Một thói quen buổi sáng tưởng chừng vô hại lại có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các bác sĩ chỉ ra những tác động đáng lo ngại phía sau.
TPO - Hội nghị Tim mạch Đông Nam Á lần thứ 30 (AFCC 2026) diễn ra từ ngày 15 đến 18/10 tại Brunei Darussalam, quy tụ hơn 700 nhà khoa học, bác sĩ và chuyên gia. Sự kiện ghi dấu ấn của tim mạch Việt Nam với vai trò Chủ tịch Liên đoàn Tim mạch Đông Nam Á (AFC) của GS.TS Phạm Mạnh Hùng cùng sự tham gia của nhiều chuyên gia trong các phiên khoa học quốc tế.
Bác sĩ tim mạch cảnh báo những dấu hiệu này đôi khi liên quan đến bệnh tim mạch, ngay cả khi người bệnh không cảm thấy đau ngực.
Rất nhiều người chủ quan cho rằng suy tim là "bệnh của người già". Trong khi đó, chính họ vô tư làm 4 hành vi "đày đọa" trái tim dưới đây mỗi ngày mà không biết hại!
Không còn là căn bệnh chủ yếu gặp ở người cao tuổi, bệnh tim mạch đang xuất hiện ngày càng trẻ hóa khi các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, thừa cân, hút thuốc lá và ít vận động gia tăng trong cộng đồng.
Các nghiên cứu cho thấy việc ăn nhiều trái cây có thể đóng "vai trò quan trọng" trong việc ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch, tình trạng có thể dẫn đến đau tim. Ví dụ, chất xơ hòa tan trong trái cây có thể giúp cải thiện mức cholesterol.
Đây là 3 điểm chung đáng chú ý thường gặp ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Nghiên cứu trên 250.000 người trưởng thành cho thấy xét nghiệm apolipoprotein B (apoB) có thể đánh giá nguy cơ tim mạch chính xác hơn xét nghiệm LDL cholesterol đang được sử dụng phổ biến.
Loại hạt này cung cấp chất béo tốt cho tim mạch, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt còn giàu polyphenol - nhóm chất chống oxy hóa cực mạnh.
Cùng mê một món rau nên cặp vợ chồng này cùng mắc 1 loại ung thư. Đáng lo là món rau này rất quen, còn được yêu thích vì "chống ngán" ngày Tết.
Chạy bộ và bơi lội tốt cho tim mạch và hô hấp, nhưng bài tập này sẽ tác động tận gốc đến nền tảng cơ thể, giúp chúng ta chống lại sự sự lão hóa một cách hiệu quả nhất.
Nghiên cứu cho thấy uống cà phê đúng thời điểm không chỉ giúp tỉnh táo mà còn giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường hiệu quả hơn.
Nghiên cứu cho thấy nếu có tất cả 5 đặc điểm này khi ngủ, khả năng sống thọ của bạn sẽ tăng đáng kể.
Một việc ai cũng làm mỗi ngày là tắm nhưng mùa lạnh, đặc biệt với người có bệnh nền tim mạch, lại có thể là “giọt nước tràn ly”.
Huyết áp tăng cao chỉ vì những hành động mà ta có thể không ngờ tới.
Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) trực thuộc WHO, từ năm 2012, loại cá này đã được xếp vào danh sách chất gây ung thư nhóm 1 cùng hạng nguy hiểm với thuốc lá và amiăng.
Loại nấm này được mệnh danh là “báu vật” của núi rừng bởi độ quý hiếm cùng giá trị dinh dưỡng vượt trội.
Nghiên cứu trên hơn 12.500 phụ nữ Mỹ, được theo dõi trong gần 30 năm, đã xác định một yếu tố nguy cơ mới của đau tim và đột quỵ.
Chưa cần đến thực phẩm xa xỉ hay quý hiếm, một số thực phẩm vừa quen thuộc vừa giá rẻ cũng có thể góp phần kéo dài tuổi thọ nếu ăn thường xuyên và đúng cách.
Các dấu hiệu cảnh báo suy thận đã xuất hiện từ nhiều năm trước đó nhưng người đàn ông này đã bỏ qua.