9 bí kíp khoa học đánh bay mọi rắc rối để bạn "ngủ ngon, mơ đẹp" mỗi ngày

02/01/2017 09:17 PM | Sống

Những mẹo vặt cực kì đơn giản nhưng vô cùng có ích cho giấc ngủ của con người.

9 bí kíp khoa học đánh bay mọi rắc rối để bạn "ngủ ngon, mơ đẹp" mỗi ngày

Chúng ta đều biết rằng, giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống. Trong suốt cuộc đời, chúng ta dành tới 1/3 thời gian để ngủ.

Có người cho rằng, việc ngủ hay không ngủ cũng không mấy quan trọng. Tuy nhiên, một giấc ngủ chập chờn, không sâu giấc sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến cả trí lực ở mỗi người. Và chưa dừng lại ở đó, có khá nhiều rắc rối xảy ra khi bạn ngủ nữa cơ. Bí kíp khoa học dưới đây sẽ mách bạn để luôn sở hữu giấc ngủ ngon nhất!

PV

Theo Trí Thức Trẻ

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Thủ tướng thẳng thắn nhìn nhận chuyện startup Việt sang Singapore khởi nghiệp và nhấn mạnh: Muốn thúc đẩy sáng tạo thì chính sách phải Thoáng, Mở, Sáng tạo, không vì không quản được mà cấm

Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc nhấn mạnh điều quan trọng trong tư duy làm chính sách pháp luật trong cuộc cách mạng 4.0 là: Muốn xử lý các vấn đề mới cần những giải pháp vượt ra ngoài tư duy truyền thống. Thủ tướng cũng cho biết khi xét xử Grab, ông đã nói với Chánh án tối cao cần xem xét các xu hướng phát triển, không vì thiếu khung pháp lý, hay vì tư duy "không quản lý được thì cấm" mà gây cản trở…

Internet và Uber, Airbnb, Grab... đang biến giới thượng lưu thành trò hề như thế nào?

Bạn muốn có một cây đèn thần như của Aladin để gia nhập tầng lớp thượng lưu ư? Không thành vấn đề, nền kinh tế chia sẻ có thể biến ước mơ của bạn thành hiện thực.

Câu chuyện kinh doanh

Giao Hàng Nhanh sắp có hệ thống băng tải tự động 100% đầu tiên tại Việt Nam, năng suất 30.000 đơn/giờ, tiết kiệm 600 nhân công

Đây được đánh giá là quyết định "nhìn xa trông rộng" và có phần mạnh tay trong bàn cờ thương mại điện tử khốc liệt hiện tại.

Thủ tướng yêu cầu xác minh thông tin Asanzo nhập hàng nước khác gắn nhãn Việt Nam

Thủ tướng Chính phủ giao Bộ Tài chính chủ trì, phối hợp với Bộ Công an, Bộ Công Thương và các cơ quan liên quan khẩn trương kiểm tra, xác minh thông tin báo chí phản ánh vụ việc Công ty cổ phần Điện tử Asanzo nhập khẩu sản phẩm sản xuất tại nước khác gắn nhãn xuất xứ Việt Nam.

Đọc thêm