Ăn bữa sáng có phải quan trọng nhất? Câu trả lời bất ngờ từ chuyên gia dinh dưỡng
Rất nhiều người đang tin rằng bữa sáng là quan trọng nhất. Tuy nhiên, đứng ở góc độ dinh dưỡng, TS. BS Trương Hồng Sơn cho rằng ăn sáng hay không tuỳ thuộc vào nhu cầu của cơ thể.