Rèn con ăn dặm thành công, bé hết khóc nhè, mẹ hết lo toan!
Có lẽ với những ai đã là mẹ bỉm sữa, niềm vui chính là chứng kiến con yêu lớn lên từng ngày khỏe mạnh.
Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm lại không may mắn khi con mắc chứng biếng ăn, sợ ăn, khiến cơ thể còi cọc, mỗi bữa cơm là một lần mẹ con "đánh vật" để dỗ con ăn cơm. Tình trạng này kéo dài gây ra sự căng thẳng rất lớn cho cả mẹ và bé, nhưng may mắn thay, vẫn có những phương pháp giúp các mẹ bỉm thoát khỏi lo lắng này.
Dưới đây là câu chuyện của mẹ con bé Jayna trên hành trình luyện bé ăn dặm, giúp bé ăn ngon miệng, chủ động và nói không với biếng ăn.
Từ em bé "nghiện sữa, ghét ăn"
Trước khi chính thức tập ăn dặm, bé Jayna vẫn không chịu ăn dặm dù đã 10 tháng tuổi. Mỗi ngày bé có thể ăn 240ml sữa mỗi cữ nhưng từ chối ăn dặm, mẹ ép cũng không ăn. Để ép bé ăn, mỗi bữa ăn mẹ bé Jayna cho bé ăn đút nhưng thường dí thìa vào miệng con, gọi con không phản ứng nhưng vẫn kề thìa vào miệng. Dù theo sát con như vậy nhưng mẹ đút 5 thìa cháo hết 7 phút, bé hoàn toàn không ăn một thìa nào.
Vì quá bất lực, mẹ bé Jayna quyết định cho bé ăn dặm xen kẽ ăn cháo. Ở bước này, mẹ lại tiếp tục mắc sai lầm khi lừa lúc bé đang nghịch thức ăn thì đút cháo cho bé nhưng bé cũng không có phản ứng. Cách lừa bé ăn khi bé không chú ý, đang nghịch ngợm khiến bé không tập trung ăn, làm giảm hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng và khiến bé sợ ăn, căng thẳng hơn mỗi khi mẹ cầm thìa đút.
Do những sai lầm này nên bé Jayna vẫn kéo dài tình trạng chỉ ăn sữa, không ăn dặm khiến gia đình lo lắng. Thực tế cho thấy, đây cũng là tình trạng phổ biến của nhiều bé hiện nay khi lười ăn dặm và mẹ cũng không biết cách rèn con ăn dặm.
Cách rèn bé ăn dặm đúng cách là như thế nào?
Sau một thời gian mệt mỏi vì bé Jayna không chịu ăn dặm, mẹ bé đã tìm được lời khuyên đúng đắn từ chị Vũ Quỳnh Anh, tác giả phương pháp Không ép chữa biếng ăn tâm lý ở trẻ em. Cụ thể, mẹ được khuyên giảm dần lượng sữa để bé đủ đói và có hứng thú với việc ăn hơn. Ngoài ra, mẹ bên đưa cữ ăn lên trước cữ sữa để bé hấp thụ dinh dưỡng từ ăn dặm nhiều hơn.
Bên cạnh đó, chị Quỳnh Anh cũng hướng dẫn mẹ bé Jayna cách đút cháo đúng cách. Thay vì dí thìa vào miệng con hoặc lừa lúc con đang nghịch để cho con ăn, mẹ nên đợi con thấy thìa và há miệng mới kề thìa vào miệng con. Nếu con không có dấu hiệu hợp tác, mẹ phải dừng bữa ăn từ thìa đầu tiên vì con không có hứng thú. Nếu vẫn tiếp tục cố đút cho bé ăn, bé sẽ càng sợ hãi và căng thẳng mỗi bữa ăn.
Hành trình cùng con vượt biếng ăn
Sau khi tìm được phương pháp phù hợp, mẹ con bé Jayna chính thức bước vào hành trình chữa biếng ăn tâm lý. Trong ngày đầu tiên giảm cữ sữa trưa xuống con 120ml, bé không hợp tác để phản đối lượng sữa ít. Tuy nhiên, đến ngày thứ hai khi mẹ giảm lượng sữa sáng còn 120ml, bé đã hợp tác và ăn được nửa chén cháo. Đây là dấu hiệu đáng mừng đầu tiên khi mẹ bắt đầu đi đúng hướng.
Khi mẹ tiếp tục giảm sữa được 2 ngày, bé đã bé hợp tác hơn với việc ăn cháo và ăn được nửa chén cháo nhỏ. Mặc dù mẹ vẫn còn mắc các lỗi như cố đút cháo cho con khi con không còn tập trung với các biểu hiện như cúi mặt, quay đi. Dựa trên các biểu hiện này, dù mẹ cố gọi tên con để đút cháo con cũng sẽ không phản ứng, chứng tỏ bé không còn hứng thú với bữa ăn.
Sau hơn 2 tuần, sức ăn của bé tăng dần, khả năng ăn thô cũng tốt. Mẹ cho bé ăn cơm và bé ăn được khoảng nửa chén nhỏ. Từ giai đoạn này bé gần như đã quen với ăn dặm và mẹ không còn phải vất vả đút cháo cho con nữa. Do đó, mẹ bé Jayna đã tăng lên 2 cữ ăn dặm mỗi ngày để tăng khả năng hợp tác của bé cũng như giúp mẹ dần hoàn thiện cách đút.
Phương pháp Không ép chữa biếng ăn tâm lý ở trẻ em do chị Vũ Quỳnh Anh hoàn thiện và phát triển hiện đang được các mẹ bỉm sữa áp dụng nhiều và đạt được thành công. Nếu bạn cũng đang có con biếng ăn và chưa biết cách giải quyết, hãy thử phương pháp này và trải nghiệm nhé!
Biếng ăn tâm lý ở trẻ em (Anh Quynh)
Fanpage: https://www.facebook.com/BATLOTE/
