70% người không biết mình có bệnh nguy hiểm này cho đến khi trở nặng: 30 tuổi là phải khám

21/01/2019 05:09 PM | Sống

Bệnh huyết áp cao là một trong những yếu tố dẫn đến tim mạch và các căn bệnh nguy hiểm liên quan. Nhiều người có thể bị đe dọa tính mạng nếu không biết những kiến thức về bệnh này.

70% người không biết mình có bệnh nguy hiểm này cho đến khi trở nặng: 30 tuổi là phải khám

Trung Quốc hiện có khoảng hơn 1,4 tỷ người, trong đó, theo số liệu thống kê chưa đầy đủ có tới hơn 300 triệu người bị huyết áp cao, điều đó có nghĩa là ít nhất cứ mỗi 5 người lại có 1 người trưởng thành bị huyết áp cao.

Tuy nhiên, gần 70% mọi người nghĩ rằng huyết áp của họ là bình thường, không hề biết rằng mình bị huyết áp cao, chỉ khi họ đi khám sức khỏe hoặc bị biến chứng thì mới phát hiện ra bệnh.

Vậy tại sao hầu hết mọi người đều không biết rằng họ đang bị huyết áp cao?

Bởi vì nhiều người, đặc biệt là những người trẻ tuổi và trung niên, thường không chú ý đến huyết áp của họ và nghĩ rằng huyết áp cao là căn bệnh của người già và không liên quan gì đến bản thân họ.

Trên thực tế, độ tuổi khởi phát tăng huyết áp giờ đã trở nên trẻ hơn và nhiều người mắc chứng tăng huyết áp đã khởi phát ở độ tuổi 30.

70% người không biết mình có bệnh nguy hiểm này cho đến khi trở nặng: 30 tuổi là phải khám - Ảnh 1.

Huyết áp cao có thể gây đau đầu chóng mặt

Một lý do quan trọng khác là chỉ một số bệnh nhân bị huyết áp cao có thể có các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, sưng đầu, ù tai, chóng mặt và một số triệu chứng khó chịu khác ở vùng não.

Trong khi, thực tế còn có nhiều người khác đã bị huyết áp cao, và thậm chí huyết áp tâm thu đã là 180 mm Hg, nhưng họ vẫn cảm thấy sức khỏe rất tốt và không có cảm giác khó chịu.

Lý do tại sao có một điều kiện sức khỏe "tốt" như vậy khi đã mắc huyết áp cao có thể là do hai tình huống sau:

Thứ nhất, một số người thường vô tâm hơn. Ngay cả khi họ bị chóng mặt và đau đầu, họ cũng không quan tâm lắm. Họ có thể nghĩ rằng họ đã chưa cho bản thân nghỉ ngơi tốt.

Trong tình huống như vậy, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần ngủ nhiều hơn là có thể cải thiện chứng mệt mỏi chóng mặt mà thậm chí họ không nghĩ rằng mình đã bị bệnh huyết áp cao.

Thứ hai, một số người có khả năng chịu đựng tốt hơn, và khi huyết áp tăng lên có thể gây đau đầu và chóng mặt nhưng vì đã quen rồi nên họ không thấy có vấn đề gì. Nếu có đau một chút thì họ cũng nghĩ không phải là vấn đề lớn.

70% người không biết mình có bệnh nguy hiểm này cho đến khi trở nặng: 30 tuổi là phải khám - Ảnh 2.

Dù bạn còn trẻ hay đã già, nên tạo thói quen đo huyết áp thường xuyên

Bất kể bạn có nhận được những dấu hiệu "cảnh báo" về huyết áp cao hay không, nếu khi đo có chỉ số huyết áp cao, đừng vội phủ nhận rằng bạn đang không bị cao huyết áp. Hãy dành ra 5 phút nghỉ ngơi, sau đó kiểm tra lại. Nếu huyết áp vẫn còn quá cao, bạn nên chú ý đến việc đi khám và kiểm tra tình trạng huyết áp.

Bạn biết đấy, những con số thường không biết nói dối, nhưng cảm giác thường là lừa dối chúng ta. Hãy dùng kết quả đo đạc xét nghiệm của bạn để khẳng định đình đó.

Do đó, những người trẻ khỏe mạnh cần kiểm tra huyết áp mỗi năm một lần. Những người trên 50 tuổi cần đo huyết áp mỗi sáu tháng hoặc dày hơn, ngay cả khi họ không bị huyết áp cao. Bởi vì, kể cả khi bạn không có bệnh huyết áp cao trước đó, thì cũng không chắc rằng bạn thực sự không bị huyết áp trong hiện tại và tương lai.

70% người không biết mình có bệnh nguy hiểm này cho đến khi trở nặng: 30 tuổi là phải khám - Ảnh 3.

Hãy chắc chắn nhớ đến chỉ số "90.140" – chỉ số huyết áp quan trọng nhất

Các chuyên gia trong giới y học đã phát hiện ra rằng khi huyết áp tâm thu vượt quá 140 mm Hg trong một thời gian dài và huyết áp tâm trương vượt quá 90 mm Hg (được viết theo thuật ngữ y khoa là ≥ 140/90 mm Hg), thì xác suất tổn thương nội tạng khác sẽ tăng đáng kể. Do đó, các chuyên gia y khoa coi ngưỡng này là giới hạn của việc huyết áp có bình thường hay không.

Nhiều người không thể nhớ hai con số này. Mỗi lần nhân viên y tế thông báo cho bệnh nhân một chỉ số huyết áp, người bệnh sẽ lại phải hỏi "Có phải chỉ số đó là không bình thường không?"

Trên thực tế, hai con số này vẫn dễ nhớ.

Chúng ta học cách ghi nhớ chuẩn xác hai con số này. Tiêu chuẩn cho huyết áp tâm trương là 90 mm Hg và tiêu chuẩn cho huyết áp tâm thu là 140 mm Hg.

Tất nhiên, khi bạn vừa mới bị huyết áp cao thì không lo rằng sẽ "chết", nhưng nếu để huyết áp cao kéo dài trong thời gian dài thì sự rất nguy hiểm, căn bệnh có thể cướp đi mạng sống bất cứ lúc nào mà không báo trước.

Tác hại của huyết áp cao không phải là một khoảnh khắc, mà là ảnh hưởng lâu dài đến cơ thể con người, gây tổn hại cho các cơ quan quan trọng như tim, não và thận, sau đó gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Do đó, việc đo huyết áp thường xuyên là rất quan trọng.

*Theo Health/Sohu

Theo Homi

Trí Thức Trẻ

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Chuyên gia: Thế giới 2019 ‘nhiều xáo trộn nhất’ và 2020 ‘tồi tệ và đẫm máu hơn’

GS. Tony Walker (Australia) nhận định năm 2019 có thể đi vào lịch sử là năm nhiều xáo trộn nhất trong nền chính trị toàn cầu kể từ năm 1989.

HLV Park Hang-seo: Tôi không tham lam, tôi không thèm muốn chiếc ghế HLV tuyển Hàn Quốc

Chắc chắn, những phát biểu mới nhất của thầy Park sẽ làm người hâm mộ Việt Nam cảm thấy ấm lòng và thêm phần yêu mến ông.

Đám cưới xa hoa trị giá 330.000 USD của hacker ‘nguy hiểm’ nhất thế giới: Chú rể bị truy lùng với giải thưởng 5 triệu USD, giấu mặt trong mọi khung hình lễ cưới!

Maksim Yakubets (32 tuổi), người từng bị buộc tội lừa gạt người Anh hàng trăm triệu USD, đã kết hôn với con gái của một sĩ quan cao cấp đã nghỉ hưu của Nga.

“Làm ra tiền rồi lấy tiền chữa bệnh” - Chúng ta đang sống kiểu gì vậy?

Làm việc chăm chỉ để chạy tiến độ đến mức kiệt sức. Không điều độ. Vắt kiệt trí não và cơ thể của bạn. Không chỉ ngành sản xuất nói riêng mà cuộc sống lao động ở thời hiện đại đang thao túng cuộc sống con người một cách khó tin.

Đọc thêm