Ăn mặn

Ăn mặn kéo dài, tim và thận bị ảnh hưởng thế nào?

Thói quen ăn mặn khiến cơ thể giữ nước, làm tăng áp lực lên thành mạch, đẩy huyết áp lên cao và âm thầm gây tổn thương tim, thận theo thời gian.

Bác sỹ chỉ ra 3 cách vừa giúp người cao tuổi bỏ thói quen ăn mặn vừa có thể ăn ngon

Đối với người cao tuổi, ăn mặn là thói quen rất khó bỏ bởi muối giúp kích thích vị giác, giúp người già ăn ngon hơn.

Tags: ăn mặn , ăn mặn ở người già , ăn mặn làm tăng huyết áp , hậu quả của việc ăn mặn