Cả đời truân chuyên đầy bệnh, nhà ngôn ngữ học danh tiếng sống thọ 98 tuổi nhờ thực hiện "BA KHÔNG"
09/08/2023 10:02:00 PM
"Không lải nhải" không có nghĩa là không nói chuyện, mà chính là “không nhai lại chuyện cũ, không nhắc lại vấn đề nhiều lần, biết buông bỏ quá khứ”.
Đại học Harvard đã dành 80 năm để nghiên cứu hơn 800 người và phát hiện ra rằng: Bí quyết trường thọ không nằm ở sức khỏe thể chất
03/02/2023 11:28:00 AM
Từ xa xưa, con người đã hoàn toàn bị ám ảnh bởi việc kéo dài tuổi thọ. Vào thời cổ đại, để theo đuổi sự bất tử và trường thọ, các hoàng đế khác nhau đã tin tưởng mù quáng vào các nhà luyện đan. Tần Thủy Hoàng đã phái hai đợt người đến biển Đông để tìm kiếm sự trường sinh, thậm chí còn tự mình đến biển Đông để thăm những người được cho là thần tiên bất tử. Hán Vũ Đế của nhà Hán cũng bị ám ảnh bởi việc tìm cách trường sinh.
Chỉ cần thực hiện 5K là có thể sống thọ 100 tuổi: Không đánh răng lúc mới ngủ dậy; không tắm khuya và không ăn lẫn trái cây với thực phẩm khác
06/04/2022 01:22:00 PM
Những thói quen hàng ngày chỉ cần thực hiện đúng thời điểm là có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ.