Tại sao Archimedes hay chính bạn thường nảy ra ý tưởng trong lúc tắm?
Việc để bản thân bạn tình cờ bị xâm chiếm bởi những thứ phân tán, vô bổ xung quanh một ý tưởng sẽ làm tăng chất lượng của các ý tưởng.
Có những lúc bạn đang thư giãn trong làn nước ấm hay gội đầu, bỗng một giải pháp bất ngờ nào đó nảy lên trong đầu bạn.
Các nhà tâm lý học đặt tên cho một tên hiện tượng bọt xà phòng Eureka này là: Sự ủ bệnh.
Cách thức phát triển của cơ chế này tương tự quá trình ấp phôi thai một quả trứng trước khi trở thành gà con hoàn chỉnh hay một loại virus ủ bệnh trong cơ thể bạn trước khi phát bệnh toàn diện, quá trình ấp ủ suy nghĩ này diễn ra phía sau tâm trí trước khi chuyển sang những nhận thức của bạn dưới dạng thức như là ý tưởng định hình trọn vẹn.
Tuy nhiên, quá trình này dường như không xảy ra trong khi chúng ta đang tích cực tập trung, cố gắng vào việc tìm một giải pháp nào đó. Thay vào đó, bạn cần một số yếu tố phân tâm để ấp ủ chúng đúng cách.
Sau đây là một ví dụ được tạp chí Quartz dẫn chiếu để chứng minh điều này:
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Hà Lan gồm Ap Dijksterhuis và Teun Meurs đề nghị những người tham gia nghiên cứu phát minh ra những cái tên mới cho mì ống, sau khi được nhắc nhở với năm ví dụ tên giả, tất cả đều kết thúc với chữ cái "i". Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia được đưa ra ba phút một nhiệm vụ phân tâm khác có kết quả tốt hơn nhiều so với các tên ban đầu và không kết thúc bằng chữ cái "i" khi so sánh với những người khác chỉ đơn giản là ngồi và tập trung nghĩ về một cái tên mới trong cùng một khoảng thời gian.
Phát hiện này một lần nữa xác nhận lại nội dung của nhiều nghiên cứu khác về việc để bản thân bạn tình cờ bị xâm chiếm bởi những thứ phân tán, vô bổ xung quanh một ý tưởng sẽ làm tăng chất lượng của các ý tưởng.
Đó cũng là lý do tương tự lý giải nguyên tắc "ngủ vùi trên nó" giúp ích trong việc đưa ra một quyết định lớn: Ngay cả khi bạn không chủ động cân nhắc chi phí và lợi ích của việc mua xe, cho thuê một căn hộ, hoặc chấp nhận công việc nào đó, những bằng chứng chẩn đoán hình ảnh cho thấy bộ não của bạn vẫn còn làm việc về các vấn đề này trong khi sự chú ý của bạn đang bị thứ khác chiếm đóng. Đây là một nghiên cứu do đại học Carnegie Mellon University từng công bố vào năm 2013.
Với sự kết hợp hài hòa giữa tác dụng thư giãn của nước ấm và thói quen hàng ngày, việc tắm dưới vòi sen cung cấp một hoạt động đơn giản, nơi mà bạn chỉ cần phải chú ý vừa đủ đến những gì bạn đang làm lại là nền tảng hoàn hảo cho quá trình ấp ủ ý tưởng ấp đơm hoa kết trái.
Thảo Nguyên
Theo Business Insider
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
