Ngừng ngay thói quen ngồi lâu nếu không muốn chết sớm
17/09/2017 09:15:00 PM
Nghiên cứu của các nhà khoa học người Mỹ được công bố trên tạp chí Y khoa uy tín The Annals of Internal Medicine chỉ ra rằng, thói quen ngồi im một chỗ trong nhiều giờ đồng hồ liên tục có thể gia tăng nguy cơ tử vong sớm.
Dân văn phòng nên tránh những điều này nếu muốn giảm béo bụng
30/07/2017 07:59:00 PM
Môi trường văn phòng khiến chúng ta phải ngồi lâu một vị trí. Tình trạng này kéo dài liên tục khiến mỡ bụng tích tụ và vòng hai có xu hướng to hơn bình thường, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.