Tác hại chết người của việc kìm nén những giọt nước mắt

25/04/2016 08:52 AM | Sống

Có nghiên cứu chỉ ra rằng những giọt nước mắt sẽ có lợi cho một tâm lý lành mạnh, nếu kìm nén những giọt nước mắt thì đồng nghĩa với việc "tự tử một cách chậm rãi."

Tác hại chết người của việc kìm nén những giọt nước mắt

Ảnh minh họa. (Nguồn: homeopathyplus.com)

Ảnh minh họa. (Nguồn: homeopathyplus.com)

Dù là giọt nước mắt của niềm vui hay nước mắt của nỗi buồn thì nước mắt đều là một trợ thủ tuyệt vời để chúng ta điều chỉnh tâm trạng và giảm áp lực.

Mạng Hoàn cầu của Trung Quốc đưa tin các chuyên gia khuyên rằng nếu muốn khóc thì hãy khóc, đừng để những giọt nước mắt long lanh trong mắt của bạn lại chảy vào dạ dày. Có thể để "đau lòng" nhưng tuyệt đối không để đau dạ dày.

Vì vậy, chúng ta nên sử dụng những giọt nước mắt một cách thích hợp để giải tỏa những áp lực.

Có nghiên cứu chỉ ra rằng những giọt nước mắt sẽ có lợi cho một tâm lý lành mạnh, nếu kìm nén những giọt nước mắt thì đồng nghĩa với việc "tự tử một cách chậm rãi."

Nước mắt là loại chất lỏng có vị mặn chảy ra từ mắt khi con người quá buồn hoặc quá vui mừng, hạnh phúc.

Nước mắt được tiết ra bởi tuyến lệ, phân tán giữa mắt và mí mắt làm cho mắt ướt, thường là thông qua các ống nasolacrimal vào khoang mũi.

Nó là một chất lỏng không màu trong suốt, có tính axit yếu với thành phần chủ yếu là nước (98,2%), và một lượng nhỏ các chất khác có chứa các muối vô cơ, protein, lysozyme, globulin miễn dịch A và các thành phần khác.

Theo một bác sỹ tâm lý người Nga, nước mắt đã chứng minh nó là phương thuốc hiệu quả nhất để giảm bớt gánh nặng tâm lý. Rất có thể đây là lý do mà phụ nữ ít bị đột quỵ hay nhồi máu, những bệnh do tâm lý căng thẳng gây ra, như đàn ông.

Theo thống kê, tỷ lệ đàn ông khóc chỉ bằng 1/5 của phụ nữ và do đó đàn ông thường bị mắc các bệnh viêm loét phổ biến hơn so với phụ nữ.

Cũng có nghiên cứu phát hiện rằng prolactin trong nước mắt của phụ nữ nhiều hơn nam giới. Sự khác biệt hoócmôn này có thể là một trong những nguyên nhân giải thích tại sao phụ nữ thường khóc nhiều hơn đàn ông.

Trên thực tế, có thể trút nỗi đau buồn ra ngoài đặc biệt có lợi cho việc cải thiện tâm trạng. Khi muốn khóc nhưng kìm nén sẽ là nguyên nhân quan trọng gây ra một loạt các bệnh như bệnh viêm loét, cao huyết áp, rối loạn tâm thần.

Lợi ích của nước mắt với cơ thể nằm ở chỗ nước mắt tuôn ra có thể giúp cơ thể giải một số độc tố.

Chúng ta biết rằng sự hình thành của nước mắt ngoài tuyến lệ còn có hàng chục tuyến khác. Như vậy, thành phần của nước mắt khá phức tạp.

Sự kích thích cảm xúc một cách mạnh mẽ có thể khiến cho nước mắt chứa một số độc tố có hại cho cơ thể, giữa một tế bào thần kính với một tế bào thần kinh khác mà muốn truyền tải sự hưng phấn thì cần phải dựa vào một phương tiện môi giới - chất dẫn truyền thần kinh.

Nếu chất dẫn truyền thần kinh quá nhiều sẽ gây xung động thần kinh quá mức. Bởi vậy, cơ thể sản xuất một loại enzyme tương ứng để phá vỡ chất dẫn truyền thần kinh.

Tất cả các enzyme không thể phá vỡ hoàn toàn mà phải dựa vào nước mắt để bài tiết ra ngoài cơ thể. Nếu không bài tiết ra ngoài, chất dẫn truyền thần kinh sẽ có hại cho cơ thể, gây ra các bệnh viêm loét và viêm đường ruột./.

Theo Lan Phương

Vietnam+

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

PVcomBank chính thức lên tiếng về vụ 52 tỷ đồng tiền tiết kiệm của khách hàng

Ngân hàng TMCP Đại Chúng Việt Nam (PVcomBank) vừa chính thức lên tiếng liên quan đến ông Đặng Nghĩa Toàn và bà Tạ Thị Thu Trang gửi đơn thư khiếu nại về việc PVcomBank chưa giải tỏa sổ tiết kiệm mà ông Toàn và bà Trang gửi tại Ngân hàng.

Đất Xanh Group lỗ ròng 432 tỷ đồng năm 2020, giá cổ phiếu vẫn tăng "dựng đứng"

Doanh thu Đất Xanh năm nay giảm khoảng 50% so với năm trước, đồng thời báo lỗ lớn. Công ty cho biết, nguyên nhân là do chưa kịp ghi nhận doanh thu và lợi nhuận từ các dự án do công ty làm chủ đầu tư đã triển khai bán hàng thành công.

Mỗi tuần một chuyên gia

Chuyên gia "sửa chữa" hôn nhân Hoàng Anh Tú: "Đàn ông vì ĐỊNH KIẾN nên hôn nhân do phụ nữ ĐỊNH ĐOẠT"

"Tài sản lớn nhất của hôn nhân không phải là những năm tháng mà chúng ta đã đi qua, không phải là tài sản chúng ta đang có, không phải là những đứa con mà chúng ta đã đẻ ra. Mà nó nằm ở tương lai của chúng ta, ở ngày mai. Ngày mai chúng ta có còn muốn sống với nhau hay không? 10 năm nữa, 20 năm nữa chúng ta có còn muốn sống với nhau hay không", Chuyên gia – ông chủ "Tiệm sửa chữa hôn nhân" Hoàng Anh Tú bày tỏ!

Vì sao cựu Tổng thống Donald Trump lại mê mẩn phu nhân Melania Trump tới vậy? Với một người đàn ông, bạn cần biết mình là ai, độc lập và ủng hộ họ

Đằng sau thành công của người đàn ông, luôn có bóng dáng của một người phụ nữ bản lĩnh và biết cảm thông!

Đọc thêm