5 bài tập hàng ngày có thể tăng cơ hội sống đến 90 tuổi của bạn
26/11/2022 03:59:00 PM
Theo Bác sỹ Thomas Perls, giáo sư y khoa tại Trường Y Chobanian & Avedisian thuộc Đại học Boston và là giám đốc Nghiên cứu về người sống tới trăm tuổi ở New England, hiện tại, cứ 5.000 người ở Hoa Kỳ thì có một người là những người trăm tuổi hoặc những người từ 100 tuổi trở lên.
Hơn cả eat clean, cũng không cần ăn kiêng vất vả, chỉ cần áp dụng những mẹo nhỏ sau, bạn sẽ khỏe mạnh
27/09/2017 09:15:11 AM
Đây là những cách nhẹ nhàng và dễ dàng nhất bạn có thể làm thường xuyên để thanh lọc cơ thể, luôn khỏe mạnh mà không cần ăn kiêng khổ cực.