Mất 76 năm nghiên cứu, ĐH Harvard chỉ ra: Yếu tố này quyết định bạn thất bại hay là chiến thắng cuộc đời!

Có lẽ sẽ có người nói rằng đó là những người xuất thân từ gia đình giàu có, có người lại cho rằng đó là những người có sức khỏe tốt, hoặc có ý chí kiên cường.

Hôm nay, hãy cùng tham khảo kết quả nghiên cứu kéo dài 76 năm của Đại học Harvard về câu hỏi này. Kết quả này có thể sẽ khiến bạn hoàn toàn bất ngờ!

Khởi đầu của nghiên cứu vĩ đại!

Câu chuyện bắt đầu từ năm 1938. Khi đó, giáo sư Arlie Bock – Trưởng khoa Y tế Đại học Harvard – nhận ra rằng hầu hết các nghiên cứu trên thế giới lúc bấy giờ đều tập trung vào các vấn đề như: "Tại sao con người mắc bệnh?", "Tại sao con người thất bại?", "Tại sao họ rơi vào cảnh khốn cùng?". Nhưng rất ít nghiên cứu đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: "Làm thế nào để một người có thể sống khỏe mạnh, thành công và hạnh phúc?".

Vì vậy, Giáo sư Bock đã khởi xướng một kế hoạch nghiên cứu đầy tham vọng. Ông quyết định theo dõi cuộc đời của một nhóm người từ khi còn trẻ cho đến cuối đời, ghi chép lại tất cả những bước ngoặt, thăng trầm trong cuộc sống của họ, để cuối cùng tìm ra đáp án cho câu hỏi: Người như thế nào có khả năng trở thành người chiến thắng trong cuộc sống?

Tiêu chuẩn của người "chiến thắng cuộc đời"

Nhà tâm lý học George Vaillant, người đã dẫn dắt nghiên cứu này suốt 32 năm, cho biết:

"Để trở thành người chiến thắng trong cuộc sống, một người phải đáp ứng 10 tiêu chí quan trọng. Trong đó, có 2 tiêu chí liên quan đến thu nhập, 4 tiêu chí liên quan đến sức khỏe thể chất và tinh thần, còn lại 4 tiêu chí liên quan đến mối quan hệ thân thiết với gia đình, xã hội và sự hỗ trợ từ cộng đồng".

Ví dụ: 

✅ Thu nhập nằm trong nhóm 25% cao nhất trong nước. 

✅ Duy trì một cuộc hôn nhân tốt đẹp từ 60 đến 85 tuổi. 

✅ Từ 65 đến 75 tuổi, ngoài vợ con, vẫn giữ được nhiều bạn bè, người quen và có sự hỗ trợ xã hội. 

✅ Từ 80 tuổi trở lên, vẫn có sức khỏe tốt và đầu óc minh mẫn.

Nếu một người không sống đến 80 tuổi, họ sẽ không được tính là "người chiến thắng" theo tiêu chuẩn của nghiên cứu.

Thí nghiệm lớn nhất trong lịch sử

Dự án này được gọi là Nghiên cứu Grant, đặt theo tên nhà tài trợ William Grant. Nghiên cứu kéo dài 76 năm, tiêu tốn hơn 20 triệu USD.

Từ năm 1939 đến 1944, nhóm nghiên cứu đã chọn 268 sinh viên Harvard làm đối tượng nghiên cứu. Những người này khi đó đều khoảng 19 tuổi, là nam giới da trắng, có xuất thân tốt, thể chất khỏe mạnh và ngoại hình ưa nhìn. Họ được đánh giá là những thanh niên ưu tú có khả năng thành công cao nhất. Trong số họ, có những người sau này trở thành Thượng nghị sĩ Mỹ, Thống đốc bang, thậm chí có cả một Tổng thống Mỹ – John F. Kennedy! (Tuy nhiên, hồ sơ nghiên cứu của Kennedy sau đó đã bị chính phủ thu hồi riêng).

Quy trình nghiên cứu chặt chẽ

Theo Minh Châu