Thói quen giải trí trước khi ngủ khiến cô gái 29 tuổi phải cấp cứu trong đêm, bác sĩ cảnh tỉnh người trẻ tuổi phải NGỪNG ngay!
Một nữ nhân viên văn phòng 29 tuổi ở Hưng Yên vừa trải qua cơn nguy kịch vì thói quen tưởng như vô hại: thức khuya mỗi tối để lướt điện thoại.
Cấp cứu trong tình trạng nguy hiểm
Tối 18/9, Khoa Cấp cứu – Bệnh viện Hữu Nghị (Hà Nội) tiếp nhận một bệnh nhân nữ 29 tuổi trong tình trạng mệt lả, da xanh tái, mạch nhanh và huyết áp tụt sâu. Theo người nhà, cô gái đã nhiều ngày đi ngoài phân đen, nhưng chủ quan cho rằng chỉ do rối loạn tiêu hóa nên nghỉ làm ở nhà. Khi sức khỏe xấu đi nhanh chóng, gia đình mới vội vàng đưa đi cấp cứu.
Bệnh nhân nhập viện cấp cứu trong đêm
Các bác sĩ lập tức truyền dịch, thở oxy, làm xét nghiệm và nội soi cấp cứu. Kết quả cho thấy bệnh nhân bị loét tá tràng dẫn đến chảy máu tiêu hóa. Ê-kíp đã kịp thời can thiệp bằng kỹ thuật kẹp clip cầm máu và truyền thuốc liên tục để tránh tái phát. Sau nhiều giờ nỗ lực, bệnh nhân qua cơn nguy kịch, tỉnh táo và dần ổn định các chỉ số sinh tồn.
Bác sĩ Nguyễn Đặng Khiêm, Trưởng khoa Cấp cứu, nhấn mạnh: “Chảy máu tiêu hóa là tình trạng cực kỳ nguy hiểm. Nếu không xử trí kịp thời, bệnh nhân có thể mất máu nhanh chóng và tử vong.”
Lối sống hiện đại – thủ phạm thầm lặng
Điều đáng nói là bệnh nhân vốn không có tiền sử bệnh lý dạ dày, nhưng lại duy trì thói quen thức khuya để lướt điện thoại hàng đêm. Chính việc sinh hoạt đảo lộn, thiếu nghỉ ngơi khiến cơ thể suy yếu và làm trầm trọng hơn các tổn thương niêm mạc dạ dày.
Các bác sĩ cảnh báo, xuất huyết tiêu hóa không còn là căn bệnh chỉ gặp ở người cao tuổi. Thực tế những năm gần đây, số bệnh nhân trẻ nhập viện vì viêm loét, chảy máu tiêu hóa tăng lên đáng kể. Thậm chí, không ít trường hợp học sinh cấp 1, cấp 2 cũng mắc bệnh do ăn uống thiếu khoa học, áp lực học tập và lạm dụng đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga.
Nội soi cấp cứu cho nữ bệnh nhân
Nguyên nhân sâu xa đến từ lối sống hiện đại: ngồi lâu ít vận động, ăn uống thất thường, bỏ bữa sáng, dùng nhiều thực phẩm chế biến sẵn, thức khuya để làm việc, xem phim, chơi game hay lướt mạng xã hội. Bên cạnh đó, căng thẳng tinh thần kéo dài còn kích thích cơ thể tiết nhiều axit dạ dày, khiến niêm mạc bị bào mòn và dễ chảy máu.
Làm gì để bảo vệ dạ dày?
Để tránh những biến chứng nguy hiểm như trường hợp trên, các chuyên gia khuyến cáo người trẻ cần điều chỉnh lối sống ngay từ hôm nay. Một chế độ ăn uống đúng giờ, đầy đủ dinh dưỡng và hạn chế rượu bia, đồ uống có ga là nền tảng cơ bản để bảo vệ dạ dày.
Việc ngủ đủ giấc, tránh thức khuya cũng quan trọng không kém. Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi, cân bằng nội tiết và giảm tiết axit dạ dày. Bên cạnh đó, nên duy trì vận động thường xuyên – từ đi bộ, tập yoga, chạy bộ đến thể thao nhẹ nhàng – để hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng hơn.
Một điểm cần lưu ý nữa là không tự ý lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm, bởi đây là nhóm thuốc có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày nếu dùng không đúng chỉ định. Ngoài ra, việc rèn luyện thói quen quản lý căng thẳng, giữ tâm lý thoải mái cũng là “lá chắn” quan trọng giúp phòng ngừa viêm loét và xuất huyết tiêu hóa.
Dấu hiệu cảnh báo sớm xuất huyết tiêu hóa
- Đi ngoài phân đen, lẫn máu hoặc mùi hôi bất thường.
- Nôn ra máu, hoặc chất nôn có màu nâu sẫm như bã cà phê.
- Đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội vùng thượng vị.
- Mệt lả, hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao.
- Huyết áp tụt, tim đập nhanh, dễ choáng ngất.
