Tin tức, bài viết mới nhất về :

sức khỏe thể chất

Chuyên gia khẳng định đi bộ là bài tập tốt nhất cho cả sức khỏe và tâm trí: Mỗi bước chân là liều thuốc bổ giúp bạn hạnh phúc hơn, năng động, khỏe mạnh hơn

Chuyên gia khẳng định đi bộ là bài tập tốt nhất cho cả sức khỏe và tâm trí: Mỗi bước chân là liều thuốc bổ giúp bạn hạnh phúc hơn, năng động, khỏe mạnh hơn

4/6/2019 9:13:27 AM

Cơ thể con người sinh ra để vận động và di chuyển. Nhưng với xã hội hiện đại, chúng ta thường di chuyển dựa trên các công cụ khác thay vì đôi chân của mình. Nếu biết được các tác động tốt...

Tags: xã hội hiện đại, hệ thống thần kinh, đi bách bộ, sức khỏe thể chất, khả năng sáng tạo, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Mặt tối của câu chuyện khởi nghiệp: Thành công chưa thấy, gia đình cho là "điên", nhân viên không hiểu, chi quá nhiều tiền để giữ mối quan hệ xã giao...

Mặt tối của câu chuyện khởi nghiệp: Thành công chưa thấy, gia đình cho là "điên", nhân viên không hiểu, chi quá nhiều tiền để giữ mối quan hệ xã giao...

3/30/2019 8:11:00 AM

Khi bắt đầu một công việc starup, những điều bạn nghĩ đến và quan tâm nhất là gì? Liệu có phải là vốn, là mối quan hệ, là sản phẩm, khách hàng... hay không? Và liệu có mấy ai quan tâm đến...

Tags: công ty khởi nghiệp, nhà sáng lập, cảm xúc tích cực, sức khỏe thể chất, công việc làm ăn

Góc khuất của Phong trào chống miệt thị ngoại hình: Nỗi thống khổ "hít không khí cũng béo" hay sự ngụy biện để lười tập thể dục và không phải giảm cân?

Góc khuất của Phong trào chống miệt thị ngoại hình: Nỗi thống khổ "hít không khí cũng béo" hay sự ngụy biện để lười tập thể dục và không phải giảm cân?

3/12/2019 3:15:00 PM

Body shaming – Miệt thị ngoại hình là hành vi đánh giá và phán xét ngoại hình người khác đang bị tẩy chay ở nhiều nơi trên toàn thế giới. Thế nhưng, cũng giống như #Metoo, phong trào...

Tags: tập thể dục, mạng xã hội, môi trường công sở, người nổi tiếng, sức khỏe thể chất, Body shaming, miệt thị ngoại hình

Lá lách, dạ dày có bệnh sẽ "cắt" tuổi thọ: 3 điều nên tránh, 4 điều nên làm để khỏe mạnh

Lá lách, dạ dày có bệnh sẽ "cắt" tuổi thọ: 3 điều nên tránh, 4 điều nên làm để khỏe mạnh

3/7/2019 8:36:00 PM

Dạ dày, lá lách quyết định rất lớn đến sức khỏe và chất lượng sống. Đây là 3 điều nên tránh, 4 điều nên làm để các cơ quan này được chăm sóc một cách hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tật.

Tags: chế độ ăn uống, sức khỏe thể chất, thói quen ăn uống, tâm trạng "xấu", Rối loạn nội tiết, Đường tiêu hóa

Làm việc này 5 lần/tuần để giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư, đặc biệt là ung thư gan

Làm việc này 5 lần/tuần để giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư, đặc biệt là ung thư gan

2/22/2019 9:12:00 PM

Hiện nay, các nhà nghiên cứu đã tìm ra nhiều phương pháp đơn giản để ngăn ngừa bệnh ung thư. Vậy tại sao bạn không làm việc này 5 lần/tuần để ung thư không còn là nỗi "ám ảnh".

Tags: ung thư gan, ngăn ngừa bệnh, Viện Ung thư quốc gia Mỹ, tập thể dục, cải thiện sức khỏe, sức khỏe thể chất, Bệnh tiểu đường, hoạt động thể chất, bệnh ung thư, yếu tố nguy cơ

Món quà tuyệt vời chỉ dành cho những người dậy sớm: Biết điều này bạn sẽ không dậy muộn

Món quà tuyệt vời chỉ dành cho những người dậy sớm: Biết điều này bạn sẽ không dậy muộn

2/12/2019 10:15:00 PM

Thật khó để thuyết phục ai đó dậy sớm nếu như họ không có nhu cầu. Nhưng bạn có thể chưa biết, thói quen dậy sớm có thể thay đổi hoàn toàn sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Tags: sức khỏe thể chất, thời gian biểu, thức dậy sớm, thói quen xấu, đồng hồ sinh học, cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục

Khởi động năm mới với 7 thói quen nhỏ nhưng có võ: Chủ động làm sói, hay thụ động làm cừu, tùy bạn chọn!

Khởi động năm mới với 7 thói quen nhỏ nhưng có võ: Chủ động làm sói, hay thụ động làm cừu, tùy bạn chọn!

2/5/2019 9:35:00 AM

Những thói quen nhỏ có thể tạo nên sự thay đổi lớn trong năm mới vì chúng giúp bạn quản lý thời gian tốt hơn, làm việc năng suất, hiệu quả hơn. Hãy kiên trì thử một vài chiến lược khả thi...

Tags: quản lý thời gian, tập thể dục, sức khỏe thể chất, thân hình săn chắc, khả năng tập trung, Làm việc hiệu quả, truyền thông xã hội, mục tiêu năm mới, thói quen nhỏ

Kiểm tra sức khỏe: Nhận thức "thiên tài", bộ gen vượt trội, tại sao ông Trump vẫn không khỏe mạnh?

Kiểm tra sức khỏe: Nhận thức "thiên tài", bộ gen vượt trội, tại sao ông Trump vẫn không khỏe mạnh?

1/13/2019 10:01:06 AM

Cuộc kiểm tra sức khỏe thường niên cho tổng thống sắp tới gần và ông Trump chắc chắn sẽ có những vấn đề sức khỏe cần phải lưu tâm.

Tags: vấn đề sức khỏe, sức khỏe thể chất, tổng thống barack obama, tổng thống mỹ

Thuộc lòng ngay 10 chữ "ĐỪNG" này để cuộc sống "dễ thở" hơn

Thuộc lòng ngay 10 chữ "ĐỪNG" này để cuộc sống "dễ thở" hơn

1/8/2019 8:15:00 AM

Cuộc đời như một dòng sông, khi thì sóng yên biển lặng, khi thì dậy sóng cuộn trào. Để không phải tiếc nuối và hối hận, chúng ta nên cố gắng hết sức có thể để nắm bắt tất cả những cơ hội...

Tags: thay đổi cuộc sống, quản lý tài chính, thói quen ăn uống, bảo vệ sức khỏe, mất uy tín, sức khỏe thể chất, Kỹ năng sinh tồn, người thành công, thói quen tốt

Trong phòng ngủ nhà bạn có cây lưỡi hổ không: Nếu chưa, hãy trồng ngay 1 cây vì lí do này

Trong phòng ngủ nhà bạn có cây lưỡi hổ không: Nếu chưa, hãy trồng ngay 1 cây vì lí do này

12/25/2018 8:39:00 PM

Là loại cây dành cho phòng ngủ, cây lưỡi hổ không chỉ giúp bỏ độc tố ra khỏi không khí chúng ta hít vào mà còn có một tác dụng vốn không phải cây xanh nào cũng làm được.

Tags: sức khỏe thể chất, cây xanh lọc không khí, loại bỏ độc tố, Tăng huyết áp

Đời người muốn “vượng lộc” thì nhất định phải làm được 3 việc quan trọng này, đáng tiếc là không phải ai trong chúng ta cũng có thể hoàn thành trọn vẹn

Đời người muốn “vượng lộc” thì nhất định phải làm được 3 việc quan trọng này, đáng tiếc là không phải ai trong chúng ta cũng có thể hoàn thành trọn vẹn

12/14/2018 5:01:38 PM

Con người ta sống trên đời hẳn ai cũng mong có được chữ “vượng”, “vượng” cả về thể chất lẫn tinh thần. Kỳ thực, để làm được điều này không hề khó, chỉ cần bạn làm được những việc đơn giản...

Tags: sức khỏe thể chất, suy nghĩ tích cực, tuổi hai mươi, kinh nghiệm sống, vượng lộc

Tỷ phú công nghệ 35 tuổi: Sự nghiệp của bạn là một đường chạy bền, vì vậy, đừng cố tốn sức rồi gục ngã ngay trước vạch đích

Tỷ phú công nghệ 35 tuổi: Sự nghiệp của bạn là một đường chạy bền, vì vậy, đừng cố tốn sức rồi gục ngã ngay trước vạch đích

12/6/2018 3:13:00 PM

“Cố gắng không ngừng nghỉ cho đến khi nào thành công” từ lâu đã được xem như lý do hiển nhiên giúp mọi doanh nhân thành đạt trong sự nghiệp, cuộc sống. Tuy nhiên, theo một nhà sáng lập...

Tags: tỷ phú công nghệ, doanh nhân thành đạt, nhà sáng lập, doanh nhân trẻ, lĩnh vực công nghệ, ngành công nghệ, đời sống khó khăn, sức khỏe thể chất, thời gian làm việc kéo dài, lãng phí thời gian

Cao nhân đúc kết 45 thói quen tốt nhất đời người: Mọi thứ sẽ tuyệt vời nếu bạn sớm áp dụng

Cao nhân đúc kết 45 thói quen tốt nhất đời người: Mọi thứ sẽ tuyệt vời nếu bạn sớm áp dụng

11/25/2018 2:30:00 PM

Đời thay đổi khi ta thay đổi, nếu bạn chịu khó thay đổi bản thân dựa trên những thói quen tốt nhất được đúc kết sau đây, không chỉ khỏe mạnh, mà còn có được sự thuận lợi, hoàn hảo.

Tags: thói quen tốt, thay đổi bản thân, sức khỏe thể chất, tập thể dục, chăm sóc sức khỏe, chế độ ăn uống, sức khỏe tinh thần, động viên tinh thần, khám phá mới

Những chiến thuật giúp tăng cường trí nhớ để học tập hiệu quả hơn chỉ trong một tháng dành cho những ai "não cá vàng"

Những chiến thuật giúp tăng cường trí nhớ để học tập hiệu quả hơn chỉ trong một tháng dành cho những ai "não cá vàng"

11/17/2018 11:12:00 AM

Không phải ai cũng có trí nhớ tốt. Rất nhiều người gặp khó khăn khi học tập vì không thể nhớ một kiến thức đủ lâu. Nhưng nó cũng do bạn chưa biết đến những chiến thuật cải thiện trí nhớ...

Tags: tăng cường trí nhớ, trí nhớ tốt, cải thiện trí nhớ, sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng, lợi ích sức khỏe, cải thiện tâm trạng, chế độ ăn uống

Stress công sở: Chạy đâu cho thoát, làm nhân viên có "tránh vỏ dưa" thì cũng sẽ "gặp vỏ dừa", căng thẳng triền miên là chuyện thường tình

Stress công sở: Chạy đâu cho thoát, làm nhân viên có "tránh vỏ dưa" thì cũng sẽ "gặp vỏ dừa", căng thẳng triền miên là chuyện thường tình

7/12/2018 4:14:00 PM

Stress được hiểu đơn giản là trạng thái suy nhược thần kinh khi chịu quá nhiều áp lực. Đừng bao giờ xem thường mức độ nguy hiểm cũng như ảnh hưởng của stress với chúng ta.

Tags: sức khỏe thể chất, tính cạnh tranh, tranh chấp quyền lực, tình hình tài chính, lãng phí thời gian, lựa chọn ngành nghề, môi trường làm việc, giảm biên chế

Ngủ gật, chơi game, ăn chuối... trong văn phòng chính là cách tốt nhất để giảm stress công sở không phải ai cũng biết!

Ngủ gật, chơi game, ăn chuối... trong văn phòng chính là cách tốt nhất để giảm stress công sở không phải ai cũng biết!

7/3/2018 5:06:00 PM

Căng thẳng có thể nảy sinh trong bất cứ công việc nào. Cho dù chúng ta có yêu thích và đam mê công việc đó đến thế nào nữa thì stress vẫn luôn tiềm ẩn trong những deadline, các dự án lớn,...

Tags: dân công sở, giải tỏa stress, thiếu chuyên nghiệp, dân văn phòng, sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, môi trường làm việc, từ bỏ công việc

Ngắm con đường dốc nhất thế giới với độ dốc 35%, làm chủ yếu từ bê tông vì lo nhựa đường bị chảy xuống

Ngắm con đường dốc nhất thế giới với độ dốc 35%, làm chủ yếu từ bê tông vì lo nhựa đường bị chảy xuống

6/18/2018 1:31:54 PM

Phải là người có sức khỏe thể chất cực tốt thì bạn mới có thể vượt qua được con dốc Baldwin Street với độ dốc lên tới 19 độ mà không bở hơi tai.

Tags: sức khỏe thể chất, trung tâm thành phố, quy hoạch đô thị, cấp phép xây dựng