Những lưu ý không thể bỏ qua khi sử dụng điều hòa trong tiết trời nắng nóng cao điểm

Dùng điều hòa không đúng cách gây ra những hậu quả khôn lường

Thời tiết nắng nóng cực điểm trong vài ngày qua khiến mọi người có thói quen sử dụng điều hòa thường xuyên và vô tình thói quen này gây ra những tác hại không thể ngờ tới. Mới đây, một em bé 6 tháng tuổi (Vũ Hán, Trung Quốc) đã phải nhập viện khẩn cấp trong tình trạng một bên mắt không nhắm chặt như bình thường khi ngủ, miệng có cảm giác bị lệch nên uống sữa thì bị đổ ra ngoài. Bệnh méo mồm, liệt mặt chỉ nghe thôi đã đủ sợ hãi rồi, nhưng nỗi sợ hãi càng lên cao hơn vì em bé còn chưa biết nói.

Tiếp theo luồng thông tin này, một bé gái 5 tuổi ở Giang Tô (Trung Quốc) cũng đã phải nhập viện với tình trạng miệng bị đơ, góc mép bị lệch hẳn một bên và mắt nhắm hờ không khép chặt được. Phụ huynh của em cho biết thường bật điều hòa suốt đêm với nhiệt độ quá thấp vì cứ tưởng như vậy là tốt cho con trong tiết trời nắng nóng cực điểm. Nhưng hóa ra thói quen này đã khiến khuôn mặt con bị co thắt dây thần kinh, tắc mạch máu, phù nề , dẫn đến hiện tượng liệt mặt.

Sử dụng điều hòa không đúng cách khiến trẻ dễ bị liệt mặt, méo miệng. (Ảnh minh họa: Internet)

Thời tiết nắng nóng kéo dài dẫn đến thói quen bật điều hòa liên tục chính là nguyên nhân khiến trẻ bị méo mồm, liệt mặt tăng cao. Tại bệnh viện Trung y Vũ Hán (Trung Quốc) có đến 20 ca nhập viện mỗi ngày vì tình trạng này với lý do tương tự khiến cả bác sĩ lẫn phụ huynh vô cùng sốc.

Thông tin này đã dấy lên nỗi lo sợ khi lạm dụng điều hòa trong thời tiết nắng nóng cực điểm. Đặc biệt, không chỉ có trẻ nhỏ mà cả người lớn nếu lạm dụng điều hòa đều gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Thời tiết nắng nóng mùa hè gây ra tâm lý muốn ở lỳ trong nhà có điều hòa mát lạnh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý sử dụng đúng cách để tránh bị sốc nhiệt , gây hại sức khỏe cho cả nhà. Vậy để sử dụng điều hòa đúng cách trong thời tiết nắng nóng cao điểm hiện nay, chúng ta cần lưu ý những gì?

Những lưu ý không thể bỏ qua khi sử dụng điều hòa mùa nóng

Không để luồng gió trực tiếp từ máy lạnh, điều hòa chiếu thẳng vào người, đặc biệt là trẻ em

Làn da của bé rất mỏng manh, nhạy cảm. Bình thường, người lớn mà để điều hòa chiếu thẳng vào da thịt cũng có thể gây dị ứng, ngứa da nên với trẻ nhỏ, nguy cơ này còn cao hơn và nhanh hơn nữa. Cách tốt nhất là bạn cho trẻ mặc những bộ đồ mỏng, che được cả tay, chân bé.

Thường xuyên uống nước khi nằm lâu trong phòng máy lạnh

Khi nằm trong phòng có điều hòa mát lạnh quá lâu sẽ khiến bạn cảm thấy khát nước vì bị mất nước, vì vậy, bạn cần uống nước thường xuyên. Đặc biệt, đối với trẻ em, khả năng điều chỉnh độ ẩm cho da của bé chưa tốt, khiến bé gặp khó khăn để thích ứng. Vì thế, cha mẹ đừng quên bổ sung nước thường xuyên, cho con ăn nhiều trái cây, rau củ.

Nhiệt độ điều hòa trong phòng không nên chênh lệch quá so với ngoài trời

Chúng ta thường có thói quen cài nhiệt độ thấp khi sử dụng điều hòa, nhất là vào những ngày nắng nóng cực điểm. Tuy nhiên thói quen này vô tình khiến gia đình bạn dễ bị sốc nhiệt, cảm lạnh. Đừng bao giờ quên, nhiệt độ điều hòa và ngoài trời chỉ nên chênh lệch nhau 7 độ sẽ đảm bảo sức khỏe cho bạn và gia đình.

Nếu mỗi ngày bạn cứ ngồi điều hòa liên tục hơn 8 giờ đồng hồ sẽ rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp. (Ảnh minh họa: Internet)

Không ở trong phòng có điều hòa liên tục, thường xuyên

Với tiết trời nắng nóng, việc nằm lì trong phòng hay làm việc ở phòng có điều hòa mát lạnh hẳn là một thiên đường ai cũng mơ ước. Nhưng nếu mỗi ngày bạn cứ ngồi điều hòa liên tục hơn 8 giờ đồng hồ sẽ rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng… đặc biệt rất dễ mắc các bệnh về da như khô da, dị ứng da.

Không để phòng lạnh kín mít

Nếu ở trong phòng điều hòa không có lỗ thông gió, quạt thông khí thì rất có thể bạn sẽ bị nhiễm khuẩn do tích tụ quá nhiều khí CO2 do không khí trong phòng không được làm mới. Do đó, đừng quên mở cửa 1-2 tiếng mỗi lần hoặc sử dụng quạt thông gió để lấy không khí tươi mới cho cả phòng, phòng tránh nhiễm khuẩn ngay trong nhà.

Không đột ngột bước vào phòng lạnh khi vừa đi nắng về

Bước vào phòng lạnh đột ngột khi vừa đi nắng hoặc hoạt động thể lực khiến cơ thể bạn chưa kịp thích nghi, do đó rất dễ bị cảm lạnh. Khi đi ngoài nắng hoặc tập thể dục thể thao khiến mạch máu bị giãn ra. Bước vào phòng lạnh ngay khiến mạch máu đột ngột bị co lại, người có thể trạng yếu rất dễ bị đột quỵ.

Thường xuyên bảo dưỡng, vệ sinh điều hòa theo định kỳ

Chúng ta đều biết điều hòa không chỉ đem đến bầu không khí mát lạnh mà còn có tác dụng lọc bỏ vi khuẩn có hại ngay trong phòng nhà bạn. Vì vậy, đừng quên bảo dưỡng định kỳ chiếc máy tuyệt vời này. Điều này sẽ giúp ngăn chặn sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn, đồng thời thời gian làm việc của máy cũng bền hơn.

Chỉ cho trẻ ở phòng điều hòa 2-3 tiếng mỗi lần

Như vậy, cứ khoảng 2-3 tiếng bố mẹ cần cho con ra nhiệt độ bình thường một cách từ từ tầm 10-15 phút. Điều này giúp con thích nghi với luồng không khí đa dạng hơn, nâng cao sức đề kháng hơn. Khoảng thời gian này cũng giúp thay đổi luồng không khí trong phòng bé.

(Tổng hợp)