Biết là sai, nhưng tại sao chúng ta cứ luôn lặp lại những lỗi lầm cũ?
Trong cuộc sống, bất cứ ai cũng dễ dàng mắc phải những lỗi lầm. Nhưng tại sao chúng ta luôn gặp phải những lỗi lầm quen thuộc, hết lần này cho tới lần khác?
Bạn thường xuyên đánh rơi điện thoại?
Bạn thường xuyên quên sạc pin?
Bạn thường xuyên trì hoãn công việc?
Bạn thường xuyên tiêu tiền vào việc vô bổ?
Bạn thường xuyên muộn giờ làm?
Bạn thường xuyên quen với những kẻ chẳng ra gì?
Đây đều là những sai lầm quen thuộc, được lặp đi lặp lại nhiều lần, ai cũng biết, nhưng luôn mắc phải.
Tuy nhiên, bạn cũng không cần quá tự ti khi liên tục mắc phải những lỗi trên.
Bởi 3 trong 10 nguyên nhân phổ biến khiến một luận sư bị kiện do làm sai luật cũng bao gồm những lỗi đơn thuần, mắc phải nhiều lần như: không dùng lịch, quên hạn chót, hay trì hoãn công việc...
Lỗi sai sót trong khám chữa bệnh là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 tại Mỹ, chỉ sau bệnh tim mạch và ung thư.
Điều kì lạ là dù chúng ta nhận ra lỗi sai của mình, nhưng vẫn thường xuyên mắc phải một lần nữa.
Trên thực tế, các nhà khoa học cho rằng, não người gần như không thể học hỏi được gì từ những lỗi lầm trong quá khứ. Ví dụ, ngay cả khi ai đó được xem lại lịch sử mua sắm của mình, họ cũng không thể tránh khỏi thói quen "vung tay quá trán".
Hóa ra, những sai lầm trong quá khứ chỉ đem lại cho con người cảm giác tội lỗi, thậm chí là khuyến khích người ta mắc lỗi "thêm một lần nữa".
Vậy chúng ta phải dừng vòng luẩn quẩn này như thế nào?
Trước kia chỉ cặp kè với những gã tồi, giờ thì tìm những chàng trai tốt hơn? Không phải, rõ ràng là những gã có vẻ "tồi" lại hấp dẫn hơn những anh chàng tốt tính.
Trước kia thường trì hoãn công việc, giờ thì tập trung hơn ư? Không phải, việc tỏ ra tập trung hơn lại càng khiến người ta dễ sao nhãng.
Trước kia tiêu tiền như nước, giờ thì tiết kiệm lại? Không phải, vì tiêu tiền luôn "sướng" hơn kiếm tiền.
Về cơ bản, chúng ta thường được nghe lời khuyên nên suy nghĩ chậm lại, kĩ lại, trước khi phạm phải sai lầm cũ.
Nhưng hóa ra, lời khuyên này lại không hề có ích như bạn tưởng tượng.
Lời khuyên này sẽ hình thành trong đầu chúng ta như sau:
- Ban đầu là nghĩ về hành động đó.
- Tiếp tục là nhớ lại điều gì đã xảy ra, thế giới này đã thay đổi những gì, hiện tại và quá khứ khác nhau thế nào...
- Sau khi mất quá nhiều thời gian để suy nghĩ, hầu hết chúng ta sẽ rơi vào trạng thái mất tập trung.
- Và cuối cùng là không nghĩ thêm được bất kì điều gì khác nữa, tiếp tục làm theo thói quen trong quá khứ.
Chính điều này đã hình thành nên vòng lặp vô hạn trong đầu chúng ta.
Một người có thể đánh rơi điện thoại tới hàng chục lần, đi làm muộn cả nửa tháng, và quen cả tá anh chàng không tốt tính. Nhưng không đồng nghĩa chúng ta được phép "sống chung" với những sai lầm đó.
Thay vì nghĩ về lỗi lầm đã xảy ra trong quá khứ, có chăng chúng ta nên nghĩ về những thứ có thể thay đổi trong tương lai.
Do đó, nếu muốn tránh mắc phải lỗi cũ, tốt nhất đừng nên rút kinh nghiệm và học hỏi từ sai lầm ấy nữa!
