Đau dạ dày làm sao để bệnh không nặng hơn? Đây là giải pháp đầu tiên bạn nên thực hiện

28/03/2017 08:25 PM | Sống

Đau dạ dày làm sao để bệnh không nặng hơn? Đây là giải pháp đầu tiên bạn nên thực hiện

Đau dạ dày làm sao để bệnh không nặng hơn? Đây là giải pháp đầu tiên bạn nên thực hiện

Ung thư dạ dày là căn bệnh phổ biến, gây chết người với vị trí thứ 3 trong nhóm bệnh ung thư. Số lượng người mắc bệnh đang càng ngày càng tăng ở mức báo động.

Việc duy trì một thói quen và lối sinh hoạt lành mạnh là yếu tố then chốt để đẩy lùi tình trạng bệnh tật. Sau đây là 3 lời khuyên "vàng" dành cho bạn, những người có dấu hiệu viêm dạ dày cần tránh để tăng cơ hội điều trị, phòng tránh ung thư một cách chủ động.

1. Tuyệt đối không ăn các món quá cay, quá nóng

Khi ăn các món cay, đặc biệt những món bị "nhuộm đỏ" bằng ớt, đường tiêu hóa sẽ nóng ran, kích thích dạ dày ở mức cao. Lâu dần dạ dày sẽ bị quá tải và tổn thương, chất cay nóng trong ớt sẽ tấn công mạnh làm các vết thương không thể chữa lành.

Theo một kết quả khảo sát với 200 người khỏe mạnh tham gia nội soi dạ dày để điều tra thói quen ăn uống của họ.

Trong số này, có 126 người ăn ớt, 73 người không ăn ớt, kết quả cho thấy những người ăn ớt có tỉ lệ bị viêm dạ dày cao hơn đáng kể so với người không ăn ớt.

Đặc biệt là những người không ăn ớt có tỷ lệ mắc bệnh viêm dạ dày mức độ nhẹ thấp hơn đáng kể. Vì vậy, bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính, tốt nhất là không nên ăn ớt.

2. Không nên uống nước ngọt có ga trong bữa ăn

Nước ngọt có chứa carbon dioxide, khi uống vào mùa hè có tác dụng giải nhiệt tức thì nên nhiều người rất thích uống. Nhưng nếu bạn bị viêm dạ dày, thì việc uống nước ngọt trong bữa ăn lại gây hại nhiều hơn lợi.

Bởi vì nước ngọt, soda là một dạng axit pha loãng, bất lợi cho hệ tiêu hóa , carbon dioxide trong soda hay nước ngọt có gas gây kích thích niêm mạc, giảm tiết acid dạ dày, ảnh hưởng đến sự hình thành sản xuất pepsin, làm suy yếu chức năng tiêu hóa của dạ dày.

Ngoài ra, nước ngọt cũng chứa natri bicarbonate, có thể trung hòa axit trong dạ dày, làm giảm nồng độ axit, làm cho hệ tiêu hóa suy yếu.

Vì vậy, bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính nếu uống nước ngọt trong bữa ăn, sẽ cảm thấy khó chịu và đau bụng, đầy hơi cùng các triệu chứng bất thường khác.

3. Bỏ hoặc hạn chế hút thuốc

Trong một điếu thuốc có đến hàng trăm chất khác nhau có thể tác động xấu lên sức khỏe, đặc biệt là khói thuốc lá có thể tấn công trực tiếp hệ hô hấp .

Một cuộc khảo sát vừa được tiến hành với hơn 200 bệnh nhân bị viêm dạ dày mãn tính cho thấy, những người không hút thuốc có tỉ lệ tái phát bệnh 38,3%, trong khi những người hút thuốc có tỷ lệ tái phát cao tới 61,7%.

Vì vậy, bệnh nhân viêm dạ dày mãn được bác sĩ khuyên rằng bạn nên bỏ hút thuốc lá, hoặc hạn chế ở mức tối đa, để tạo điều kiện thuận lợi trong trong việc chữa trị sớm.

Theo Vân Hồng

Trí Thức Trẻ

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

"Chúng ta có thể biết gì từ một đơn hàng của khách?" hay câu chuyện chuyển đổi số của The Coffee House để không phụ thuộc vào Now hay Grabfood

Nếu họ mua hàng lúc 2 giờ chiều, họ có thể là freelancer hoặc khách sinh viên. Nếu thường xuyên gọi 1 ly chứng tỏ họ thường đi một mình, và đến The Coffee House để làm việc..., ông Trung Huỳnh - cựu Giám đốc công nghệ của The Coffee House - chia sẻ.

Nguồn gốc các ca mắc Covid-19 ở Hà Nội đã được làm rõ

Liên quan đến nguồn lây cho BN 867, lãnh đạo Sở Y tế khẳng định là từ Hải Dương lên Hà Nội chứ không phải nguồn lây từ Hà Nội

Nam sinh mắc Covid-19 ở Hải Dương đến 36 Ngô Quyền nhiều lần, đi du lịch nhiều nơi và tiếp xúc nhiều bạn cùng trường

Từ ngày 18/7 đến 15/8, nam bệnh nhân thứ 950 đã cùng gia đình đi đến nhiều nơi, tiếp xúc nhiều người. Đáng chú ý, chiều ngày 5/8, bệnh nhân nhập học lớp 10 tại trường THPT Hồng Quang (TP. Hải Dương) và có tiếp xúc với nhiều bạn.

Người dân TPHCM góp hàng tấn rau củ quả 'cứu đói' bầy thú Thảo Cầm Viên mùa dịch COVID-19

Trong những ngày qua, có hàng chục tấn rau củ quả tươi sạch và hơn 2,5 tỷ đồng được người dân khắp mọi miền ủng hộ Thảo Cầm Viên “cứu đói” bầy thú trước tác động của đại dịch COVID-19.

Đọc thêm