10 điều về hôn nhân đừng bao giờ đăng trên Facebook

Bạn có thể dễ dàng bắt gặp đâu đó trên Facebook những nội dung “khoe” về ngôi nhà và những đứa trẻ hay tổ ấm hạnh phúc của một đôi uyên ương mới cưới. Bạn có cảm thấy một chút gì đó ghen tị hoặc chạnh lòng nghĩ tới gia đình nhỏ của mình?

Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý và tư vấn về hôn nhân gia đình, các cặp đôi thường xuyên cập nhật những nội dung “đặc tả” về hạnh phúc viên mãn lại thường không được như những gì mà họ thể hiện ra bên ngoài. Và đôi khi dấu hiệu của những cặp đôi hạnh phúc nhất lại là những trang cá nhân trống vắng, không đăng tải bất cứ điều gì về họ hay một nửa của họ trên Facebook.

Dù bạn thuộc “trường phái” nào (thích cập nhật hoặc thường xuyên để trang cá nhân “mọc rêu”) thì cũng nên tránh 10 điều dưới đây để “giữ lửa” cho hôn nhân, hay chí ít là không “đổ thêm dầu vào lửa” của cuộc chiến giữa hai vợ chồng.

1. Đăng “những lời có cánh” dành cho chồng hoặc vợ

Ngày nay, các cặp đôi có thể hẹn hò nhau qua Facebook, yêu nhau qua Facebook, kết hôn trên Facebook và thậm chí là khen nhau cũng ở trên Facebook. Ngày cuối tuần đẹp trời, người chồng chăm chỉ ở nhà dọn dẹp sạch sẽ nhà cửa.

Tất nhiên, người vợ nào cũng thích điều này nhưng thay vì khen chồng một cách trực tiếp, vợ lại dành tặng chồng những lời có cánh trên Facebook. Có thể, người chồng cũng được “thơm lây” và hãnh diện vì điều này. Hoặc ngược lại, người chồng sẽ không muốn để người ngoài nhìn thấy khi anh trở thành người đàn ông đảm đang, mà theo cách nói không mấy hay ho của cánh mày râu là “đàn ông mặc váy”.

Không chỉ có “nhân vật chính” cảm thấy phiền lòng mà ngay cả bạn bè của người vợ cũng khó chịu về kiểu “khoe” khéo như vậy. Theo đánh giá của nhà tâm lý học Marcia Naomi Berger, những người thích đăng nội dung về đời tư tình cảm vợ chồng hạnh phúc lại có xu hướng trái ngược là cảm thấy không hài lòng về những gì họ đang có.

Đồng thời, điều này còn khiến những người xung quanh có ấn tượng không mấy tốt đẹp về họ mặc dù có thể bản thân họ không quá hợm hĩnh hoặc quá đà như nội dung post lên. Vì thế, tốt nhất là khi bạn thực lòng muốn khen “một nửa” còn lại, hãy làm điều đó trực tiếp và để “một nửa” là người đầu tiên được nghe chứ không phải là một danh sách dài bạn bè trên Facebook có “đặc quyền” đóng thay vai và đi khen hộ bạn.

2. Tự ý đăng tải thông tin hoặc hình ảnh “nhạy cảm” mà chưa hỏi ý kiến của một nửa còn lại

Một thực trạng khác về việc sử dụng Facebook là các cặp đôi có xu hướng “ghi chép” và post mọi hoạt động để bạn bè có thể cùng xem và cùng đọc, cùng nhận xét như một cuốn Nhật ký chung. Vì lẽ đó, mọi khoảnh khắc từ xinh đẹp, hạnh phúc cho đến những cảnh “xấu lạ” và “xấu độc” cũng được “lên sóng” Facebook. Rất nhanh chóng, ảnh này trở thành chủ đề bàn luận của tất thảy bạn bè trên Facebook. Nếu là người vợ trong ảnh trên, bạn sẽ cảm thấy thế nào?

Seth Meyers, nhà tâm lý học và là tác giả của sách “Overcome Relationship Repetition Syndrome and Find the Love You Deserve”, đã đưa ra giải pháp cho những tình huống như trên: “Các cặp vợ chồng nên có quy định chung nho nhỏ về những điều nên đăng tải và những điều nên giữ làm “của riêng”. Đồng thời, trước khi đăng tải bất cứ điều gì liên quan tới vợ hoặc chồng, hãy hỏi ý kiến của đối phương trước và chỉ post lên khi cả hai đã nhất trí và đồng ý với việc công khai thông tin hoặc hình ảnh đó cho bạn bè và mọi người trên Facebook”.

3. Bông đùa về những tật xấu, sở đoản của vợ hoặc chồng

Đôi khi bạn thấy rằng một tật xấu hoặc một sở đoản nào đó của chồng thực sự rất đáng yêu và bạn muốn đăng tải điều đó như một post vui vẻ, hài hước đơn thuần. Ví như chồng bạn nấu ăn rất tệ và ngay cả một món ăn đơn giản như trứng rán cũng có thể trở thành một món ăn phức tạp khi chồng vào vai “bếp trưởng”.

Điều này có vẻ như rất thú vị trong mắt bạn và bạn cảm thấy không có vấn đề gì nếu mọi người cùng được chiêm ngưỡng hình ảnh “món ăn lạ” trên Facebook và không quên tag tên chồng yêu, “tác giả” của món ăn. Nhưng khoan, bạn đừng vội làm điều đó nếu chưa hỏi ý kiến của người kia.

Theo Aaron Anderson, Chuyên gia tư vấn về các vấn đề Hôn nhân và Gia đình, việc bạn chia sẻ những điều hài hước và thú vị về “một nửa” sẽ vô hại nếu bạn chọn đúng nhóm đối tượng. Tuy nhiên, khi câu chuyện đi xa hơn và rộng hơn, trên một trang mạng xã hội như Facebook thì việc chia sẻ về sở đoản của bạn đời có thể sẽ trở thành “bi kịch” hôn nhân vì bạn không thể kiểm soát được câu chuyện phía sau.

Bạn bè của bạn, của chồng bạn, hay đồng nghiệp có thể mang những câu chuyện như vậy để bàn tán và vô tình câu chuyện vui vẻ ban đầu trở thành “gót chân Asin” của chồng bạn. Vì thế, cũng như việc đăng tải hình ảnh, bạn hãy hỏi ý kiến của bạn đời trước khi post điều gì đó lên Facebook cho mọi người cùng xem và cùng đọc.

4. Kêu ca và ca thán về bạn đời trên Facebook

Đã là vợ chồng thì khó tránh được những lúc “cơm không lành, canh không ngọt”. Tuy nhiên, trong thời đại Facebook là cuốn sổ “Nhật ký chung” cho tất cả mọi người cùng xem, cùng đọc và cùng bình luận thì một hành động “quá đà” của chồng cũng có thể bị “lên sóng” trang cá nhân của vợ. Trong phút chốc, anh chồng bỗng trở nên nổi tiếng toàn Facebook nhưng theo cách không mấy tích cực.

Hiểu được những tình huống như vậy, Brenda Della Casa gửi tới lời khuyên cho tất cả những ai dễ nóng giận và có xu hướng bộc lộ suy nghĩ một cách thiếu kiềm chế: “Hãy cố gắng "nuốt" giận và tự vấn bản thân về cách cư xử đúng mực.

Một cách đơn giản hơn, đừng bao giờ đăng tải bất cứ điều gì lên Facebook trong tâm trạng nóng giận. Bạn cần tự mình phân tích và giải quyết vấn đề một cách trực tiếp thay vì “tung hê” tất cả lên mạng cho mọi người cùng “mổ xẻ” và phân tích”

5. Đăng tải ảnh “nóng bỏng” của vợ kèm #hotbody hoặc #sexy

Có thể bạn cảm thấy tự hào vì thân hình chuẩn của vợ và muốn khoe điều đó trên Facebook để hội bạn nhậu và đồng nghiệp cùng cơ quan phải trầm trồ.

Song những bức hình nóng bỏng của vợ khi nằm trên bãi biển hay khi diện một bộ váy ôm sát toàn thân sẽ không khiến bạn trở nên đặc biệt hơn trong mắt bạn bè. Trái lại, việc khoe khoang quá đà như vậy dễ tạo phản cảm và ấn tượng xấu về bạn. Chưa kể những hình ảnh như vậy sẽ trở thành tâm điểm bàn tán của nhiều người và người bạn đời của bạn chắc chắn không muốn điều này xảy ra.

Lời khuyên dành cho bạn là hãy tỉnh táo để luôn giữ vững ranh giới giữa đời tư và đời ảo.

6. Bới móc chuyện “người cũ” trên Facebook

Bạn sẽ làm gì nếu “một nửa” của bạn vẫn giữ liên hệ và là “bạn bè” trên Facebook với tình cũ? Thay vì luôn cảm thấy lo lắng và thường xuyên phải dò xét, theo dõi mọi hành tung của “tình cũ” trên Facebook, bạn cần giải quyết một cách tế nhị nhưng trực tiếp với người yêu.

Theo Neely Steinberg, Chuyên gia tư vấn về Tình yêu và hẹn hò: “Thông thường, bạn có thể nóng giận mà phán xét về bạn trai hoặc bạn gái cũ của “một nửa”, nhất là khi “người cũ” có xu hướng chen ngang vào mối quan hệ hiện tại của hai người. Tuy nhiên, việc này chỉ làm bạn mất điểm trong mắt người yêu hiện tại.

Đừng bao giờ đem những nhận xét gay gắt lên mạng xã hội và để cho tất cả mọi người cùng biết! Cách xử lý thông minh là hãy ngồi lại và giải quyết nó như những vấn đề riêng tư, chỉ của riêng hai người”.

7. Tường thuật trực tiếp quá trình cãi vã của cả hai lên trang cá nhân

Bất kỳ mối quan hệ vợ chồng nào, dù có hạnh phúc và yêu nhau thế nào cũng tồn tại những cãi vã và xung đột.

Tuy nhiên, theo Christine Wilke, Chuyên gia Tư vấn Hôn nhân, các cặp vợ chồng cần biết tiết chế và giữ “bí mật” riêng của hai vợ chồng, chỉ kể cho một số ít bạn bè thân thiết hoặc chuyên gia tư vấn.

Mặc dù vậy, thực tế vẫn có những cặp đôi thường xuyên cập nhật mọi diễn biến trong trận khẩu chiến giữa hai vợ chồng, thậm chí là không chừa lại bất kỳ chi tiết nào, kể cả từ các nguyên nhân “khó lường” như do chồng ngáy to liên tục làm vợ khó ngủ hay do vợ thường xuyên “lả lơi” với anh hàng xóm khiến chồng khó chịu.

Giải pháp mà Wilke đưa ra là các vợ chồng phải thực sự thấm nhuần tư tưởng “vợ chồng đóng cửa bảo nhau” và không bao giờ công khai chuyện đời tư như vậy trên mạng xã hội. Bằng cách tôn trọng đối phương (không kể xấu, không rêu rao khắp nơi), mọi trận chiến đều có thể giải quyết êm đẹp trong hòa bình.

8. Đăng trực tiếp những nội dung “gọi mời” lên trang cá nhân của bạn đời

Nếu có ý định “đặt lịch” với bạn đời, đừng bao giờ thể hiện điều này một cách công khai và post trực tiếp lên trang cá nhân của đối phương. Hãy làm điều đó một cách riêng tư, bằng tin nhắn điện thoại truyền thống hoặc chat qua Facebook!

Mặc dù những nội dung “gọi mời” như vậy có tác dụng khiêu khích và gây ấn tượng cho đối phương nhưng đứng trên quan điểm của bạn bè và mọi người xung quanh thì nội dung này bị xếp vào hàng thiếu lịch sự và có phần thô thiển. Đừng quên rằng luôn có nhiều cách để gây ấn tượng với bạn đời!

Hãy chọn cách lãng mạn và tế nhị để không làm ảnh hưởng tới “bầu không khí” thân thiện trên Facebook, đặc biệt là khi con cái của bạn đã đủ lớn để hiểu.

9. Than vãn về gia đình nhà chồng trên Facebook

Bạn vô tình đọc được một tin bài đề cập tới sự can thiệp thái quá của gia đình nhà chồng (hoặc nhà vợ) khiến bạn cảm thấy có một sự đồng cảm không hề nhẹ. Và cũng vô tình, bạn tag tên bạn bè của mình kèm theo comment kiểu như: “Đọc đi này, có thấy quen không?”.

Mặc dù không có chủ ý nhưng hành động này giống như một “mồi lửa” châm ngòi cho chiến tranh giữa bạn và gia đình thông gia.

Theo nhà tâm lý Heather Gray: “Đừng bao giờ than vãn về những “điểm trừ” của gia đình thông gia với bạn bè trên mạng xã hội. Có thể bạn không ngờ tới, nhưng ngay cả khi bạn đã đặt chế độ Riêng tư trên Facebook thì sự lan truyền theo mạch “bạn của bạn” cũng có thể khiến những câu nói vu vơ của bạn lọt tai gia đình thông gia.

Và để phòng bệnh hơn chữa bệnh, những thông tin kiểu như vậy chỉ nên giới hạn trong phạm vi bạn bè thân thiết và chỉ nên chia sẻ offline hoặc dưới dạng tin nhắn riêng”.

10. Biến Facebook trở thành trang nhắc việc chồng

Facebook được xây dựng với sứ mệnh cao cả là trở thành cầu nối giữa bạn bè và mọi người. Một cách sáng tạo hơn, bạn tận dụng chiếc “cầu nối” này thành trang nhắc việc cho chồng và post trực tiếp các nội dung như: “Chiều nay anh đón con nhé!” hay “Anh đi siêu thị nhớ mua thêm sữa chua cho em.” Có lẽ bạn nên nghĩ lại!

Theo Wilke, Chuyên gia tư vấn Hôn nhân: “Việc các cặp đôi sử dụng Facebook để nhắc nhở và phân công nhau những công việc như đón con hay đi siêu thị sẽ khiến mối quan hệ hôn nhân đi vào “ngõ cụt”. Thay vì việc sử dụng Facebook để nhắc việc, cả hai vợ chồng nên đối thoại trực tiếp và dành nhiều thời gian riêng tư ở bên nhau hơn”.

Theo Bích Chi