[Video] Tác hại của việc sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ
Theo tiến sỹ Daniel Siegel, việc sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ sẽ để lại những hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta.
Nếu bạn có thói quen đọc báo hoặc lướt web bằng điện thoại trước khi đi ngủ, bạn nên thay đổi thói quen này.
Theo tiến sỹ Daniel Siegel, việc sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ sẽ để lại những hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta.
Vậy tác hại của việc đó là gì? Video sau đây sẽ cung cấp cho chúng ta câu trả lời chi tiết.
Theo BI
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
