7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt

02/05/2022 02:31 PM | Sống

Sau đây là một số biện pháp khắc phục chứng nấc cụt đơn giản tại nhà có thể giúp bạn thoát khỏi sự khó chịu này.

7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt

Nấc là gì?

Nấc cụt là sự xuất hiện của những cơn co thắt lặp đi lặp lại và rất khó kiểm soát của cơ hoành. Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây nên nấc cụt là do ăn quá nhiều thức ăn cay, uống rượu hoặc do sự thay đổi nhiệt độ không khí đột ngột, hưng phấn hoặc căng thẳng cảm xúc.

7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt - Ảnh 1.

Làm thế nào để kiểm soát cơn nấc cụt?

Mặc dù hầu hết các trường hợp nấc cụt không có gì đáng lo ngại. Bạn cũng có thể đối phó với trường hợp này thông qua việc áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà. Tuy nhiên nếu như cơn nấc kéo dài mà bạn không thể kiểm soát được, thì hãy nên liên lạc với bác sỹ để được tư vấn.

Sau đây là một số biện pháp khắc phục chứng nấc cụt đơn giản tại nhà có thể giúp bạn thoát khỏi sự khó chịu này.

7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt - Ảnh 2.

Bột sô cô la

7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt - Ảnh 3.

Bột socola có hương vị đậm đà sẽ giúp lấn át dây thần kinh phế vị và gửi tín hiệu đến não để phản xạ không tự chủ này được dừng lại và tập trung vào cảm giác dễ chịu. Với cách này bạn sẽ giảm bớt được cơn nấc cụt ngay tức thì.

Mật ong

7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt - Ảnh 4.

Dây thần kinh phế vị là một dây thần kinh điều khiển hệ thần kinh phó giao cảm và một trong những chức năng của nó là điều khiển các hoạt động trong đường tiêu hóa. Mật ong có tác dụng làm dịu dây thần kinh phế vị, phá vỡ tính liên tục của phản xạ nấc cụt, từ đó khiến nó phải ngừng lại.

Giấm

7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt - Ảnh 5.

Một mẹo khác để kiểm soát nấc cụt là uống một vài giọt giấm. Giấm chứa các hợp chất chua giúp nhanh chóng kiểm soát nấc cụt bằng cách thiết lập lại phản xạ không tự chủ của cơ hoành. Ngoài ra, vị chua mạnh của giấm giúp đánh lạc hướng tâm trí và giúp giảm đau tức thì.

Đường

7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt - Ảnh 6.

Đường sẽ gây kích thích thực quản, kích thích thêm dây thần kinh phế vị gây nhiễu phản xạ không tự chủ. Với cách này các dây thần kinh được phục hồi và cơn nấc cụt giảm ngay lập tức.

Bơ đậu phộng

7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt - Ảnh 7.

Bạn cũng có thể ăn bơ đậu phộng để hết nấc. Theo các nghiên cứu, quá trình tiêu hóa chậm của bơ đậu phộng, làm thay đổi cách thở và nuốt, điều này khiến dây thần kinh phế vị phản ứng khác nhau để thích ứng với cơ chế mới và dẫn đến loại bỏ nấc cụt.

Chanh

7 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp hết nấc cụt - Ảnh 8.

Một cách dễ dàng khác để hết nấc là ngậm chanh trong vài giây. Theo các chuyên gia, hàm lượng axit cao có trong chanh sẽ làm rối loạn thực quản và cũng làm mất tập trung dây thần kinh phế vị, giúp thiết lập lại các cơn co thắt và giúp bạn thoát khỏi chứng nấc cụt.

Theo N.Hà

VOV

Từ khóa:  Hệ thần kinh
Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

CEO Binance chật vật qua 'mùa đông'

CEO Changpeng Zhao tỏ ra lạc quan giữa những cơn bão mà sàn Binance của anh đang gặp phải.

Shark Phú giải bài toán khởi nghiệp Sunhouse: Chi phí sản xuất 190 nghìn đồng, tại sao có thể bán ra với giá 130 nghìn đồng?

"Năm đầu tiên lỗ hơn 1 tỷ đồng, cảm giác nếu tiếp tục sẽ mất hết. Bản thân trong Hội đồng quản trị (HĐQT) công ty đã nảy sinh mâu thuẫn, một cổ đông rút lui. Bản thân tôi khi đó cũng rất mệt mỏi", Shark Phú đã chia sẻ về kỷ niệm những ngày đầu đầy khó khăn của Sunhouse

Đại gia “Đường bia” tiết lộ bí mật đằng sau vòi nước mạ vàng trong căn hộ nhà ở xã hội

Vốn nổi tiếng với những tòa khách sạn dát vàng sang trọng nhất thế giới như Wyndham Hanoi Golden Lake, Danang Golden Bay, Hội An Golden Sea... đến nay ông “Đường bia” lại khiến dư luận “giật mình” khi bỏ đất vàng ở trung tâm Hà Nội để xây nhà ở xã hội.

Khởi nghiệp 0-1

Nhà sáng lập …Ka Coffee: 2 năm ở nhà nghe nhạc, 2 năm ốm vì uống 10 ly cà phê/ngày và bước ngoặt làm 1.000 chai Cold Brew cho Uniqlo

Học khối A, tốt nghiệp Đại học Khoa học tự nhiên Hà Nội, làm quản lý tại vườn ươm của một công ty công nghệ lớn thời điểm 2009 với thu nhập tốt, những tưởng những nấc thang thăng tiến cùng lợi ích về kinh tế sẽ giữ chân Vũ Trường Giang ở lại cùng ngành công nghệ. Nhưng những cơn sóng ngầm cứ âm ỉ, thôi thúc anh đi kiếm tìm điều khiến bản thân thực sự vui, thực sự thích.

Đọc thêm