Sạch sẽ mấy cũng đừng gội đầu vào 4 thời điểm này kẻo “mạng mỏng như giấy”

31/01/2025 11:40 AM | Sức khỏe

Bạn đang khiến bản thân mình rơi vào nguy hiểm, tự "mở đường" cho bệnh tật nếu gội đầu vào 4 thời điểm này.

Khi nhắc tới gội đầu đúng cách, hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến phương pháp gội, nhiệt độ nước, cách làm khô tóc, chọn dầu gội… mà quên mất rằng thời điểm gội cũng rất quan trọng. Dù bận rộn hay sạch sẽ đến mấy, có 4 thời điểm tốt nhất đừng gội đầu vì tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhất là với tim mạch và não bộ:

1. Sáng sớm

Nhiều người có thói quen tắm buổi sáng và tiện sẽ gội đầu luôn hoặc gội đầu buổi sáng để tỉnh táo, dễ làm tóc để ra ngoài. Sự thật thì dù là mùa hè, sáng sớm nhiệt độ vẫn thấp, trong khi cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi thường yếu hơn, miễn dịch kém, lưu thông máu chậm. Gội đầu ngay lúc này dễ gây sốc nhiệt, rối loạn tuần hoàn, thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Sạch sẽ mấy cũng đừng gội đầu vào 4 thời điểm này kẻo “mạng mỏng như giấy”- Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Ngoài ra, theo y học cổ truyền, buổi sáng cơ thể có nhiều dương khí, còn nước thuộc âm. Gội đầu vào thời điểm này thường xuyên có thể làm suy yếu khí huyết, khiến tóc dễ gãy rụng và sức khỏe suy giảm theo thời gian.

3. Sau khi uống bia rượu

Khi uống bia rượu, say xỉn cũng tuyệt đối không được tắm gội dù có bẩn cỡ nào, ngay cả với nước nóng. Bởi nếu bạn gội đầu sau khi uống rượu dễ gây ra tình trạng chóng mặt, nôn mửa, đau đầu. Hành động này có thể khiến hạ đường huyết và rất dễ bị ngất. Bên cạnh đó, việc này cũng khiến cơ thể hạ thân nhiệt, dễ trúng gió, đột quỵ.

Đặc biệt nếu đã uống say rượu thì tuyệt đối không gội đầu. Với những người mắc bệnh tim mạch thì càng nên cẩn trọng. Ngay cả lúc không uống rượu bia cũng không được sử dụng nước lạnh để gội đầu nếu không muốn ảnh hưởng tới tính mạng.

2. Khi ăn quá no hoặc đang rất đói

Không nên gội đầu khi quá đói hoặc quá no vì có thể gây hại cho sức khỏe. Khi đói, cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều hơn, dễ dẫn đến chóng mặt, buồn nôn, hạ đường huyết, đau dạ dày, thậm chí rối loạn nhịp tim.

Ngược lại, gội đầu ngay sau khi ăn làm chậm tiêu hóa do máu bị phân tán giữa dạ dày và da đầu, gây khó tiêu, tăng tiết dịch vị, dễ tổn thương dạ dày. Thậm chí, nó có thể gây thiếu máu não, làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh tim mạch.

4. Sau 10 giờ tối

Sạch sẽ mấy cũng đừng gội đầu vào 4 thời điểm này kẻo “mạng mỏng như giấy”- Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Không ít người chọn gội đầu vào tối muộn. Tuy nhiên, muốn bảo vệ sức khỏe thì đừng bao giờ gội đầu sau 10 giờ tối. Gội đầu muộn, nhất là khi tóc còn ướt trước khi ngủ, có thể khiến da đầu nhiễm lạnh, co mạch máu, cản trở tuần hoàn, gây đau đầu, chóng mặt, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc có bệnh tim mạch. Nguy hiểm hơn vào mùa lạnh.

Ngoài ra, nhiệt độ thay đổi đột ngột vào ban đêm dễ làm suy yếu miễn dịch, tăng nguy cơ cảm lạnh, bệnh hô hấp. Tóc ẩm lâu khi ngủ còn tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển, gây gàu, ngứa, viêm da đầu, tóc gãy rụng, khô xơ và hư tổn.

Nguồn và ảnh: Aboluowang, Top Beauty

Theo Ngọc Ái

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

3 lý do khiến The Coffee House phải bán mình: Chia tay Founder, đánh mất bản sắc thương hiệu và Seedcom có ‘cục cưng’ mới – Kingfoodmart

Thời hoàng kim, The Coffee House (TCH) từng được kỳ vọng sẽ là ‘kỳ lân’ mới của Việt Nam và là DN trọng điểm đầu tư của Seedcom. Nhưng chỉ sau vài năm cùng rất nhiều biến động, TCH đã đánh mất chính mình và dần bị các đối thủ bỏ xa; kèm theo đó, Seedcom có ‘cục cưng’ mới cần chăm lo là Kingfoodmart. Golden Gate trở thành ‘bến đỗ’ phù hợp nhất cho TCH trong thời điểm này.

'Chiến thần' Phạm Thoại - chủ nhân của những phiên livestream triệu USD là ai?

Phạm Thoại - nam TikToker sinh năm 1996 với hơn 6,1 triệu người theo dõi được nhiều người biết đến qua những video ngắn cùng nhiều buổi livestream cán mốc triệu USD.

Bao phủ thị trường miền Nam và sắp 'Trung tiến', vì sao Bách Hóa Xanh vẫn dửng dưng với thị trường miền Bắc?

Bách Hóa Xanh có kế hoạch mở 200 - 400 cửa hàng trong nửa đầu năm 2025, chủ yếu tập trung ở khu vực miền Trung và miền Nam. Tại miền Bắc, chuỗi siêu thị này vẫn đứng ngoài hoàn toàn.

Cơ quan có bảng cân đối kế toán 6,8 nghìn tỷ USD rơi vào tầm ngắm của Elon Musk, nguy cơ bị 'kiểm toán toàn diện', không có ngoại lệ

Chỉ một quyết định của cơ quan này cũng có ảnh hưởng tới toàn bộ nền kinh tế Mỹ và họ đang rơi vào tầm ngắm của Elon Musk.