Việt Nam có sẵn 5 thực phẩm bình dân giúp sống khỏe, sống thọ: Có loại giúp giảm 22% nguy cơ tử vong
25/10/2026 09:32:00 PM
Không cần tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, chế độ ăn lành mạnh có thể bắt đầu từ cá béo, rau lá xanh, thực phẩm lên men, các loại hạt và quả mọng. Bên cạnh đó, duy trì thói quen ăn uống đa dạng, bổ sung protein thực vật và ăn đúng thứ tự cũng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.
![[Nổi bật] Việt Nam rút đăng cai Asiad 18, thế khó của mì Miliket](https://cafebiz.cafebizcdn.vn/zoom/260_162/Images/Uploaded/Share/5ba9aa90cb529814783d683aa4d61dde/2014/04/17/17Apr14-115402-PM.png "[Nổi bật] Việt Nam rút đăng cai Asiad 18, thế khó của mì Miliket")