Tin tức, bài viết mới nhất về :

cải thiện sự tập trung

Uống cà phê có thể gây đột quỵ và co giật, bác sĩ Bệnh viện Việt Đức hỏi chân tình: "Cà phê, bao nhiêu là quá nhiều?"

Uống cà phê có thể gây đột quỵ và co giật, bác sĩ Bệnh viện Việt Đức hỏi chân tình: "Cà phê, bao nhiêu là quá nhiều?"

10/11/2019 11:54:00 AM

Không ít người Việt chúng ta có thói quen uống cà phê mỗi sáng, thậm chí nhiều người còn nghiện thức uống này và uống bất cứ lúc nào, ngay cả khi bụng rỗng. Chúng ta biết rằng cà phê giúp...

Tags: Đau nửa đầu, mất ngủ mạn tính, đánh lừa cảm giác, khả năng sáng tạo, Cảm giác mệt mỏi, cải thiện sự tập trung

Đây là 4 bài tập hàng ngày giúp bạn cải thiện sự tập trung cho não bộ

Đây là 4 bài tập hàng ngày giúp bạn cải thiện sự tập trung cho não bộ

10/15/2018 8:58:00 PM

Hãy chú ý đến cảm giác man mát khi không khí đi vào và đi ra khỏi lỗ mũi bạn, cảm nhận sự phồng lên và xẹp xuống của bụng bạn khi thở.

Tags: cải thiện sự tập trung, bàn làm việc, Thần kinh học, Làm việc hiệu quả, khả năng tập trung, Sống thoải mái, khả năng làm việc

5 cách để có một ngày làm việc phi thường

5 cách để có một ngày làm việc phi thường

7/27/2015 9:33:42 AM

Nếu bạn không thể thay đổi hay điều chỉnh môi trường làm việc của mình để cải thiện sự tập trung, bạn vẫn có cách để giúp nâng cao khả năng làm việc của mình.

Tags: môi trường làm việc, cải thiện sự tập trung, khả năng làm việc, hiệu quả công việc, năng lực làm việc, tiến độ dự án, bàn làm việc