Người Nhật khỏe mạnh và sống lâu nhờ không dùng một đồ vật quen thuộc trong lúc ngủ
02/11/2021 10:25:12 AM
Luôn được ngưỡng mộ là một trong những quốc gia có tuổi thọ con người cao nhất thế giới, Nhật Bản mới đây lại tiếp tục ghi nhận số người trên 100 tuổi cao kỷ lục với 86.510 người (theo Kyodo News). Đây là thành quả từ những tiến bộ y tế và môi trường sống nhưng cũng có nhiều chuyên gia cho rằng, chính cách sinh hoạt điều độ với những thủ thuật thông minh đã giúp người dân xứ hoa anh đào miễn nhiễm với nhiều loại bệnh tật. Trong đó, giấc ngủ dường như được chăm lo nhiều hơn cả.