Tin tức, bài viết mới nhất về :

dinh dưỡng

Nhịn ăn có phải cách để giảm cân và cải thiện sức khoẻ?

Nhịn ăn có phải cách để giảm cân và cải thiện sức khoẻ?

7/4/2019 3:27:13 PM

Rất nhiều người cho rằng nhịn ăn là cách hiệu quả nhất để giảm cân. Không thể phủ nhận, nhịn ăn đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng nhịn ăn sai cách cũng sẽ rất nguy hiểm. Vậy câu hỏi...

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, cơ thể người, dinh dưỡng, hoạt động hiệu quả, chỉ số BMI

Sai lầm khi ăn cơm cực hại sức khỏe, hầu hết người Việt đều mắc

Sai lầm khi ăn cơm cực hại sức khỏe, hầu hết người Việt đều mắc

6/19/2019 11:26:00 AM

Cơm quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thế nhưng ăn cơm đúng cách để không gây hại cho sức khỏe lại là điều mà không phải ai cũng hiểu rõ.

Tags: ăn cơm, sai lầm, sức khỏe, người Việt, dinh dưỡng

Hy hữu: Ăn mì gói suốt 60 năm, cụ ông Nhật Bản vẫn thọ gần trăm tuổi

Hy hữu: Ăn mì gói suốt 60 năm, cụ ông Nhật Bản vẫn thọ gần trăm tuổi

5/31/2019 8:39:33 AM

Cụ ông này không hề xa lạ gì mà chính là “cha đẻ” của món mì gói, đồng thời là nhà sáng lập của hãng mì trứ danh Nissin.

Tags: nhật bản, tuổi thọ, mỳ gói, nissin, dinh dưỡng

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách đơn giản chữa đầy bụng khó tiêu: Rất cần thiết sau Tết

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách đơn giản chữa đầy bụng khó tiêu: Rất cần thiết sau Tết

2/11/2019 7:42:00 PM

Ăn uống không hợp lý, không đúng bữa, ăn những thức ăn giàu chất béo, đường… là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng đầy bụng, khó tiêu.

Tags: dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng, ngộ độc thức ăn, thực phẩm chống đầy bụng

Cách chống mệt mỏi sau một đêm thức xem World Cup

Cách chống mệt mỏi sau một đêm thức xem World Cup

6/19/2018 9:15:00 PM

Đây là những cách đơn giản, hiệu quả giúp cơ thể được "tái tạo" sau những giờ xem World Cup miệt mài.

Tags: World Cup 2018, dinh dưỡng, mệt mỏi, uể oải, tỉnh táo, thực phẩm

Ăn cơm sai cách, bạn đang "ngây thơ" tự sát mà không biết, hãy học cách ăn cơm đúng để sống lâu, sống khỏe

Ăn cơm sai cách, bạn đang "ngây thơ" tự sát mà không biết, hãy học cách ăn cơm đúng để sống lâu, sống khỏe

6/5/2018 11:21:00 AM

Nếu ăn cơm không đúng cách, chúng ta sẽ phải trả giá bằng chính tính mạng của mình.

Tags: cơm, thực phẩm, dinh dưỡng, béo phì, sức khỏe

9 lí do không ngờ khiến bạn luôn cảm thấy đói dù ăn uống không hề ít: Biết được nguyên nhân thì cách khắc phục cực đơn giản

9 lí do không ngờ khiến bạn luôn cảm thấy đói dù ăn uống không hề ít: Biết được nguyên nhân thì cách khắc phục cực đơn giản

5/31/2018 8:55:00 PM

Đói là một dấu hiệu tự nhiên của cơ thể mà bạn không thể tránh khỏi. Những cơn đói có thể đến bất cứ lúc nào, tuy nhiên nếu bạn thường xuyên cảm thấy đói mà không rõ lý do (thậm chí chỉ...

Tags: khoa học, dinh dưỡng

Chống ung thư, giảm béo, hỗ trợ tim mạch,...bạn đã biết tác dụng thần kỳ của loại thực phẩm không hề xa lạ này

Chống ung thư, giảm béo, hỗ trợ tim mạch,...bạn đã biết tác dụng thần kỳ của loại thực phẩm không hề xa lạ này

5/23/2018 7:41:00 PM

Không chỉ là món ăn ngon, các loại nấm còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch...

Tags: nấm, thực phẩm, chống ung thư, phòng bệnh tim mạch, dinh dưỡng

Thanh niên Việt ăn ít tinh bột, nhiều đạm, rau xanh giữ dáng coi chừng ảnh hưởng tới chức năng làm bố mẹ sau này

Thanh niên Việt ăn ít tinh bột, nhiều đạm, rau xanh giữ dáng coi chừng ảnh hưởng tới chức năng làm bố mẹ sau này

1/12/2018 7:45:00 PM

Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý là một yếu tố nguy cơ quan trọng hàng đầu dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của phần lớn các bệnh mạn tính không lây này.

Tags: thức ăn, thực phẩm, dinh dưỡng

Sai lầm mắc phải sau khi ăn, không phải ai cũng biết

Sai lầm mắc phải sau khi ăn, không phải ai cũng biết

12/17/2017 11:27:36 AM

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý cực kỳ nguy hiểm, có thể đe doạ tính mạng người bệnh sau vài giờ xảy ra. Nhiều bệnh nhân sống sót phải gánh chịu di chứng nặng nề.

Tags: sức khỏe, ăn uống, thực phẩm, dinh dưỡng

Ngủ đủ giấc, ăn đủ chất nhưng vẫn thấy mệt mỏi: Đây chính là thủ phạm bạn không ngờ tới

Ngủ đủ giấc, ăn đủ chất nhưng vẫn thấy mệt mỏi: Đây chính là thủ phạm bạn không ngờ tới

11/6/2017 9:10:31 PM

Có những ngày chúng ta cảm thấy nặng nề, mệt mỏi và buồn bã dù chẳng có lý do gì, nguyên nhân của vấn đề có thể bắt nguồn từ chế độ ăn uống.

Tags: sức khỏe, cơ thể, dinh dưỡng, cà phê

Chọn thức ăn nhanh cho 'sành điệu', coi chừng gặp họa khôn lường cho sức khỏe

Chọn thức ăn nhanh cho 'sành điệu', coi chừng gặp họa khôn lường cho sức khỏe

11/1/2017 8:59:50 PM

Ăn uống lành mạnh và giảm cân dường như là không thể đối với nhiều người. Mặc dù đã cố hết sức nhưng đa phần lại không cưỡng lại sức hấp dẫn của thức ăn nhanh, mặc dù biết rằng nó có hại...

Tags: thức ăn, dinh dưỡng, thực phẩm, cơ thể

Vạch mặt 'thủ phạm' không ngờ khiến bạn khó có giấc ngủ ngon

Vạch mặt 'thủ phạm' không ngờ khiến bạn khó có giấc ngủ ngon

10/25/2017 10:25:41 PM

Các chuyên gia nói rằng ăn gì và ăn khi nào trong ngày có thể là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ.

Tags: sức khỏe, ngủ ngon, cơ thể, dinh dưỡng

Chuyên gia cảnh báo việc uống ly nước "thần thánh" để giảm 3kg trong 1 tuần: Vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe

Chuyên gia cảnh báo việc uống ly nước "thần thánh" để giảm 3kg trong 1 tuần: Vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe

9/17/2017 11:17:53 AM

Chuyên gia cảnh báo việc uống ly nước "thần thánh" để giảm 3kg trong 1 tuần: Vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe

Tags: dinh dưỡng, sức khỏe, thực phẩm, chuyên gia

"Bảo bối" trong bụng gà tốt như đông trùng hạ thảo, tiếc rằng nhiều người không biết!

"Bảo bối" trong bụng gà tốt như đông trùng hạ thảo, tiếc rằng nhiều người không biết!

9/10/2017 9:25:00 AM

Kê nội kim được xem là vị thuốc đông y vô cùng quý giá. Cách chế biến này sẽ biến chúng thành món thuốc bổ, hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh, phòng bệnh tốt cho người già và trẻ em.

Tags: thực phẩm, dinh dưỡng, bệnh tật, cơ thể

Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sốt xuất huyết: Những điều cần biết để nhanh hồi phục

Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sốt xuất huyết: Những điều cần biết để nhanh hồi phục

8/25/2017 7:31:00 PM

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sốt xuất huyết nên phù hợp với thể trạng, sức khỏe của từng bệnh nhân.

Tags: dinh dưỡng, sốt xuất huyết, hồi phục sức khỏe

6 nguyên tắc ăn uống của những cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp

6 nguyên tắc ăn uống của những cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp

8/24/2017 2:59:00 PM

Đóng góp quan trọng trong quá trình hình thành nên tên tuổi một vận động viên, ăn uống đúng cách sẽ giúp những cầu thủ bóng đá duy trì được thể lực tốt nhất trong mỗi trận đấu.

Tags: dinh dưỡng, thực phẩm, sức khỏe, Vận động viên, bí mật

4 lý do vì sao bạn không nên vừa ăn vừa xem tivi

4 lý do vì sao bạn không nên vừa ăn vừa xem tivi

8/21/2017 9:03:00 PM

Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa xem tivi mà không biết rằng điều này sẽ gây nguy hiểm.

Tags: dinh dưỡng, thực phẩm, sức khỏe, cơ thể

Ăn quá nhiều thịt đỏ, tôm to, cá to, sữa "xách tay": Người Việt ngày càng thấp lùn!

Ăn quá nhiều thịt đỏ, tôm to, cá to, sữa "xách tay": Người Việt ngày càng thấp lùn!

8/15/2017 3:59:00 PM

PGS Lê Thị Hồng Hảo – Viện trưởng Viện Kiểm nghiệm thực phẩm Quốc gia cảnh báo thói quen sử dụng sữa "xách tay" cực kỳ nguy hiểm, không tốt như nhiều bà mẹ nghĩ.

Tags: người Việt, thực phẩm, dinh dưỡng, chiều cao, chuyên gia

6 loại đồ ăn, thức uống các chuyên gia dinh dưỡng không bao giờ dùng

6 loại đồ ăn, thức uống các chuyên gia dinh dưỡng không bao giờ dùng

8/9/2017 11:45:30 AM

Thực phẩm cùng các loại đồ uống là thứ quá quen thuộc với nhiều người, mặc dù vậy không phải ai cũng biết cách chọn các loại đồ ăn, uống tốt cho sức khỏe.

Tags: thực phẩm, sức khỏe, chuyên gia, dinh dưỡng