Ngủ trong phòng có ánh sáng yếu vẫn có thể ảnh hưởng đến tim: Nghiên cứu mới phát hiện điều đáng chú ý
10/09/2026 08:20:00 PM
Một nghiên cứu trên hơn 11.000 người cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng trên 3 lux trong khi ngủ có liên quan đến những thay đổi về cấu trúc và chức năng của tim.