Hay tỉnh giấc giữa đêm, 3-4h sáng mà không thể ngủ lại: Đi khám 4 bệnh này càng sớm càng tốt
16/03/2022 01:45:00 PM
Giấc ngủ là một phần đặc biệt quan trọng. Một phần ba thời gian của cuộc đời được dành để ngủ, và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và trạng thái tinh thần của chúng ta.