Bữa sáng và cách áp dụng cho từng người
19/09/2022 04:20:00 PM
Bữa sáng được xem là bữa ăn rất quan trọng đối với mọi người, cung cấp năng lượng cho ngày mới sau cả một đêm dài “nghỉ ngơi”.
5 triệu chứng bất thường cho thấy xương của bạn yếu đi quá nhanh, cần ngăn ngừa loãng xương
01/08/2022 05:27:00 PM
Để bảo vệ xương khớp, mỗi chúng ta cần lắng nghe cơ thể nhiều hơn. Khi nhận ra có bất cứ triệu chứng bất thường nào, bạn cần can thiệp kịp thời để ngăn ngừa tình trạng loãng xương.