Bác sĩ chỉ mặt ‘sát thủ vô hình’ ẩn nấp trong nhà: Nhẹ ảnh hưởng hô hấp, nặng dẫn đến ung thư
Ô nhiễm không khí trong nhà cũng là một hiểm họa tiềm ẩn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Các chuyên gia cảnh báo về những nguy cơ từ các vật dụng quen thuộc trong gia đình và một mẹo nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Chúng ta thường lo lắng về ô nhiễm không khí ngoài trời từ khói bụi xe cộ mà quên mất rằng chính những vật dụng quen thuộc trong nhà cũng có thể là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe.
Theo một nghiên cứu của Dyson, 39% người trưởng thành cho rằng chỉ cần nhà cửa sạch sẽ là không khí trong nhà cũng trong lành. Tuy nhiên, bác sĩ Chris Etheridge đã chỉ ra những "thủ phạm" gây ô nhiễm không khí trong nhà mà chúng ta thường không ngờ tới, đó là thảm, sản phẩm tẩy rửa, hoạt động nấu nướng, hệ thống sưởi, quần áo ẩm ướt và nấm mốc.
"Chúng ta không thể nhìn thấy những hạt bụi siêu nhỏ, khí độc, nấm mốc, ... tồn tại trong không khí nhưng chúng có thể xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe", chuyên gia về dị ứng Max Wiseberg cho biết. "Các nhà khoa học đã xác định chất chống cháy thậm chí có thể gây ung thư", chuyên gia nói thêm.
Ảnh minh họa.
Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Y tế và Chăm sóc Sức khỏe Quốc gia, người dân ở Anh dành khoảng 90% thời gian ở trong nhà, đặc biệt là trong chính ngôi nhà của họ, tỷ lệ này ngày càng tăng kể từ sau đại dịch COVID-19. Do đó, việc duy trì chất lượng không khí trong nhà tốt đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các chuyên gia đặc biệt lo ngại về các chất ô nhiễm bắt nguồn từ các hoạt động bên trong nhà như: nấu nướng, đốt nhiên liệu, dọn dẹp, đồ đạc, vật liệu xây dựng, vi sinh vật (bao gồm cả nấm mốc).
Triệu chứng thường gặp khi bạn hít phải không khí ô nhiễm trong nhà là hắt hơi, thở khò khè, ngứa cổ họng và kích ứng mắt. Bác sĩ Etheridge cũng cảnh báo về những nguy cơ tiềm ẩn từ thảm trải sàn, nơi chứa các hạt bụi, nấm mốc và lông thú cưng - tác nhân gây ra bệnh hen suyễn và dị ứng. Ông khuyên mọi người nên chuyển sang sử dụng sàn gỗ hoặc hút bụi thường xuyên bằng máy hút bụi có bộ lọc HEPA để giảm thiểu tác hại.
Các sản phẩm tẩy rửa như thuốc tẩy chứa hóa chất độc hại cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Thay vào đó, hãy lựa chọn các sản phẩm có thành phần 100% tự nhiên, không chứa độc tố để đảm bảo an toàn cho cả gia đình. Bên cạnh đó, khi nấu ăn hoặc sưởi ấm nhà, hãy nhớ sử dụng quạt thông gió hoặc mở cửa sổ để không khí lưu thông.
"Ngay cả một vết nứt nhỏ trên tường, trên trần nhà cũng có thể tạo điều kiện cho nấm mốc sinh sôi", bác sĩ Chris nhấn mạnh về tác hại của ẩm mốc đến chất lượng không khí. "Chúng giải phóng nấm và bào tử, gây ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp và dị ứng. Hãy nhanh chóng sửa chữa các chỗ rò rỉ, sử dụng máy hút ẩm và thường xuyên đổ nước trong khay đựng nước của máy", bác sĩ chia sẻ.
Ảnh minh họa.
Mặc dù việc phơi quần áo ngoài trời có thể gặp khó khăn do thời tiết thất thường, chuyên gia Max cho biết việc mang quần áo ướt vào nhà có thể tạo ra bào tử nấm mốc. "Môi trường ẩm ướt là điều kiện lý tưởng để bọ ve bụi phát triển - tác nhân phổ biến gây hen suyễn và dị ứng. Nếu bắt buộc phải phơi quần áo trong nhà, hãy đóng cửa phòng và mở cửa sổ để không khí lưu thông", chuyên gia Max chia sẻ thêm.
Để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, bác sĩ Chris khuyên mọi người nên mở cửa sổ ít nhất 10-15 phút mỗi ngày. Mẹo nhỏ này giúp không khí trong nhà được lưu thông, giải phóng không khí ô nhiễm, mang đến không gian sống trong lành, an toàn cho sức khỏe.
Theo: Express
