Có "3 kiểu ngứa" là dấu hiệu sớm khi đường huyết tăng cao, phát hiện sớm vừa ngừa bệnh tiểu đường lại còn chặn nhiều bệnh khác

27/01/2022 08:32 PM | Sống

Vào giai đoạn đầu của tiểu đường, bệnh nhân sẽ có '3 kiểu ngứa' khá đặc trưng nhưng chẳng mấy ai nhận ra, tới lúc biết thì bệnh đã nặng...

Có "3 kiểu ngứa" là dấu hiệu sớm khi đường huyết tăng cao, phát hiện sớm vừa ngừa bệnh tiểu đường lại còn chặn nhiều bệnh khác

Trong những năm gần đây, số lượng bệnh nhân mắc tiểu đường đang ngày có xu hướng tăng mạnh. Nguy hiểm nhất là nó dần trẻ hóa và gây nhiều biến chứng với hệ thần kinh. Theo thống kê của Hiệp hội Đái tháo đường Thế giới (IDF), năm 2019 toàn thế giới có 463 triệu người (trong độ tuổi 20-79) mắc bệnh tiểu đường , cứ 10 người sẽ có 1 người mắc bệnh.

Có 3 kiểu ngứa là dấu hiệu sớm khi đường huyết tăng cao, phát hiện sớm vừa ngừa bệnh tiểu đường lại còn chặn nhiều bệnh khác - Ảnh 1.

Ăn nhiều tinh bột, ăn đồ nhiều đường là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường.

Các chuyên gia cho biết, vấn đề đáng lo ngại nhất là có khoảng nửa số bệnh nhân tiểu đường không hề biết mình mắc bệnh. Nếu không đi khám sớm, bệnh sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan và gia tăng các bệnh lý về tim mạch, thậm chí là gây tử vong sớm.

Chính vì vậy, việc nhận biết và phát hiện sớm dấu hiệu tiểu đường là cần thiết để ngừa bệnh và nâng cao khả năng chữa trị. Theo đó, giai đoạn đầu của loại bệnh này thường có 3 kiểu ngứa đặc trưng, nếu phát hiện sớm có thể ngăn chặn những biến chứng về sau:

"3 kiểu ngứa" là dấu hiệu bệnh tiểu đường, cần phát hiện sớm

1. Ngứa ở "vùng kín"

Những bệnh nhân tiểu đường rất dễ bị ngứa ở nách, ngón tay, miệng… nhưng dễ thấy nhất là ở bộ phận sinh dục. Lúc này lượng đường trong máu tăng lên đột ngột nên thận phải thải ra thông qua đường nước tiểu, khiến các loại vi khuẩn gây nấm như candida dễ dàng xâm nhập vào "vùng kín" và gây ngứa ngáy.

Có 3 kiểu ngứa là dấu hiệu sớm khi đường huyết tăng cao, phát hiện sớm vừa ngừa bệnh tiểu đường lại còn chặn nhiều bệnh khác - Ảnh 2.

Ngứa "vùng kín" luôn cảnh báo nhiều loại bệnh chứ không riêng gì tiểu đường.

Ở phụ nữ, "vùng kín" sẽ bị tiết dịch màu trắng và thường bị ngứa rát, ngứa châm chích khi quan hệ tình dục hoặc đi tiểu. Còn ở nam giới, bệnh tiểu đường sẽ làm dương vật có mùi khó chịu, ngứa ngáy và gây đau khi kéo bao quy đầu trở lại. Nếu thấy triệu chứng này thì tốt nhất nên đi khám ngay.

2. Ngứa ở chân

Đây là một trong những triệu chứng rõ nhất khi mắc bệnh tiểu đường. Khi đường huyết tăng cao, nước trong cơ thể sẽ bị đào thải mạnh mẽ và không thể mang đi nuôi dưỡng chân, từ đó gây nên tình trạng khô da và gây ngứa ngáy. Ngoài ra, những vị trí chịu nhiều sức ép như chân còn dễ bị viêm loét và nhiễm nấm, gây biến chứng nhiễm trùng làm ngứa ngáy khó chịu.

Để cải thiện chứng ngứa này, bạn có thể sử dụng thuốc chống nấm dạng uống hoặc thoa, cũng như cải thiện lối sống sinh hoạt để đưa mức đường huyết về bình thường. Nếu đã thay đổi thói quen hàng ngày nhưng vẫn thấy ngứa, cần phải tiến hành đến bệnh viện thăm khám ngay.

Có 3 kiểu ngứa là dấu hiệu sớm khi đường huyết tăng cao, phát hiện sớm vừa ngừa bệnh tiểu đường lại còn chặn nhiều bệnh khác - Ảnh 3.

Ngứa chân thường là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường.

3. Ngứa ở tai

Ngứa tai là một tình trạng mà nhiều người hay gặp phải hàng ngày, chỉ cần dùng bông ngoái là xong. Tuy nhiên nếu đã ngoáy mà vẫn không hết ngứa, cộng thêm việc tái diễn nhiều lần thì phải hết sức cảnh giác. Đây cũng chính là biểu hiện dễ thấy nhất khi đường huyết trong cơ thể tăng cao.

Cụ thể, khi lượng đường trong máu tăng mạnh, tuyến bã nhờn trong tai sẽ chuyển hóa chất bẩn nhiều hơn khiến tai rất nhanh ngứa. Lúc này cơ thể cũng đang mất nước trầm trọng nên làm khô tai, tạo điều kiện cho các loại nấm và vi khuẩn xâm nhập gây ngứa ngáy.

Có 3 kiểu ngứa là dấu hiệu sớm khi đường huyết tăng cao, phát hiện sớm vừa ngừa bệnh tiểu đường lại còn chặn nhiều bệnh khác - Ảnh 4.

Ngứa tai trong thời gian dài, hãy cẩn thận bệnh tiểu đường đang phát triển.

Chúng ta cần làm gì để ổn định đường huyết?

- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Nếu phát hiện bản thân có đường huyết cao, bạn nên học cách điều tiết chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt để đưa lượng đường trong máu về bình thường. Có như vậy thì mới dễ dàng kiểm soát bệnh và ngăn chặn những biến chứng khác.

- Uống nhiều nước: Khi đường huyết tăng cao sẽ dễ làm bạn đi tiểu nhiêu lần, dẫn đến môi khô miệng rát vì thiếu nước. Vì vậy, uống nhiều nước vào thời điểm này có thể ngăn ngừa tình trạng thiếu nước, giảm khó chịu cho cơ thể và ổn định lượng đường trong máu.

Có 3 kiểu ngứa là dấu hiệu sớm khi đường huyết tăng cao, phát hiện sớm vừa ngừa bệnh tiểu đường lại còn chặn nhiều bệnh khác - Ảnh 5.

Uống nước đều đặn sẽ giúp lượng đường trong máu ổn định hơn.

- Tập thể dục thường xuyên: Vận động sẽ giúp bạn đạt được và duy trì cân nặng vừa phải, đồng thời làm tăng độ nhạy insulin. Khi đó các tế bào sẽ sử dụng lượng đường có sẵn trong máu một cách tốt hơn, không còn bị tích tụ lại trong cơ thể.

- Ăn nhiều chất xơ: Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa carb và hấp thụ đường, nhờ đó giúp lượng đường trong máu luôn ở mức ổn định chứ không tăng đột ngột. Bữa cơm nào cũng phải có ít nhất một loại rau để cải thiện bệnh, chưa kể còn giúp nhuận tràng và làm đẹp da.

Theo Indiatimes, Healthline

Có 3 kiểu ngứa là dấu hiệu sớm khi đường huyết tăng cao, phát hiện sớm vừa ngừa bệnh tiểu đường lại còn chặn nhiều bệnh khác - Ảnh 6.
https://afamily.vn/co-3-kieu-ngua-la-dau-hieu-som-khi-duong-huyet-tang-cao-phat-hien-som-vua-ngua-benh-tieu-duong-lai-con-chan-nhieu-benh-khac-20220116034020008.chn

Theo Minh Võ

Trí thức trẻ

Từ khóa:  Bệnh tiểu đường
Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Bầu Thụy muốn thoái toàn bộ vốn tại Thaiholdings, có thể thu về gần 5.000 tỷ đồng

Giao dịch dự kiến được thực hiện trong tháng 6, với mục đích cơ cấu danh mục đầu tư.

Chủ tịch Nguyễn Ảnh Nhượng Tống bất ngờ muốn thoái toàn bộ vốn tại Yeah1

Cuối năm 2021, ông Tống còn sở hữu gần 25% vốn tại Yeah1, nhưng ông đã thoái bớt một nửa hồi tháng 1/2022 và vừa thông báo sẽ bán sạch số cổ phiếu còn lại trong đầu tháng 6 tới đây, ngay trước khi Đại hội cổ đông thường niên diễn ra.

BizInsider

Tranh luận về "Sell-in" hay "Sell-out": Tại sao giới quản trị vẫn sử dụng số liệu "sell-in" để đánh giá thị phần trong một ngành hàng?

Mới đây, một cuộc tranh luận nổ ra khi thông tin thị trường smartphone Việt quý I/2022, Xiaomi bất ngờ lên TOP 2. Theo đó, với 22% thị phần, Xiaomi đã lần đầu vươn lên đứng ở vị trí thứ 2, vượt qua các hãng điện thoại khác sau thời gian nhiều biến động của ngành di động.

Đọc thêm