TPBVSK Viên Ăn Ngon GG được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng
Mới đây TPBVSK Viên Ăn Ngon GG được các chuyên gia nhận định là sản phẩm hỗ trợ ăn ngon, bồi bổ cơ thể an toàn trong chương trình "Chuyên gia cho mọi nhà", phát trên sóng truyền hình VTC6.
Gầy - thiếu cân là một tình trạng báo động của cơ thể. Thiếu cân gây suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ loãng xương và làm giảm khả năng sinh sản. Trong chủ đề về "Giải pháp cho người thiếu cân, sức khoẻ giảm sút", chuyên gia của chương trình đã chia sẻ về các mức độ gầy, nguyên nhân gầy lâu năm và cách tăng cân cho người gầy.
Mức độ gầy của bạn được chuyên gia đánh giá bằng cách nào?
Hiện nay, có rất nhiều chỉ số khác nhau để nhận định về mức độ gầy béo của cơ thể. Trong đó thước đo được các chuyên gia dinh dưỡng sử dụng nhiều nhất chính là chỉ số BMI. Chỉ số BMI còn gọi là chỉ số khối cơ thể - Body Mass Index, được Tổ chức Y tế thế giới khuyến nghị sử dụng.
BMI = Cân nặng/ (Chiều cao2)
Chiều cao tính bằng mét, cân nặng tính bằng kilogram.
Công thức này được sử dụng cho cả nam và nữ, trên 18 tuổi. Không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người tập thể hình và người già. Sau khi tính ra được BMI, bạn hãy sử dụng thang đo sau để xác định mức độ gầy – béo của cơ thể.
Thang phân loại mức độ gầy béo của cơ thể dựa trên chỉ số BMI (Ảnh minh hoạ)
Một lưu ý nhỏ, thang phân loại này dành riêng cho người châu Á (theo hiệp hội IDI & WPRO). Người châu Âu sẽ sử dụng một thang đo khác được WHO đưa ra.
Nguyên nhân khiến bạn gầy lâu năm, khó tăng cân
Chia sẻ trong chương trình "Chuyên gia cho mọi nhà", chuyên gia cho biết có 3 nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề thiếu cân.
Chế độ ăn uống – ngủ nghỉ
Chế độ ăn không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là nguyên nhân thường gặp nhân cho vấn đề thiếu cân. Một số trường hợp ăn kiêng quá mức do sợ béo, không có sở thích ăn uống, hay ăn uống thất thường cũng dẫn đến gầy lâu năm, khó tăng cân.
Ngoài ra, giấc ngủ cũng vô cùng quan trọng. Nếu bạn thức khuya thường xuyên, mất ngủ, ngủ quá ít sẽ làm tiêu hao nhiều năng lượng. Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho cơ thể bạn thêm gầy.
Bên cạnh đó thì lười vận động là một nguyên nhân chính khác khiến cơ thể rơi vào tình trạng gầy yếu, thiếu sức sống. Bởi khi bạn vận động tiêu hao năng lượng, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu để bạn bổ sung thêm năng lượng. Nhờ đó bạn tiêu hoá thức ăn tốt hơn, ăn uống nhiều và có cảm giác ngon miệng hơn.
Chế độ ăn uống không hợp lý khiến bạn không thể tăng cân (Ảnh minh hoạ)
Gầy lâu năm do cơ địa
Khi xét về nguyên nhân thiếu cân do cơ địa, chúng ta cần phân ra 2 nguyên nhân nhỏ để có cái nhìn cụ thể hơn. Đó là do cơ thể hấp thu dinh dưỡng kém, và thứ hai là do quá trình chuyển hoá năng lượng cao.
Cơ thể hấp thu dinh dưỡng kém là khi bạn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể nhưng đường ruột hoạt động không hiệu quả, không thu nạp được hết và đào thải ra ngoài. Điều này được gây nên bởi một số bệnh như: tổn thương niêm mạc ruột, đau dạ dày, tá tràng, giun – ký sinh trùng, thiếu hụt enzym tiêu hoá, …
Tiếp theo là do quá trình chuyển hoá năng lượng cao. Thông thường, một người bình thường tiêu tốn từ 1.200 – 1.400 kcal, thì người chuyển hoá năng lượng cao sẽ tiêu tốn đến 1.600-1.800 kcal, dù cả hai người này đều vận động như nhau. Như vậy sẽ dễ dẫn đến lượng dinh dưỡng bạn nạp vào không đủ để tiêu hao cho các hoạt động mỗi ngày, gây nên tình trạng gầy. Da nóng, tim đập nhanh hơn người khác là dấu hiệu để nhận diện người chuyển hoá năng lượng cao.
Bệnh tật, làm việc quá sức
Một nguyên nhân nữa cho vấn đề khó tăng cân đó chính là làm do các bệnh lý như ung thư, tiểu đường, bệnh tuyến giáp. Ngoài ra, nếu bạn đang làm việc quá sức trong một thời gian dài thì điều đó cũng khiến bạn gầy gò, thiếu năng lượng. Mệt mỏi, căng thẳng và áp lực sẽ làm bạn ăn không ngon, ngủ không yên, tình trạng thiếu cân là khó tránh khỏi.
TPBVSK Viên ăn ngon GG được chuyên gia khuyên dùng
Thương hiệu GG từ công ty Dược phẩm Quốc tế Blue Ocean
GG là thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khoẻ uy tín thuộc công ty Dược phẩm Quốc tế Blue Ocean. Đến nay, các sản phẩm đã được phân phối rộng khắp 20 quốc gia, có đến 1.000.000 người dùng trải nghiệm trên toàn cầu. Tại Việt Nam, sản phẩm GG được tìm thấy trong các quầy thuốc uy tín trên cả nước. Trong đó TPBVSK viên ăn ngon GG là sản phẩm tạo nên tên tuổi cho Blue Ocean.
TPBVSK Viên Ăn Ngon GG được chuyên gia khuyên dùng
TPBVSK Viên ăn ngon GG hỗ trợ bồi bổ cơ thể hiệu quả
Chia sẻ trong chương trình "Chuyên gia cho mọi nhà" phát trên VTC6, chuyên gia nhận định TPBVSK Viên Ăn Ngon GG là thực phẩm hỗ trợ bồi bổ cơ thể an toàn, sử dụng các thảo mộc thuộc hàng "thượng phẩm" trong đông dược:
– Tìm lại cảm giác thèm ăn, giúp ăn ngon và khoẻ hơn.
- Hỗ trợ kích thích tiêu hóa, ăn uống dễ tiêu góp phần hấp thu tối đa dinh dưỡng trong khẩu phần ăn.
TPBVSK Viên Ăn Ngon GG hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả an toàn
Chuyên gia còn khuyến khích chế độ dinh dưỡng, tập luyện nhẹ nhàng, để mang lại hiệu quả tăng cân – khoẻ người cao nhất khi kết hợp sử dụng TPBVSK Viên Ăn Ngon GG. Rất nhiều người xem chương trình "Chuyên gia cho mọi nhà" đã đặt câu hỏi về TPBVSK Viên Ăn Ngon GG và đều được chuyên gia giải đáp cặn kẽ về độ tin cậy, cũng như hiệu quả của sản phẩm.
Sản phẩm TPBVSK Viên Ăn Ngon GG của công ty TNHH Dược phẩm Quốc tế Blue Ocean, đã được Bộ Y Tế (Cục An Toàn Thực Phẩm) cấp giấy xác nhận lưu hành trên toàn quốc. Ngoài ra còn có đầy đủ giấy tờ pháp lý để xuất khẩu đến thị trường toàn cầu.
Hotline: 084 866 8888
Website: https://ggvn.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/vienanngonGGofficial
Địa chỉ: Thôn Phúc Lâm, Xã Hoàng Ninh, Huyện Việt Yên, Tỉnh Bắc Giang.
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
