# Sống Bền Vững
Loại cá chắc thịt, ít xương, chứa cả "kho dưỡng chất", cực tốt cho tim: Biển Việt Nam có sẵn
Đây là loại có sẵn ở biển Việt Nam, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.
-
Loại gia vị người Việt dùng gấp đôi khuyến cáo, hiểu sai nghiêm trọng khiến tim, thận 'chịu trận'
Sức khỏe - 05:00 11/10/2024
Nhiều người Việt có thói quen ăn đậm vị. Chính cách nêm gia vị này tiềm ẩn vô số bệnh tật.
-
Thứ nhiều người trẻ "mê" nhưng chứa nhiều độc chất gây ung thư, tổn thương não
Sức khỏe - 08:30 11/10/2024
Các thống kê cho thấy, tỷ lệ sử dụng thứ này đang gia tăng ở giới trẻ và gây ra những tác hại khôn lường với sức khỏe.
-
Món canh "quốc dân" của người Việt gây bất ngờ vì cực giàu dinh dưỡng: 3 KHÔNG khi ăn để tránh rước bệnh
Sức khỏe - 07:00 10/10/2024
Không phải ai cũng biết món canh đơn giản, dân dã này lại giàu dinh dưỡng đến thế.
-
Mạch máu quyết định tuổi thọ: Mỗi ngày đều đặn làm 3 việc, mạch máu sẽ dần “trẻ hóa” và tránh bệnh tật
Sức khỏe - 04:00 10/10/2024
Khi mạch máu bị tổn thương, nhiều cơ quan sẽ hoạt động bất thường. Do đó, hãy học cách để nuôi dưỡng và "trẻ hóa" mạch máu.
-
80% ca đột quỵ xuất huyết não có liên quan tới 1 thứ nhưng nhiều người Việt vẫn chủ quan
Sức khỏe - 03:00 10/10/2024
Đây là một trong những bệnh lý phổ biến, có thể tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết não nếu không được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nhiều người lại chủ quan với bệnh.
-
Thức uống cung cấp collagen bậc nhất, giúp xóa mờ vết nhăn và bảo vệ xương khớp: Nhưng có 5 nhóm người không nên dùng
Sức khỏe - 02:59 10/10/2024
Nếu muốn vừa làm đẹp vừa giải nhiệt cho cơ thể, chị em không nên bỏ qua thức uống này.
-
Việt Nam có loại hạt “quý như vàng”, cực giàu dinh dưỡng lại đang bị lãng quên
Sức khỏe - 01:30 10/10/2024
Hạt kê, loại ngũ cốc nhỏ bé, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ của hạt kê không phải ai cũng biết.
-
Ông hoàng phim hành động Châu Nhuận Phát chia sẻ 4 bí quyết để “chung sống hòa bình” với bệnh tiểu đường ở tuổi 69
Sức khỏe - 12:00 10/10/2024
Theo quan điểm của Châu Nhuận Phát, ngay cả người sống lành mạnh cũng có thể mắc bệnh tật. Quan trọng là chúng ta đối mặt với nó như thế nào.
-
Nam giám đốc 37 tuổi ngừng tim đột ngột sau khi tập gym: “Tôi khuyên mọi người nên sớm làm 2 điều”
Sức khỏe - 10:50 10/10/2024
Theo tờ Daily Mail, người đàn ông tên Dale Bilson (37 tuổi, ở Anh) đã bị ngừng tim sau khi tập gym.
-
Uống nước ép hay ăn hoa quả trực tiếp, cách nào tốt hơn? Nghiên cứu chỉ rõ sự khác biệt quan trọng
Sức khỏe - 10:00 10/10/2024
Ăn trái cây trực tiếp hay uống nước ép thì tốt hơn?
