợ hãi hay khóc lóc khi phải dội những xô nước lạnh lên người trong mùa đông giá rét, lũ trẻ tại Xibia, Nga lại rất thích thú, thậm chí ném tuyết vào người nhau. Các bác sĩ đã xác nhận vào mùa cúm, chỉ có 5% số trẻ tắm nước lạnh bị ốm, trong khi đó, 25% số trẻ không dội nước lạnh mắc bệnh.
Theo Trí thức trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
