9 điều kiêng kị khi bụng đói ai cũng cần nhớ vì có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ
08/12/2017 07:46:00 PM
Để giải thích cho điều này, các chuyên gia nghiên cứu đã nói rằng khi đói, não sẽ chỉ gửi tín hiệu "muốn ăn" để thúc giục cơ thể tìm thực phẩm giải quyết vấn đề, khiến bạn lãng quên vào trọng tâm và mua những món đồ thực sự không cần thiết.
Nên ăn no hay để bụng đói khi đi ngủ: Đây là câu trả lời của chuyên gia
02/10/2017 09:03:00 PM
Ăn no hoặc đói đều không tốt cho giấc ngủ của bạn. Theo các chuyên gia, bạn nên đánh giá cơn đói, quyết định có nên ăn trước khi ngủ hay không.