Uống nước lá vối mỗi ngày có tác dụng gì?
Nước lá vối là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá vối mỗi ngày có tác dụng gì với sức khoẻ?
Uống nước lá vối mỗi ngày có tác dụng gì?
Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời Lương y Trần Đăng Tài cho biết, theo các nghiên cứu hiện nay dùng lá vối hãm nước uống hàng có tác dụng như sau:
Hỗ trợ tiêu hóa: Lá vối tác dụng kháng khuẩn, tiết dịch dạ dày kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
Hỗ trợ điều trị bệnh gout: Uống nước lá vối có khả năng lợi tiểu, tăng cường đào thải acid uric ra khỏi cơ thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout, loại bỏ các loại thức ăn dư thừa dầu mỡ.
Giảm mỡ máu: Trong lá vối có nhiều thành phần như vitamin, khoáng chất và thành phần beta sitosterol có khả năng giúp quá trình chuyển hóa cholestrol trong máu được điều hòa, thông suốt giúp ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh lý về mỡ máu.
Hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da: Trong lá vối có các thành phần tanin giúp cơ thể kháng khuẩn, chống viêm, và làm dịu các kích ứng trên da do các bệnh lý về da đem lại.
Viêm đại tràng: Lá vối có chất chống oxy hóa, kháng viêm, tác dụng làm giảm các cơn đau do viêm đạị tràng mạn tính đem lại.
Tốt cho người bệnh tiểu đường: Lá vối có nhiều chất flavonoid có tác dụng kiểm soát hàm lượng đường trong máu, giúp cho tế bào beta tuyến tụy tránh khỏi các tổn thương do các tác động bên ngoài đem lại. Tuy nhiên, người dùng lưu ý không thể vì điều này mà dùng lá vối thay thuốc điều trị đái tháo đường.
Tiêu độc: Lá vối tác dụng thanh nhiệt, giải độc và tiêu viêm vì vậy giúp cho cơ thể thanh lọc tăng cường khả năng bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể.
Uống nước lá vối hàng ngày rất tốt cho sức khoẻ
Những điều cần lưu ý khi uống nước lá vối
Báo Tuổi trẻ dẫn lời TS Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết không uống nước vối để qua đêm, mỗi ngày nên pha một bình nước mới; nên uống nước vối sau khi ăn, còn khi đói không nên uống nước vối đặc.
Đặc biệt, không uống nước vối quá nhiều và không thay thế hoàn toàn nước lọc. Phụ nữ có thai, trẻ em dưới 12 tuổi và suy nhược cơ thể quá mức không nên uống nước vối quá đặc hoặc uống lượng quá nhiều.
Lá vối có tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, việc dùng lâu dài cũng cũng không có lợi cho cơ thể, có thể đem lại các tác dụng phụ không mong muốn. Bất kỳ các loại thảo dược dù có tốt đến đâu đều có chỉ định thời gian sử dụng của nó. Vì vậy, thời gian dùng lá vối cũng vậy, tốt nhất dùng trong 1 tháng, rồi nghỉ 1 thời gian lại dùng tiếp.
Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã có giải đáp cho băn khoăn "Uống nước lá vối mỗi ngày có tác dụng gì với sức khoẻ?". Hãy uống nước lá vối đúng cách và điều độ để nhận được những lợi ích tốt nhất cho sức khoẻ nhé.
