Tin tức, bài viết mới nhất về :

stress

Khoa học chứng minh nếu mỗi tuần khóc một lần cuộc đời bạn sẽ hết stress

Khoa học chứng minh nếu mỗi tuần khóc một lần cuộc đời bạn sẽ hết stress

1/22/2019 10:50:28 AM

Nhật Bản chủ động khuyến khích người dân của mình nhận lấy lợi ích sức khỏe từ việc khóc.

Tags: khóc, nhật bản, tâm lý, stress

Làm gì khi công việc rơi vào mớ hỗn loạn? Ngồi xuống và tự vấn bản thân 5 điều sau để tìm ra lối thoát khôn ngoan nhất

Làm gì khi công việc rơi vào mớ hỗn loạn? Ngồi xuống và tự vấn bản thân 5 điều sau để tìm ra lối thoát khôn ngoan nhất

11/21/2018 3:15:00 PM

Thất bại trong công việc là điều không thể tránh khỏi. Dự án của team bạn có thể đổ bể, bạn có thể bị đánh trượt từ vòng “gửi xe” của một công ty nào đó hay tệ hơn, bị sa thải. Nhưng...

Tags: dự án khả thi, vị trí lãnh đạo, cảm thấy thất vọng, mối quan hệ tốt đẹp, cảm xúc tiêu cực, Hoàn cảnh khó khăn, stress, áp lực công việc, lựa chọn khôn ngoan

Nhiều người muốn thoát khỏi vũng lầy căng thẳng nhưng không biết những thủ thuật đơn giản này

Nhiều người muốn thoát khỏi vũng lầy căng thẳng nhưng không biết những thủ thuật đơn giản này

10/17/2018 8:21:00 PM

Thông thường áp lực, căng thẳng xuất hiện hoặc gia tăng do thái độ của chúng ta đối với tình huống phải đối mặt hoặc sự thay đổi bắt đầu diễn ra. Chúng ta có thể lo lắng về việc mình...

Tags: giảm áp lực, tự phê bình, giảm căng thẳng, chất lượng cuộc sống, stress, căng thẳng

“Đánh con xong ứa nước mắt, nhưng không kiềm chế được vì con quá bướng”: Cha mẹ nên kỷ luật như thế nào để không làm con trẻ tổn thương?

“Đánh con xong ứa nước mắt, nhưng không kiềm chế được vì con quá bướng”: Cha mẹ nên kỷ luật như thế nào để không làm con trẻ tổn thương?

8/9/2018 2:15:00 PM

Tôi chợt nhớ lại chia sẻ của một người bạn trạc 20 tuổi. Bạn kể vẫn còn ám ảnh về hình phạt bị bố mẹ bỏ lại trong phòng một mình để “tự suy nghĩ về hành vi của mình” ngày nhỏ. “Đến bây...

Tags: dạy con, tâm lý, bậc phụ huynh, stress, kỷ luật

Khoa học bật mí: Não bộ sẽ "xả stress" không ngờ chỉ nhờ vào hoạt động giản đơn sau

Khoa học bật mí: Não bộ sẽ "xả stress" không ngờ chỉ nhờ vào hoạt động giản đơn sau

8/1/2018 3:26:00 PM

Những hoạt động thủ công tưởng chừng như chỉ để "giết thời gian", thế nhưng chúng lại có tác động tích cực không ngờ đấy, đặc biệt trong lĩnh vực "xả stress".

Tags: công nghệ, khoa học, khám phá, stress, xả stress

Muốn giảm stress công sở: Đừng ngần ngại, hãy thẳng thắn nói "không"!

Muốn giảm stress công sở: Đừng ngần ngại, hãy thẳng thắn nói "không"!

7/20/2018 4:02:00 PM

"Ôm đồn" nhiều thứ rồi sẽ có lúc khiến bạn stress thực sự. Khi chúng ta nói "có" mà đáng lẽ câu trả lời phải là "không", chúng ta đã không sống thật với chính mình.

Tags: dằn vặt bản thân, làm việc quá sức, trân trọng cuộc sống, công sở, căng thẳng, stress

[Chuyện nghề] Khủng hoảng nghề nghiệp dù làm ở tập đoàn lớn, 9x chuyển sang làm nghề “lắng nghe", lương 500k/giờ

[Chuyện nghề] Khủng hoảng nghề nghiệp dù làm ở tập đoàn lớn, 9x chuyển sang làm nghề “lắng nghe", lương 500k/giờ

7/11/2018 8:21:00 AM

"Có một bạn tìm đến mình lúc đang học 12. Lúc đó bạn đang rất áp lực với những mong chờ của những người thân xung quanh. Bạn ấy thức ngày thức đêm để học... cho đến khi bạn kiệt sức, bế...

Tags: chuyện nghề, chuyện nghề cafebiz, Phát triển bản thân, khủng hoảng, stress, khách hàng, sinh viên, nghề coaching

Drama chốn công sở: “Em làm gì đã được thành công, em còn đang phải trị dứt điểm burnout đây này”

Drama chốn công sở: “Em làm gì đã được thành công, em còn đang phải trị dứt điểm burnout đây này”

7/10/2018 9:19:00 AM

Xin mạn phép được ví mỗi nhân viên công sở là một nghệ sĩ xiếc điệu nghệ. Họ phải tung hứng vô số quả bóng, mỗi quả bóng là một nhiệm vụ cần họ giải quyết như nghiên cứu, phân tích thị...

Tags: kế hoạch truyền thông, học thạc sĩ, tái tạo sức lao động, Sức lao động, Câu chuyện kinh doanh, vấn đề nhân sự, tham công tiếc việc, thương hiệu sản phẩm, năng suất lao động, căng thẳng, stress, công sở

Cách duy nhất biến ước mơ thành hiện thực: Biết mình muốn gì, kiên trì với các mục tiêu nhỏ nhưng cũng phải linh hoạt khi cần

Cách duy nhất biến ước mơ thành hiện thực: Biết mình muốn gì, kiên trì với các mục tiêu nhỏ nhưng cũng phải linh hoạt khi cần

6/27/2018 8:30:00 PM

Ước mơ không chỉ là những suy nghĩ và ảo tưởng đẹp đẽ. Chúng là tư duy, là thói quen và lời kêu gọi hành động, là mục tiêu để phấn đấu. Để đạt được ước mơ cần phải có tầm nhìn, đam mê và...

Tags: trí tưởng tượng, stress, giấc mơ, hiện thực hóa giấc mơ, linh hoạt, mục tiêu, thành công

Làm thế nào để không chết chìm trong stress?

Làm thế nào để không chết chìm trong stress?

6/27/2018 7:30:00 PM

Sự căng thẳng là do các yêu cầu do môi trường đặt ra đối với chúng ta. Các nguyên nhân gây căng thẳng có ở xung quanh chúng ta và nói chung, không thể tránh được.

Tags: tay nắm chặt, khó tập trung, tâm lý học, kiểm soát không lưu, nhà tâm lý học, stress

CEO Wefit Nguyễn Khôi: Làm start-up giống như...bán giầy cho bộ tộc CHƯA BAO GIỜ đi giầy

CEO Wefit Nguyễn Khôi: Làm start-up giống như...bán giầy cho bộ tộc CHƯA BAO GIỜ đi giầy

6/20/2018 8:15:00 AM

"Tôi không sợ sản phẩm của mình bị thất bại, tôi chỉ sợ mình đơn độc...", CEO Wefit Nguyễn Khôi bộc bạch.

Tags: CEO, founder, sáng lập, Wefit, áp lực, stress, thành công, cuộc sống

Tự sự của nữ nhân viên truyền thông: Bán mạng làm việc, ngày ngủ 3 tiếng, stress đến mức muốn tự tử, giật mình tự hỏi "Áp lực giúp tôi tiến lên hay tự giết mình?"

Tự sự của nữ nhân viên truyền thông: Bán mạng làm việc, ngày ngủ 3 tiếng, stress đến mức muốn tự tử, giật mình tự hỏi "Áp lực giúp tôi tiến lên hay tự giết mình?"

6/18/2018 1:58:00 PM

Nửa đêm tôi đứng chơ vơ trên cầu vượt, tôi chợt thấy quá mệt mỏi và ngột ngạt khi lúc nào cũng căng mình để chống chọi với công việc, với thế giới mà vẫn chẳng ra sao.

Tags: nhân viên, truyền thông, stress, áp lực, tự tử

Đánh giá 3 món đồ chơi giúp dân công sở xả stress giữa văn phòng mà không lo bị đuổi việc

Đánh giá 3 món đồ chơi giúp dân công sở xả stress giữa văn phòng mà không lo bị đuổi việc

3/17/2018 8:04:00 PM

Liệu những món đồ chơi dưới đây có thực sự giúp giới công sở xả stress?

Tags: nghề nghiệp, stress

Phát điên vì stress, chỉ cần nghe bản nhạc của các nhà thần kinh học ở Anh này

Phát điên vì stress, chỉ cần nghe bản nhạc của các nhà thần kinh học ở Anh này

3/16/2018 12:48:00 PM

Chúng ta biết rằng, nghe nhạc giúp mọi người bình tĩnh hơn. Nhưng với bản nhạc đặc biệt này còn có thể giúp bạn giảm đến 65% sự căng thẳng.

Tags: stress, căng thẳng

Chuyện cân bằng của những nữ Startup: Gần 30 vẫn độc thân, stress với công việc thường xuyên mà không người tâm sự, mất cảm xúc với người khác giới!

Chuyện cân bằng của những nữ Startup: Gần 30 vẫn độc thân, stress với công việc thường xuyên mà không người tâm sự, mất cảm xúc với người khác giới!

3/8/2018 11:16:10 AM

"Tình trạng stress diễn ra thường xuyên. Những người bạn thân thiết cùng lứa đã đi lấy chồng hết hoặc ra nước ngoài. Tôi cũng trải qua vài ba mối tình, mỗi khi cánh đàn ông có động thái...

Tags: StartUp, cân bằng cuộc sống, stress, thành công, độc thân

Trả lời những câu hỏi sau để biết bạn có đang bị stress và tìm cách giải quyết chúng

Trả lời những câu hỏi sau để biết bạn có đang bị stress và tìm cách giải quyết chúng

1/8/2018 1:57:00 PM

Stress là một hiện tượng mang tính cá nhân hóa rất cao và có thể thay đổi rất nhiều ngay cả trong các tình huống giống hệt nhau vì nhiều lý do khác nhau.

Tags: Nhồi máu cơ tim, môi trường làm việc, sức khỏe tinh thần, tư duy sáng tạo, stress

Tác hại kinh khủng của stress lên cơ thể: Chính bạn cũng không ngờ tới!

Tác hại kinh khủng của stress lên cơ thể: Chính bạn cũng không ngờ tới!

12/22/2017 7:17:00 PM

Não và ruột được kiểm soát cùng một loại hormone, do vậy, khi não bị căng thẳng có thể dẫn đến chứng ợ nóng, khó tiêu, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.

Tags: cơ thể, tác hại, stress

5 cách đơn giản để stress không còn đáng sợ như người ta vẫn nói

5 cách đơn giản để stress không còn đáng sợ như người ta vẫn nói

9/8/2017 1:12:00 PM

Khi bị căng thẳng, stress hãy ngay lập tức nghĩ đến một trong 5 cách giải tỏa sau đây!

Tags: stress, cuộc sống, công việc, tâm lý, căng thẳng

Căn phòng kỳ lạ của chàng trai 9X ở Hà Nội: Khách đến xả stress bằng cách đập phá đồ đạc rồi... vui vẻ ra về

Căn phòng kỳ lạ của chàng trai 9X ở Hà Nội: Khách đến xả stress bằng cách đập phá đồ đạc rồi... vui vẻ ra về

7/22/2017 8:32:13 AM

Đến với Fury Room, mỗi khách hàng được thoải mái xả hết bực tức, dồn nén thông qua hoạt động khá đặc biệt: đập phá đồ đạc.

Tags: Fury Room, stress, áp lực, tâm lý, mô hình