Không ít người Việt chúng ta có thói quen uống cà phê mỗi sáng, thậm chí nhiều người còn nghiện thức uống này và uống bất cứ lúc nào, ngay cả khi bụng rỗng. Chúng ta biết rằng cà phê giúp tỉnh táo, tập trung hơn lạm dụng cà phê có thể khiến bạn suy nhược cơ thể.