Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời? Nhầm, khoa học vừa chứng minh bạn chỉ cần làm theo cách này là bỏ được thói quen xấu trong 66 ngày
03/01/2017 02:41:00 PM
Các nhà nghiên cứu ở Đại học London đã phát hiện ra rằng, chỉ cần 66 ngày để hình thành một thói quen mới. Tương tự, nếu không liên quan đến sự nghiện ngập nào, thì bạn cũng cần 66 ngày để từ bỏ một thói quen xấu.