Cai nghiện facebook

Tôi đã thử tránh xa mạng xã hội, nhưng tâm trí không thể yên ổn: Đúng lúc ấy, cái khó ló cái khôn!

"Detox kỹ thuật số" luôn luôn bắt đầu theo cùng một cách, nào rút dây cắm, tránh xa mạng xã hội, và đọc sách thay vì lướt Facebook, Instagram. Tuy nhiên, trong khi "giải độc" kỹ thuật số đang trở thành xu hướng, thì có một vấn đề là: Mặc dù bạn có thể ngừng sử dụng thiết bị điện tử, nhưng bạn không thực sự nghỉ ngơi.

Tags: mạng xã hội , lượng thông tin , cuộc sống thường ngày , cai nghiện facebook , cái khó ló cái khôn

Tôi đã 'cai nghiện' Facebook thành công như thế nào?

Có phải tôi đang kêu gọi tất cả chúng ta rời khỏi Facebook và mạng xã hội khác hay không? Không hề. Tôi chỉ muốn đưa ra vài gợi ý để giúp chúng ta giảm thiểu “cơn nghiện” mà thế giới ảo gây ra thôi.