Chuẩn bị nghỉ hưu với lương 7 triệu đồng, tôi lên kế hoạch sống tối giản cho một tuổi già an yên!

12/04/2025 08:50 AM | Sống

Chuẩn bị nghỉ hưu với mức lương 7 triệu đồng, tôi bắt đầu sống tối giản, chi tiêu có kế hoạch và tìm thấy sự an yên, tự do trong một lối sống giản dị nhưng đầy đủ và hạnh phúc.

Hai năm trước cột mốc nghỉ hưu: Tôi bắt đầu sống khác đi

Tôi năm nay 53 tuổi, là cán bộ hành chính. Chỉ còn đúng hai năm nữa là tôi chính thức nghỉ hưu. Theo tính toán, mức lương hưu tôi nhận được khoảng 7 triệu đồng/tháng – con số không quá thấp so với mặt bằng chung, nhưng cũng đủ để tôi phải suy nghĩ nghiêm túc về cuộc sống sau này.

Chuẩn bị nghỉ hưu với lương 7 triệu đồng, tôi lên kế hoạch sống tối giản cho một tuổi già an yên!- Ảnh 1.

Bởi lẽ, về hưu không chỉ là "nghỉ ngơi", mà còn là bắt đầu một chương mới với nguồn thu nhập cố định và hạn chế. Tôi không muốn tuổi già của mình là những ngày tháng chật vật, hoặc sống trong cảm giác phụ thuộc. Vì thế, tôi chủ động thay đổi – ngay từ bây giờ.

Thiết lập lại lối sống: Tối giản để đủ và bền lâu

Tôi bắt đầu bằng việc rà soát lại chi tiêu hằng tháng. Trong lúc làm việc, tôi từng chi tiêu khá “thoải mái” với những khoản nhỏ mà không để ý: một ly cà phê sáng, những bữa ăn ngoài, vài món đồ không thực sự cần thiết.

Giờ đây, tôi tự đặt ra một "mức sống thử" – tức là tập sống với khoản tiền 7 triệu đồng mỗi tháng, để biết rằng mình có thể xoay xở với lương hưu về sau. Kết quả bước đầu khiến tôi bất ngờ: sống tối giản không hề khổ cực, ngược lại còn khiến tôi nhẹ đầu, sống chậm và vui vẻ hơn.

Bài toán chi tiêu: Đủ sống và vẫn có khoản tiết kiệm

Tôi chia nhỏ khoản 7 triệu đồng thành các phần rõ ràng:

Khoản chiSố tiền (VNĐ)Ghi chú
Ăn uống hàng ngày3.000.000Nấu ăn tại nhà, chợ gần nhà
Hóa đơn (điện, nước, mạng)700.000Có thể giảm bằng tiết kiệm điện
Di chuyển300.000Sử dụng xe máy cũ, đi gần
Y tế & thuốc men500.000Dự phòng, chưa phát sinh nhiều
Giải trí - kết nối bạn bè500.000Cafe, đọc sách, xem phim
Dự phòng - tiết kiệm2.000.000Dự trù hưu trí, khám bệnh




Tôi nhận ra: Khi các khoản chi được kiểm soát, tôi sống tự chủ và nhẹ nhàng hơn. Mỗi tháng, tôi còn có thể để dành ra khoảng 1-2 triệu đồng. Không nhiều, nhưng là một sự chủ động quan trọng.

"Tối giản" không có nghĩa là thiếu thốn

Tôi không chạy theo xu hướng tiêu dùng nữa. Quần áo đủ mặc, đồ dùng cũ còn tốt thì giữ. Tôi chuyển từ siêu thị sang đi chợ dân sinh, từ ăn tiệm sang nấu ăn theo tuần, từ mua sách giấy sang đọc ebook miễn phí. Những thay đổi này giúp tôi tiết kiệm tiền, đồng thời trân trọng giá trị của từng vật dụng trong nhà.

Tôi cũng giảm thời gian xem tivi và mạng xã hội, thay vào đó là dọn dẹp nhà cửa, đi bộ mỗi sáng, và thi thoảng viết lách chia sẻ cảm xúc.

Tập sống chậm để hiểu rõ mình muốn gì sau khi nghỉ hưu

Chuẩn bị nghỉ hưu với lương 7 triệu đồng, tôi lên kế hoạch sống tối giản cho một tuổi già an yên!- Ảnh 2.

Tôi từng sợ hưu trí là khoảng thời gian nhàm chán và trống rỗng. Nhưng khi sống tối giản, tôi nhận ra mình có rất nhiều điều muốn làm mà trước giờ vì bận rộn mà bỏ qua: học trồng rau trên ban công, tập yoga nhẹ nhàng, làm thiện nguyện tại địa phương, và đọc hết đống sách đã mua nhưng chưa mở.

Tôi cũng dành thời gian tìm hiểu thêm về bảo hiểm sức khỏe, các chế độ cho người hưu trí và cách đầu tư nhỏ để giữ giá trị đồng tiền. Tôi không mơ giàu, nhưng tôi muốn sống có kế hoạch – có định hướng – và có niềm vui.

Về hưu là một hành trình cần chuẩn bị từ bên trong

Tôi không biết chắc tương lai sau hai năm sẽ ra sao. Nhưng tôi biết rằng, nếu tôi chủ động điều chỉnh từ bây giờ, tôi sẽ không thấy bị động khi ngày đó đến. Tôi đang học cách yêu lại cuộc sống của mình – theo một nhịp điệu chậm hơn, nhẹ nhàng hơn, và cũng tự do hơn.

Theo Thu Thanh

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Tổng Bí thư Tô Lâm: Nước Việt Nam là một, dân tộc Việt Nam là một

Cổng Thông tin điện tử Chính phủ trân trọng giới thiệu toàn văn bài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm với tiêu đề: "Nước Việt Nam là một, dân tộc Việt Nam là một".

Chủ tịch MWG Nguyễn Đức Tài : Đi nhiều nơi chưa thấy nhà thuốc nào tiêm chủng, ngày nhà thuốc An Khang có dịch vụ này còn xa vời

Chủ tịch Nguyễn Đức Tài khẳng định ngày nhà thuốc An Khang có dịch vụ tiêm chủng còn xa vời và chưa có dự cảm được về mô hình này.

Tổng Giám đốc Techcombank: Các ngân hàng khác cũng có sinh lời tự động, nhưng chỉ giống chúng tôi ở cái tên

CEO Jens Lottner cho rằng, cần rất nhiều công nghệ, trí tuệ nhân tạo, cần nhiều sự kết nối giữa các sản phẩm khác nhau để việc Auto Earning thực sự hoạt động và chỉ có Techcombank làm được điều này.

FPT Long Châu đặt mục tiêu mở mới 430 cửa hàng trong năm 2025

FPT Long Châu đặt mục tiêu mở mới 430 cửa hàng trong năm 2025, tiếp tục là động lực tăng trưởng chính của FPT Retail, trong bối cảnh chuỗi nhà thuốc này chiếm gần 70% doanh thu toàn công ty quý I/2025.