Các biện pháp bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng từ Thành Công Pharma

Thành Công Pharma là thương hiệu nhà thuốc với 8 cơ sở tại Hà Nội. Dù mới thành lập vào năm 2020 nhưng Thành Công Pharma đã nhận được sự tin tưởng của các khách hàng tại địa bàn thành phố. Với tôn chỉ luôn đặt chữ tâm lên hàng đầu, cung cấp các sản phẩm chất lượng tới tận tay khách hàng, Thành Công Pharma hiện là một trong những thương hiệu có bước phát triển nhanh trong ngành dược phẩm. Dưới đây là chia sẻ từ Thành Công Pharma để người dân phòng có biện pháp bảo vệ mình trong thời điểm nắng nóng gay gắt.

Theo các chuyên gia đến từ Thành Công Pharma, với thời điểm nhiệt độ liên tục tăng cao tại khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ như hiện nay, người dân không nên ở dưới trời nắng quá lâu và nên che chắn kĩ càng cho cơ thể trước khi ra khỏi đường. Ra ngoài khi thời tiết nắng nóng và ở quá lâu dưới trời nắng có thể gây ra hiện tượng say nắng. Đặc biệt, thời điểm buổi trưa là lúc nắng gắt và có nhiều tia tử ngoại có thể ảnh hưởng xấu đến làn da và sức khỏe.

Thành Công Pharma khuyên người dân nên hạn chế ra đường vào các thời điểm này. Nếu ra đường hãy nhớ che chắn cho cơ thể bằng mũ, áo, khẩu trang và đeo kính, sử dụng quần áo chống nóng. Nếu có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt và khó chịu thì nên nghỉ ngơi và bù nước cho cơ thể. Mùa hè cơ thể dễ mất nước và cần hoạt động nên việc cấp đủ nước cho cơ thể là rất cần thiết. Ngoài việc uống đủ nước, người dân có thể bù nước bằng cách uống nước pha loãng muối đường (oresol) để giúp cung cấp điện giải mất đi theo mồ hôi. Các sản phẩm bù nước cho cơ thể có thể tìm thấy tại tất cả các địa chỉ của Thành Công Pharma.

Bên cạnh việc che chắn kĩ càng và cung cấp đủ nước cho cơ thể dịp nắng nóng, Thành Công Pharma cũng khuyên người dân nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong thời điểm mùa hè. Nên xây dựng thực đơn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng và có sự thay đổi luân phiên trong việc chế biến các món ăn. Một số loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể như: trái cây, rau xanh, sữa chua, chè… là các món ăn mà nhà thuốc khuyên người dân nên sử dụng để tăng cường sức khỏe. Nên bổ sung hoa quả chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi…hay các loại nước dừa, nước chanh… để giảm nhiệt độ của cơ thể. Các loại đồ uống này cũng chứa nhiều muối, giúp ngăn ngừa sự mất nước. Người dân nên ăn thức ăn, uống nước đã nấu chín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và không nên uống quá nhiều nước lạnh hay các loại nước giải khát.

Ngoài ra, có một lưu ý quan trọng mà Thành Công Pharma lưu ý người dân đó là không nên dùng điều hòa quá lạnh hay để quạt thẳng vào người. Với nền nhiệt cao và nắng nóng gay gắt như hiện tại, rất nhiều gia đình thường để điều hòa quá thấp so với nhiệt độ ngoài trời hoặc phả thẳng quạt điều hòa vào người. Trong thời gian dài, điều này có thể khiến mồ hôi bốc hơi nhanh, giảm bài tiết ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Việc chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng và ngoài trời cũng có thể gây nên sốc nhiệt nhất là đối với người già và trẻ em. Do đó, các gia đình nên lưu ý và sử dụng các thiết bị một cách hợp lý.

Cuối cùng, nếu có các biểu hiện mệt mỏi, mất nước hay các bệnh lý về sức khỏe, người dân nên đến các cơ sở y tế để được tư vấn và khám chữa. Thành Công Pharma sở hữu đội ngũ là các chuyên gia và Dược sĩ với trình độ cao, sẵn sàng tư vấn cho khách hàng. Nhà thuốc cho biết, các sản phẩm tại Thành Công Pharma đều có chứng nhận đạt chuẩn và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm định và đăng ký lưu hành bởi Cục Quản lý Dược, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế. Hãy tìm đến những địa chỉ tin cậy, minh bạch để bảo vệ cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

Thông tin nhà thuốc Thành Công Pharma

Website: https://nhathuocthanhcong.com/

Facebook: https://www.facebook.com/thanhcongpharma

Địa Chỉ: Kiot 12, Tòa HH02B, Khu đô thị Thanh Hà, Hà Đông, Hà Nội

Hotline Tư vấn : 0986.000.777

Email: thanhcongpharma.nt@gmail.com

Ánh Dương