Một nghiên cứu lớn mới cho thấy, việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí có thể liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm sau này.
Sử dụng điện thoại không đúng cách luôn chứa đựng nhiều mối hiểm nguy mà ít ai có thể ngờ tới.
Nhiều phụ huynh không khỏi băn khoăn lo lắng, thậm chí lo cho con nhỏ bị trầm cảm, nếu ở nhà quá lâu.
Vụ việc này đã khiến cho nhiều người bàng hoàng và lo lắng khi nghĩ tới căn bệnh trầm cảm.
Giãn cách làm đảo lộn nhịp làm việc lẫn gieo rắc nỗi hoang mang vào tâm trí người lao động, song doanh nghiệp có thể quan tâm và xoa dịu để mang “con tim vui trở lại” cho nhân viên. Dù có là chiến lược gì chăng nữa, cần nhớ rằng hạnh phúc của nhân viên chính là nền tảng cho sự phát triển bền vững của doanh nghiệp. Đó không phải "nice to have" (khuyến khích làm) mà là "must have" (cần phải làm)!
Học cách thấu hiểu người xung quanh và chính bản thân bạn chính là con đường đơn giản nhất dẫn đến hạnh phúc. Cơ bản con người là động vật mang tập tính xã hội. Bất kể bạn là người hướng nội hay hướng ngoại, kết nối luôn là nhu cầu cơ bản của mỗi chúng ta.
Thông tin thí sinh Hoa hậu Đại sứ Nhân ái 2020 - Phan Thuyền qua đời khiến người thân, bạn bè không khỏi đau buồn.
Thực phẩm không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng, nó còn như một vị “thuốc tiên” đánh bay bách bệnh, kể cả chứng trầm cảm hiện nay đang dần trẻ hóa.
Mọi tài sản vật chất cũng trở nên vô giá trị nếu chúng ta chẳng còn tinh thần hay tâm trí để tận hưởng chúng.
Thanh thiếu niên ngày nay hẳn chẳng hề xa lạ với các mạng xã hội như Facebook, Twitter, Instagram,... Nhưng một nghiên cứu mới tiếp tục chỉ ra rằng việc sử dụng quá nhiều mạng xã hội có thể gây ra chứng trầm cảm ở người trẻ.
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mạng xã hội có ảnh hưởng xấu đến tâm lý con người. Nhưng vì sao dù biết điều này nhưng chúng ta vẫn sử dụng nó hàng ngày, hàng giờ...?
Một sự thật đau lòng mà du học sinh phải chấp nhận đó là tốt nghiệp trường top, bằng cấp cao không đồng nghĩa với việc sẽ có việc làm ngon lành khi về nước.
Tôi cũng có lúc như thế. Ai cũng có lúc như thế, lạc lõng cô đơn. Sau đấy thay vì than thở, thay vì trách móc, thay vì cố nắn bóp bản thân để vừa với cái chỗ trống đó, thì tôi chọn cách rời đi. Ra khỏi chỗ trống không vừa với mình, và tìm đến chỗ của mình.
Như lễ Giáng Sinh đáng ra là một dịp vui. Nhưng rốt cục, nhiều người lại chỉ cảm thấy mệt mỏi, tuột mood, trầm cảm.
Đôi khi, ngay cả bản thân người bệnh cũng không biết mình đang bị mắc trầm cảm. Hãy chú ý hơn tới bản thân và để ý mọi người xung quanh khi thấy các biểu hiện như dưới đây.
Người nhà của những người tự tử vì trầm cảm luôn rất sốc, họ không hề nghĩ người thân của họ lâm vào tình trạng nghiêm trọng đến vậy. Tại sao người ta không thể nhận biết những người thân yêu của mình đang phải chịu đựng căn bệnh tâm lý quái ác này?
Trầm cảm là bệnh tâm lý nguy hiểm đang ngày càng lan rộng trong cuộc sống hiện tại. Dằn vặt, tự nhốt mình trong những cảm xúc tiêu cực chỉ khiến bạn lún sâu hơn vào bế tắc. Hãy học các tự tha thứ cho chính mình để tìm lại cuộc sống vui vẻ.
Trầm cảm là một dạng rối loạn tâm trạng gây ra rất nhiều tác động tiêu cực đến thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, chúng ta vẫn còn hiểu biết quá hạn chế về trầm cảm, dẫn đến việc bỏ qua những dấu hiệu ban đầu của bệnh và khiến nó tiến triển ngày càng nặng.
Triệu chứng của bệnh trầm cảm theo mùa thường biểu hiện khá rõ lúc cuối thu – đầu đông, và mờ nhạt dần khi xuân gõ cửa.
Tôi không nghi ngờ gì khả năng những người nỗ lực chuyển hóa tâm trí của họ, vượt qua những cảm xúc nhiễu loạn và đạt được cảm giác bình yên ở bên trong...