Giành chiến thắng bằng mọi giá? Sự cố Hyrox khiến cả giới thể hình tranh luận về giới hạn
25/09/2026 08:18:00 AM
Ranh giới mong manh giữa ý chí thép với việc đi quá giới hạn là gì?
Đi thi HYROX, coder bỏ túi gần 3 tỷ nhờ bán từng múi cơ làm chỗ đặt logo quảng cáo
23/09/2026 12:04:00 PM
Thay vì chỉ đi thi lấy thành tích như bao vận động viên khác, Marc Lou - một lập trình viên nổi tiếng giới khởi nghiệp, đã biến cơ thể 6 múi của mình thành website đấu giá banner ngoài đời thực, thu về 112.000 USD (gần 3 tỷ đồng) ngay trong lần đầu chạm ngõ giải đấu thể lực HYROX.
Nữ quán quân gặp sự cố sức khỏe vẫn thi đấu đến đích, hơn 1.000 người vào cuộc đua sau đó: HYROX xin lỗi, hoàn phí và sửa luật
22/09/2026 01:25:00 PM
Một sự cố đường ruột giữa chặng đua HYROX Bắc Kinh đã kéo theo tranh cãi về an toàn của hơn 1.000 người tham gia sau đó.
Nữ quán quân HYROX Bắc Kinh gây tranh cãi vì tiêu chảy nặng vẫn thi đấu quyết không bỏ cuộc
14/09/2026 09:36:00 AM
Ngày 12/9, tại giải HYROX Bắc Kinh nội dung nữ đỉnh cao, vận động viên người Úc Joanna Wietrzyk, đương kim kỷ lục gia thế giới, đã về nhất với thành tích một giờ một phút. Giữa chặng đua, Wietrzyk bị tiêu chảy đột ngột và mất kiểm soát.
HLV thể hình nổi tiếng Thái Lan đột tử khi đang thi đấu HYROX
19/08/2026 01:45:00 PM
Dù không nguy hiểm đối với những người có thể trạng khỏe mạnh và chuẩn bị kỹ lưỡng, Hyrox vẫn tiềm ẩn những rủi ro thể chất nhất định. Các bác sĩ tim mạch đặc biệt cảnh báo người tham gia cần theo dõi sát sao sức khỏe tim mạch của mình khi bước vào giải đấu.
Đều mất 1 chân vì ung thư, hai 'chú lính chì' chinh phục bộ môn khắc nghiệt khiến người lành lặn cũng phải e dè
19/08/2026 10:19:00 AM
Ai từng xem qua một đường đua Hyrox đều biết đây là một trong những giải thể thao khắc nghiệt nhất hiện nay, tám trạm bài tập chức năng xen kẽ tám kilomet chạy, đủ vắt kiệt sức người khỏe mạnh. Vậy mà tại Hyrox Bangkok vừa qua, hai người đàn ông Philippines đã đi trọn đường đua đó bằng nạng chống, mỗi người chỉ còn một chân.
Từ 70kg lên 81kg: Jenson Button tăng 11kg cơ bắp nhờ tập tạ và Hyrox sau khi rời F1
26/07/2026 08:05:00 AM
Không còn phải duy trì cân nặng dưới 70kg như thời còn thi đấu Formula 1, Jenson Button đã tăng thêm 11kg cơ bắp sau khi chuyển sang tập tạ và Hyrox, đồng thời cho biết bản thân đang sở hữu thể trạng tốt hơn cả thời đỉnh cao.
30 phút thay cho hàng chục km chạy: Bài tập Hyrox không cần chạy bộ vẫn giúp tăng sức bền và thể lực toàn diện
25/07/2026 09:04:00 AM
Không phải lúc nào chạy bộ cũng là con đường duy nhất để nâng cao thể lực trong Hyrox, khi một bài tập kéo tạ, bước gập gối và SkiErg cũng đủ tạo nên thử thách toàn diện cho sức mạnh và sức bền.
7 nguyên tắc dinh dưỡng giúp chinh phục Hyrox: Ăn đúng để không "đuối sức" từ chặng thứ 5
24/07/2026 08:57:00 AM
Thành tích tại Hyrox chịu ảnh hưởng lớn từ chiến lược dinh dưỡng, ăn đúng thời điểm, đúng lượng và đúng loại thực phẩm có thể tạo nên khác biệt giữa việc duy trì phong độ đến vạch đích hay hụt hơi từ nửa sau cuộc đua.
Lội ngược dòng với 100 cú wall ball, nhà vô địch Hyrox thế giới Dylan Scott tiết lộ bí mật phía sau
22/07/2026 08:39:00 AM
Không chỉ nhờ thể lực, chức vô địch thế giới Hyrox của Dylan Scott còn được xây dựng từ quy trình phục hồi, chuẩn bị tâm lý và sự kiên định phía sau đường đua.
4 mẫu đồng hồ theo dõi sức khỏe khi tập Hyrox: Đâu là lựa chọn tốt nhất cho người mới và vận động viên?
21/07/2026 08:42:00 AM
Hyrox đòi hỏi khả năng theo dõi chính xác từng chỉ số luyện tập, và trải nghiệm thực tế với 4 thiết bị cho thấy mỗi mẫu đồng hồ đều có những lợi thế riêng tùy mục tiêu của người dùng.
51 tuổi vẫn bứt phá tại Hyrox: Giáo án tập luyện giúp nam MC hoàn thành cuộc đua sau 1 giờ 15 phút
20/07/2026 08:51:00 AM
Mới đây, MC truyền hình Ben Shephard đã gây chú ý khi hoàn thành cuộc đua Hyrox đầu tiên ở tuổi 51 với thành tích 1 giờ 15 phút.
Chỉ sau 1 bài kiểm tra, các nhà khoa học phát hiện chính xác điểm yếu của vận động viên Hyrox
18/07/2026 08:46:00 AM
Hyrox đang đầu tư mạnh vào khoa học thể thao để giải mã giới hạn hiệu suất của vận động viên, hướng tới mục tiêu trở thành môn thi đấu chính thức tại Olympic Brisbane 2032.
Không chỉ là cuộc đua 8 trạm: 10 lý do HYROX trở thành "nam châm" thu hút phụ nữ trên toàn thế giới
17/07/2026 08:45:00 AM
Từ cộng đồng gắn kết, hiệu quả tập luyện đến sức mạnh tinh thần, HYROX đang trở thành lựa chọn mới của ngày càng nhiều phụ nữ trên thế giới.
4 chiến lược tâm lý giúp chinh phục Hyrox: Bí quyết vượt qua “vùng tối” khi cơ thể tưởng đã cạn sức
15/07/2026 09:11:00 AM
Thể lực chỉ đưa bạn đi nửa chặng đường, 4 chiến lược tâm lý dưới đây mới là "vũ khí" quyết định giúp bạn đánh lừa bộ não, đánh bại "vùng tối" kiệt quệ để bứt phá giới hạn tại đấu trường Hyrox.
Từ chưa đến 1.000 lên gần 20.000 người: một thành phố giành quyền đăng cai Giải vô địch thế giới Hyrox 2027
14/07/2026 08:47:00 AM
Hồng Kông (Trung Quốc) sẽ đăng cai Giải vô địch thế giới Hyrox 2027 sau khi lượng người tham gia giải đấu tại thành phố tăng từ chưa đến 1.000 lên gần 20.000 trong vòng bốn năm.
Giảm 32kg chỉ sau 8 tháng, vị giám đốc điều hành 27 tuổi lột xác ngoạn mục, chinh phục 4 giải Hyrox
13/07/2026 08:59:00 AM
Hành trình thay đổi nhờ Hyrox của Keizer Cheng cho thấy sức khỏe có thể được cải thiện đáng kể khi kết hợp kỷ luật trong tập luyện với chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Hyrox đạt doanh thu 140 triệu USD dù không tạo ra môn thể thao mới: Bí quyết nằm ở một cuộc "cách mạng" mà ít người để ý
12/07/2026 11:33:00 AM
Không phát minh ra bài tập mới, Hyrox lại tạo nên một trong những thương hiệu thể thao phát triển nhanh nhất thế giới bằng cách thay đổi cách con người nhìn nhận việc tập luyện.
Giảm 40kg sau 18 tháng, nữ vận động viên khuyết tật chinh phục những đường đua Hyrox khắc nghiệt bằng xe lăn
11/07/2026 08:12:00 AM
Từ mục tiêu giảm cân để cải thiện sức khỏe ở tuổi 36, Stephanie Buttell đã từng bước chinh phục Hyrox, một trong những giải đấu sức bền khắc nghiệt nhất thế giới.
Vì sao hàng triệu người mê Hyrox? Trải nghiệm thực tế hé lộ 11 bí quyết vượt qua cuộc đua khắc nghiệt nhất giới fitness
09/07/2026 08:22:00 AM
Không chỉ là cuộc đua 8 km xen kẽ các bài tập cường độ cao, trải nghiệm thực tế của một người lần đầu tham gia Hyrox đã rút ra 11 bài học giúp cải thiện thành tích và tận hưởng cuộc đua nổi tiếng này.