Nghiên cứu bất ngờ chỉ ra: Ngủ quá sớm cũng gây hại không kém việc ngủ muộn, cẩn thận nguy cơ tử vong bất thường
25/06/2022 09:51:00 PM
Thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ gây suy giảm sức khỏe. Nhưng ít ai ngờ rằng, ngủ quá sớm và quá nhiều cũng có hại không kém.