Cảm giác của người thất nghiệp cả năm trời: "Kén chọn gì nữa"

Theo Ngọc Linh | 26/03/2026 11:15 AM | Sống

Hàng ngàn câu hỏi cùng sự dằn vặt, tự ti. Đó là cảm giác của người thất nghiệp tính bằng năm.

“Chẳng có ngày nào là tôi không nộp đơn xin việc, nhưng số lần nhận được phản hồi chỉ đếm trên đầu ngón tay”.

Đó là cách Poppy Blackman, 22 tuổi, mô tả cuộc sống của mình suốt hơn một năm thất nghiệp. Mỗi tháng, cô gửi đi khoảng 50 hồ sơ, chuẩn bị sẵn nhiều phiên bản CV khác nhau để phù hợp với từng vị trí. Thế nhưng đổi lại chỉ là sự im lặng kéo dài. Cô gọi quá trình đó là “kiệt quệ tinh thần”.

Câu chuyện của Poppy không phải là cá biệt. Ngày càng nhiều người trẻ rơi vào vòng xoáy tìm việc không hồi kết.

Cảm giác bản thân không có quyền lựa chọn

Poppy từng học thiết kế thời trang và nghệ thuật, nhưng giờ đây cô không còn đủ niềm tin vào việc mình sẽ được làm việc đúng chuyên môn.

“Tôi từng cố chấp tìm 1 công việc đúng chuyên môn của mình, có thể đó là lý do khiến tôi thất nghiệp tới 1 năm trời. Tôi không thể kén chọn nữa, việc được làm đúng ngành dường như thật xa xỉ” - Cô nói. Mỗi ngày lặp lại với việc lướt các trang tuyển dụng quen thuộc, gửi hồ sơ, chờ đợi, rồi thất vọng. Sự lặp lại này không chỉ khiến cô mệt mỏi mà còn dần bào mòn niềm tin vào tương lai.

1 năm thất nghiệp khiến tôi nhận ra: “Mình không thể kén chọn nữa” - Ảnh 1.

Ảnh minh họa (Nguồn: Pinterest)

Một người trẻ khác cũng chia sẻ rằng cảm giác bị từ chối liên tục khiến họ bắt đầu nghi ngờ chính mình. Ban đầu là hy vọng, sau đó là lo lắng, rồi dần chuyển thành chán nản.

“Bạn bắt đầu tự hỏi liệu mình có đang làm sai điều gì không, hay đơn giản là mình không đủ tốt” - Người này nói.

Nhiều người khác cũng cho biết họ đã thay đổi chiến lược tìm việc nhiều lần. Có người học thêm kỹ năng mới, có người chấp nhận làm việc bán thời gian, làm tạm các công việc không ổn định để duy trì cuộc sống. Nhưng ngay cả những công việc như vậy cũng không dễ kiếm.

Một số buộc phải quay về sống cùng gia đình sau khi không thể tự trang trải chi phí sinh hoạt. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tài chính mà còn tạo ra áp lực tâm lý lớn. Họ cảm thấy mình đang “tụt lại phía sau” so với bạn bè đồng trang lứa - những người đã có công việc ổn định hoặc đang phát triển sự nghiệp.

“Tìm việc toàn thời gian”, không lương

Không ít người trẻ mô tả quá trình tìm việc giống như một công việc toàn thời gian… nhưng không lương. Họ dành hàng giờ mỗi ngày để tìm kiếm cơ hội, chỉnh sửa CV, viết thư xin việc, chuẩn bị phỏng vấn,.., tất cả đều chẳng có gì đảm bảo rằng kết quả sẽ tốt đẹp. Sự bất định kéo dài khiến họ kiệt sức cả về tinh thần lẫn thể chất.

1 năm thất nghiệp khiến tôi nhận ra: “Mình không thể kén chọn nữa” - Ảnh 2.

Ảnh minh họa (Nguồn: Pinterest)

Một nghịch lý phổ biến mà nhiều người gặp phải là: Cần kinh nghiệm để có việc, nhưng không có việc thì không thể có kinh nghiệm. Các vị trí cấp thấp vốn là bước đệm cho người mới bắt đầu ngày càng trở nên khan hiếm. Điều này khiến nhiều người dù có bằng cấp vẫn không thể bước chân vào thị trường lao động.

Một số người đã thử chuyển hướng hoàn toàn, từ bỏ lĩnh vực học tập ban đầu để tìm cơ hội ở ngành khác. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc họ phải bắt đầu lại từ con số 0, cạnh tranh với những ứng viên đã có kinh nghiệm trong lĩnh vực đó.

Bên cạnh đó, nhiều người trẻ cũng chia sẻ về cách họ cố gắng giữ tinh thần trong giai đoạn khó khăn này. Có người đặt mục tiêu nhỏ mỗi ngày như gửi một số lượng hồ sơ nhất định, có người tìm đến các hoạt động tình nguyện để duy trì cảm giác có ích, hoặc học thêm kỹ năng để cải thiện cơ hội trong tương lai.

Tuy vậy, không phải ai cũng giữ được sự lạc quan. Một số người thừa nhận rằng họ dần mất động lực sau nhiều tháng, thậm chí nhiều năm không tìm được việc. Cảm giác bị “bỏ lại phía sau” khiến họ thu mình lại, ngại giao tiếp và ít tham gia các hoạt động xã hội.

Đằng sau những câu chuyện cá nhân này là một bức tranh lớn hơn của thị trường lao động đang trở nên khắc nghiệt với người trẻ. Số lượng việc làm giảm, đặc biệt là các vị trí dành cho người mới, khiến cạnh tranh ngày càng gay gắt. Các chuyên gia cảnh báo rằng nếu tình trạng này kéo dài, một thế hệ người trẻ có thể bị ảnh hưởng lâu dài. Việc không có cơ hội làm việc ngay từ đầu có thể khiến họ mất đi kỹ năng, sự tự tin và cả định hướng nghề nghiệp.

Dù vậy, giữa những khó khăn, nhiều người trẻ vẫn đang tìm cách thích nghi. Họ linh hoạt hơn trong lựa chọn công việc, chủ động học hỏi và không ngừng thử lại sau mỗi lần thất bại. Với họ, điều quan trọng nhất lúc này không phải là tìm được công việc hoàn hảo, mà là có một cơ hội để bắt đầu.

(Theo The Guardian)

Theo Ngọc Linh

Cùng chuyên mục
XEM